中1 サッカー部の息子が今日の部活中に足首をひねりました。
一応整形外科にいきましたが、骨等には異常なく「捻挫」との診断でした。
様子をみるしかないとは思いますが、週末に大事な試合が控えており、
1日も早く復帰させてあげたいです。
先生の指示通り、今はアイシングをしています。
状態としては、普通に歩いています。外側に傾けると痛いようです。
今は腫れていません。
素人目には軽い捻挫に見えるのですが、サッカーをしてしまっても大丈夫でしょうか?
整形の先生には試合当日に照準を合わせて前日までは休んだ方が・・と言われました。
ただ、可能ならば明日だけ休んで、明後日からは練習に参加したいです。
正しい回答などはないと思いますが、
何をしたら早く良くなるなるか、できる限りのことをして早く治したいです。
どうぞよろしくお願いいたします。