緊張手震えに該当するQ&A

先日頚椎症と診断されました。 半年前から肩甲骨の痛みなどが治らず、椎間板の炎症とのことでしたが、新たに角度をかえてMRIをとったところ神経が圧迫されているとのことでした。 先生は首にカラーを巻いて寝て保存療法でいけるなら痛み止めだけいくが、自分が痛くて無理と思うなら手術したらいいといいます。 自分としては、以下の症状があり仕事をするのも辛いのですが、ヘルニアでよく聞く腕が上がらないような神経痛や痺れよりも、腱鞘炎の重みのような症状が強くなってきており、いろんな痛みがまざっている状態です。 手首の違和感などは（これも痛みといえば痛い）は筋肉低下による別の神経痛？とのこと。一言で痛みと言ってもむずかしく、手術して自分のような症状が良くなるのか不安です。 二週間くらい会社を休むことも考えてますが 頚椎症が治るわけではないので、またぶり返すことを思うと手術と迷います。 私のような症状で手術すべきでしょうか？ 前からあった症状としては 肩甲骨の下あたりに痛みのポイントあり、前後・左右に首を動かすと痛みが奥に向けて強くなったり、強めのピきっとしたTHE神経痛がでて、一番ひどいと腕の外側や手がかなり痛くなる。と、いうものでした。これは今までは数ヶ月で治ってましたが今回は治りません。こちらは私が想像するヘルニアの痛みと同じと思います。 新しい症状としては 寝ている時や仕事（接客業、PC）の際に背中と胸全体が張りはじめる。また動悸？若干の震えがで始める。神経の圧迫や過緊張で悪化するようです。 鎖骨の上下、脇の前後（肩甲骨とは別、後ろの腕のつけね？）に圧迫感と痛みのポイントが現れ、両首が引きつり（同じようにポイントがゴリゴリ）の痛みが出て両側から締め付けられる感じになり、最終的に首　→　脇（胸）　→　腕まで痛みが出る（肩甲骨も痛み悪化） 前腕や手首、手の甲にじーーんとした痛み？重みがで始め、神経痛が腕の真ん中や指に走ることもある。 こうなると上半身全体が痛いが、この痛みは前からのようなズキズキするものではなく、上向きで携帯を見ていた時や腱鞘炎になった時の力が入りずらいな？みたいな痛みに近いです。でも不快感がすごく、足首にも同じような症状がでます。 夜は枕による圧迫なのか、寝ていると症状が強くなるようでハッ！と起きてパニック発作になりかけます。もともとパニック発作持ちなので当初はメンタルからくる症状と思ってました。

吹奏楽で楽器を吹いている者なのですが,Soloなどがあったり目立つ所があると緊張して手が冷たくなり,そのうえ手汗がすごくて震えます…。震えがひどい時は腕がだるくなる感じがします。震えを気になり出すと,本来の力が発揮できなくて悔しい思いをしてしまいます。できれば薬に頼りたくないのですが,薬以外ではどうしようもないのでしょうか。ご回答よろしくお願いします。

昨年から、人前に出て発表しないといけない機会が増え、その度に極度の緊張で手と声が震えます。市販薬で緩和できるのであれば試してみたいです。おすすめのお薬があれば教えていただきたいと思います。

初めて送らせていただきます。 よろしくお願いします。 ある日,仕事先の上司と昼食をとっていた 時,上司から『手がふるえてるよ』と教え てくれました。 今考えると,文字を書く時も手がふるえる 時があります。力を入れると余計に・・。 そこで,お世話になっている脳外科で伺う 機会がありました。 診察していただいた結果は,緊張から来る ものと教えていただいたのですが・・。 症候性のものではないねとも・・・。 症候性と緊張性の違いってあるものですか? 教えてください。よろしくお願いします。

私は、ここ最近になって、ものすごく緊張するようになりました、人と話すときに手が震えたり、声が震えます。今まで、接客業などし、人前に出て話すこともあったのに、五年ほど前からそんな症状がではじめました。 一年ほど前におさまって、生活しやすくなりました。 でも、また、この一週間、症状がではじめました。 原因は来月に百人近い人前で話すことになっていて、すごく不安になったからだと思います。想像しただけで手が震え、声も震えます。 絶対失敗はしたくない、この症状を人前にさらしたくありません。 精神科で、この症状をおさえる薬みたいなものはあるんでしょうか。

数年前に何年も、緊張する場面で頓服としてリボトリールを飲んでいました。 （それまでにソラナックス、ジェイゾロフト、デパスなども試したことあり） 妊娠をして精神的なお薬は飲まなくなりましたが、育休を経て仕事復帰し、 月1発表する場がある為、どうしても緊張してしまうので、 5年ぶりにメンタルクリニックに行きました。 そこで以前と同じようにリボトリールを頓服として処方していただきました。0.5錠 他に、毎日飲むお薬としてジェイゾロフトを処方してもらいました。 発表時、頓服としてリボトリールーを緊張する2時間前に1つ飲み、それでも緊張するので1時間前にまた1つ飲み、直前に1つのみ発表はなんとかできました。 ただ、眠気がすごいです。 発表後、眠気が来たら気づかないうちにコクコクと眠ってしまったのか記憶があまりない時もあります。（長時間寝るわけではないですが） 同じような薬で眠気が抑えられるものはありますか？ また、以前もすぐに辞められましたが、 依存性ないもの将来的に体によくない強いお薬はさけたいです。 ネットで見ている限り、レキソタンは同じような感じで眠さはマシなのかな？と思いました。 他にアロチノール、インデラルも気になるのですが、違いや副作用、依存性、 できれば服用しない方が良い理由などがあるのであれば教えていただきたいです。

以前は、極度に緊張すると貧血を起こしたり、過呼吸になったりしましたがパキシルを飲み始めてだいぶ良くなりました。新たに色んな事に挑戦したいと思い、弦楽器を習いに行き始めました。半年後に発表会があって出るようになってます。ところが先日リハーサルがあったのですが、緊張で指先が震えて弦が押さえられず全く演奏出来ませんでした。極度の緊張から顔もけいれんしてたように思います。何かいいお薬は、ないですか? 自分としては、何とか出たいんです。 アドバイスお願いします。

高校生の時、授業中の音読で声が震えたのがはじめだと記憶しいます。その後は、ペンを握り、芳名帳に記入するとき、手が震えるようになりました。ビールでお酌するときも震えました。友人の結婚式では、何度もスピーチを練習して、お酒を飲んでのぞみました。 主婦になり、最近はそのような緊張による手の震え、声の震えを気になるようなことはなくなっていました。しかし、先日、極度の緊張から、他人が見ても手の震えが分かるようなことがありました。特に汗は出ません。そこで、色々検索して、それが社会不安障害だと言うことを知りました。今まで病気だと思わず、薬もあるとは知らず、、、近々、同じ行事が待っています。心療内科を受診しようかと迷っています。お薬は、どの位の期間服用すると効果があるのでしょうか？（個人差もあると思いますが）速効性のあるお薬もあるのでしょうか？ ちなみに、あまり緊張もせず、初対面の方とお話ししたり、自己紹介など問題なく出来ます。

30代後半男性です。 　先日、資格試験の記述問題でシャーペンで回答を記入した際、緊張で手の震えが治まらず、気持ちを振り絞りながら何とか回答しました。 　おそらく、試験は不合格になるだろうと予想していますが、それよりも手の震えが治まらなかったことに強いショックを感じています。 　次回の試験は、来年にあるので、チャンスはあるのですが、また試験本番で手の震えが来て、回答しにくくなることを恐れています。 質問といたしましては、 ・１度病院に診てもらうとしたら、どんな病院の何科に行くべきでしょうか？ ・病院に行くまではないとしても、緊張時の手の震えを対処できる漢方薬などはあるでしょうか？もし漢方薬があれば、飲むベストなタイミングも教えていただけると幸いです。 また補足として、 ・自身は緊張しやすく、例えば、人前で話すときなどは、足が震えたりします。友人の結婚式などでも緊張し、ご芳名帳の名前の文字が緊張で震えていたりします。 ・３年ほど前から睡眠も上手くいかず、中途覚醒があったりの状態です。病院で睡眠薬を処方してもらっていた時期（２年前くらいまで）もありますが、今はサプリ（ナイアシン）を摂取し、対応しています。

大人になってから人前で話しをする時に緊張するようになりました。 ドキドキくらいなら良いのですが、ガタガタ震え、声も震え喋れなくなるほどです。 喋り終わると手もガタガタ震え文字が書けないほどです。 仕事で発表しないといけない時は、もうすぐ自分の番が来ると思うだけで震えてきます。 いざ話すと声が震えてきて言いたいことが言えなくなります。 精神科、心療内科に行こうとは思いますが、 取り急ぎ、市販（ネットやドラッグストア）で頓服として飲む薬は何かありますか？