緊張手震えに該当するQ&A

高校生の時、授業中の音読で声が震えたのがはじめだと記憶しいます。その後は、ペンを握り、芳名帳に記入するとき、手が震えるようになりました。ビールでお酌するときも震えました。友人の結婚式では、何度もスピーチを練習して、お酒を飲んでのぞみました。 主婦になり、最近はそのような緊張による手の震え、声の震えを気になるようなことはなくなっていました。しかし、先日、極度の緊張から、他人が見ても手の震えが分かるようなことがありました。特に汗は出ません。そこで、色々検索して、それが社会不安障害だと言うことを知りました。今まで病気だと思わず、薬もあるとは知らず、、、近々、同じ行事が待っています。心療内科を受診しようかと迷っています。お薬は、どの位の期間服用すると効果があるのでしょうか？（個人差もあると思いますが）速効性のあるお薬もあるのでしょうか？ ちなみに、あまり緊張もせず、初対面の方とお話ししたり、自己紹介など問題なく出来ます。

30代後半男性です。 　先日、資格試験の記述問題でシャーペンで回答を記入した際、緊張で手の震えが治まらず、気持ちを振り絞りながら何とか回答しました。 　おそらく、試験は不合格になるだろうと予想していますが、それよりも手の震えが治まらなかったことに強いショックを感じています。 　次回の試験は、来年にあるので、チャンスはあるのですが、また試験本番で手の震えが来て、回答しにくくなることを恐れています。 質問といたしましては、 ・１度病院に診てもらうとしたら、どんな病院の何科に行くべきでしょうか？ ・病院に行くまではないとしても、緊張時の手の震えを対処できる漢方薬などはあるでしょうか？もし漢方薬があれば、飲むベストなタイミングも教えていただけると幸いです。 また補足として、 ・自身は緊張しやすく、例えば、人前で話すときなどは、足が震えたりします。友人の結婚式などでも緊張し、ご芳名帳の名前の文字が緊張で震えていたりします。 ・３年ほど前から睡眠も上手くいかず、中途覚醒があったりの状態です。病院で睡眠薬を処方してもらっていた時期（２年前くらいまで）もありますが、今はサプリ（ナイアシン）を摂取し、対応しています。

私は、ここ最近になって、ものすごく緊張するようになりました、人と話すときに手が震えたり、声が震えます。今まで、接客業などし、人前に出て話すこともあったのに、五年ほど前からそんな症状がではじめました。 一年ほど前におさまって、生活しやすくなりました。 でも、また、この一週間、症状がではじめました。 原因は来月に百人近い人前で話すことになっていて、すごく不安になったからだと思います。想像しただけで手が震え、声も震えます。 絶対失敗はしたくない、この症状を人前にさらしたくありません。 精神科で、この症状をおさえる薬みたいなものはあるんでしょうか。

数年前に何年も、緊張する場面で頓服としてリボトリールを飲んでいました。 （それまでにソラナックス、ジェイゾロフト、デパスなども試したことあり） 妊娠をして精神的なお薬は飲まなくなりましたが、育休を経て仕事復帰し、 月1発表する場がある為、どうしても緊張してしまうので、 5年ぶりにメンタルクリニックに行きました。 そこで以前と同じようにリボトリールを頓服として処方していただきました。0.5錠 他に、毎日飲むお薬としてジェイゾロフトを処方してもらいました。 発表時、頓服としてリボトリールーを緊張する2時間前に1つ飲み、それでも緊張するので1時間前にまた1つ飲み、直前に1つのみ発表はなんとかできました。 ただ、眠気がすごいです。 発表後、眠気が来たら気づかないうちにコクコクと眠ってしまったのか記憶があまりない時もあります。（長時間寝るわけではないですが） 同じような薬で眠気が抑えられるものはありますか？ また、以前もすぐに辞められましたが、 依存性ないもの将来的に体によくない強いお薬はさけたいです。 ネットで見ている限り、レキソタンは同じような感じで眠さはマシなのかな？と思いました。 他にアロチノール、インデラルも気になるのですが、違いや副作用、依存性、 できれば服用しない方が良い理由などがあるのであれば教えていただきたいです。

20代後半から、極度に緊張すると、手が震えコップ、お茶碗、ペンなどを握れなくなります。特に大人数の前で話す際にもこの症状が出ます。最近悪化して、汗が止まらなくなる症状も出て、仕事にも支障が出るようになりました。一度病院で診察を受けたほうが良いでしょうか。その場合何科を受診すれば宜しいでしょうか。

お世話になります。私は緊張すると文字が書けません。顔面が痙攣したりこと手が震えます。人の目が気にになると書けません。人との会話はにがてです緊張します。以前、飲食店経営をしていましたが今は無職です。勤めたいのですが自信がありません。生活、車運転等何ら不便迷惑は有りません。子供のころから言葉をかんだりしてました。

いつもお世話になります。 私は緊張すると極度に手が震えます。 酷いときは、声や体が震えてきます。 実は、今日の夜、職場で理事会があります。 その場所で、私が会計報告をする事になったのですが、このような事を引き受けるのは人生初です。 会計報告書を読み上げる事を想像しただけで手が震えてきます。 今でこの調子なので、本番が思いやられます。 今までもこんな事があり、悩んでましたが、震えをうまく誤魔化してきました。 ですが、今回は立った状態で紙を持ちながら読み上げるので、手の震えを誤魔化せなさそうです。 どうすれば手が震えなくてすむでしょうか？ 良い方法があれば、ご教授下さい。 よろしくお願いします。

46才 男性。 一般的に社会不安障害といわれる病気で困っています。 人前で発表する、マイクを持って発表する。などにおいて、マイクを持った手が震える 異常な量の汗を手のひらにかく。 心臓のドキドキが止まらない。 このような機会があるとすれば、数ヶ月前から恐怖が現れ始め、当日は身体が震えるくらい緊張します。 この症状を意識したのは、20才のとき、カラオケで歌うときのマイクを持った手が震えたことがキッカケです。それ以来、マイクを持って話すなどの状況から逃げています。 これから先、定年まで10年以上ありますし、 私の悩み事として定着してしまいました。 事前に事前に、緊張で手が震えます。と言って発表するわけにもいかず、困っています。 発表の本番前から身体の異常が始まり、身体のこわばりが始まります。 薬物で抑えられないくらい異常緊張状態になってしまいます。何か良い方法はありますか？

5年程前より手の震えを自覚するようになり、神経内科に行きましたが、疑わしい病気は何もないと言われ、甲状腺亢進症が分かり、治療しましたが（今は正常値で経過観察中）手の震えは、関係ないので神経内科に行って下さいと言われました。治す方法はないのでしょうか？

あがり症でアロチノール塩酸塩5mg処方されました こちらの薬はセントジョーンズワートと一緒に服用して問題ないでしょうか？ 後こちらの薬は、依存性は、ないのでしょうか？