50代女性です。寝ている時、ときどき大声で怒鳴ったり、叫んだりしてしまいます。それが相当ガラが悪いみたいです。
昨晩は5分くらいおきに、2度怒鳴っていたと家族からいわれました。
家族は初めは心配していましたが、頻繁なため、怖い夢でも見ているせいだと思っています。
2回あったのが気になり、ネット検索していたら、レット。。。?とかいう、認知症のことを目にしました。
初めて寝ているとき叫び出したのは、40代です。もう10年近く時々こうなります。叫んでいる時、夢の中のこと、とわかっている場合もあります。ただ眠いせいか、制御できません。自分の声の大きさで、目が覚めても、朦朧としています。
周りにも迷惑だし、できればやめたいのですが。。。よろしくおねがいします。