横向きに寝ると太ももが痛いに該当するQ&A

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朝起きて太ももが張るような筋肉痛のような痛み

person 40代/女性 -

今朝起きてすぐ布団の中で横向きでスマホを観ていたら、なんだか右の太もも裏辺りがつったような張るような違和感があり、起きて立ち上がったら右足になんとなく力が入りにくいというか、だるさ、軽い筋肉痛のような痛みがありました。 その後、10分~15分位ウォーキングしました。 だんだん太ももの裏辺りに筋肉痛みたいな痛みが増して来て右足に重心をかけると太ももの深い所の筋肉がズキンとした痛みがあります。 そして安静にしてサロンシップ貼ってますが今も右太もも全体が強めの筋肉痛のような痛みとだるさがあります。右太ももをかばったせいか、段々腰や膝も痛くなってきました。 最近特に筋肉痛になるようなこともしていません。 原因なんですが、単に横向きになった時、もしくは寝てる時に筋肉に負担がかかるような体勢になっていたからでしょうか? それとも私は今ストレスと不眠症(入眠、中途、早朝すべて)があり、4ヶ月前から寝る時だけデパス0.25ミリを半錠~1錠ほど服用してますが、それらと関係ありますか? ストレスが1年位長く続いてるので筋重力症?とかギランバレーとか膠原病など自己免疫疾患とか内科的な病気になってしまってるのでは?それが原因で太ももに症状が現れてるのではないかと不安ですが可能性は低いでしょうか?ちなみにしびれはなく、左足はいたって正常です。

5人の医師が回答

肉離れ

person 30代/女性 -

昨日も質問させていただきました。 たびたび申し訳ありません。 4/6に階段で転び、太ももが打ち身でしたが、10日に歩いた時に肉離れを起こしてしまいました。その後も、今日まで家の中で寝たり、座ったりして安静にしていますが、家族が、私が座りながら移動して接近していたことに気がつかず、間違いで、痛めている場所を踏まれてしまったり、トイレに向かうなどで、歩く時に太ももに力をいれてしまい、再度痛みが激しくなったりして、まだ、痛みが強いです。 2日前より、横になって寝ることができなかったのですが、きつめのレギンスをはきましたら、昨日の夕方より、横向きには少しなることができました。 が、仰向けになると太ももが引っ張られる感じになり、仰向けでいられません。 なので、一時間弱くらい横向きになって寝て、つらくなってきたら、起きて座るを繰り返しています。 無理に仰向けで引っ張られる足を伸ばしたら、またプチっときれそうな感じがするので、仰向けはあまりならないようにしています。 このまま、睡眠取る時も寝たり起きたりを続けるしかないのでしょうか? 仰向けにはそのうち違和感なくなれるようになりますでしょうか? よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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