産後動きすぎた気がします。
入院中は子宮も回復してるといわれてましたが心配です。
母子同室で出産翌日から赤ちゃんの世話をして過ごしました。
トイレやナース室も遠く赤ちゃんをだっこして1日数往復歩いてミルクをもらいに行き、
退院後は骨盤ベルトの位置がわからずで子宮圧迫してるようなのでつけずに世話しています
家事はせずですが座ってパソコンで長時間育児の調べものしたり
赤ちゃんをあやすためにたちっぱなしやへんな姿勢で授乳しました
腰痛もあり恥骨もいたいときがあります 視力低下も感じます
1.今から安静にしても遅いでしょうか
2.1ヶ月検診でベルトの位置を聞いてつけようとおもいますが遅いでしょうか
3.1ヶ月検診で子宮に問題なければ動きすぎの影響はないと考えていいでしょうか