肩腱板損傷リハビリに該当するQ&A

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腕を動かすと、肩先に痛みが走ります。肩腱板損傷でしょうか。

person 60代/女性 -

1月から首肩回りの血行促進ののため、肩甲骨を動かしたり寄せたりするリハビリをしていました。 3月ごろより、左腕を伸ばした状態で荷物を持つと肩先に痛みが出始めました。 レントゲンで、顎が前にでていること、肩が上がり前に寄って擦れていると診断され、姿勢と肩をしっかり動かすように言われました。腱板損傷とは言われませんでした。 症状が改善されないまま、8月、左肩の痛みがまし、右肩にも同じような症状が出始めました。 再度レントゲンでの診断は前と同じで、腱板損傷とは言われず、痛みのない範囲でしっかり動かすように言われました。 理学療法士の方は、腱板損傷か肩回りの筋肉の損傷の疑いがあるので、しばらく安静にして、痛みが治まってからリハビリ開始と言われました。 痛みは肩先で、左はズキンとする痛み、右は鈍い痛みです。 右肩は上まで上がります。 ハンドル操作、物を取ろうとしたり服の脱ぎに痛みます。 五十肩でしょうか。腱板損傷でしょうか。 肩甲骨を寄せる、肩を回すのがよくなかったのでしょうか。 動かさなければ痛みはありません。 リハビリ開始の目安と、生活で気をつけることを教えてください。

5人の医師が回答

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