お世話になります。
最近、目がかすむというか、物が二重に見える時があります。特にスマホ、テレビ等の画面の文字です。今まで目が疲れても、目が重い感じがする、目の下がピクピク痙攣する等はありましたが、二重に見えるような経験はなく少し調べると脳かもしれないみたいな事が書いてあり不安になりました…
仕事で毎日パソコンは使用していますが、何十年も働いていますので今に始まった事ではないです。思い当たる事といえば、2年前から職場が異動して遠くなったため、今まで片道30分程度でしたが、今は片道1時間少々かかり、行き帰りの通勤時間は、ずっとスマホ見ています。視力はよく、両目1.0ぐらいです。今44歳ですが年齢とともに増えてくるんでしょうか。
また、症状が出た時はどういった事をするのが有効でしょうか