ここ数年γ-GTPの値が100を超えておりましたので、一念発起してγ-GTPを下げようと試み、特に12月末からはアルコールを完全に断ち、食生活もアプリで記録をつけて脂質等を特に気を付けていましたが、γ-GTPは以下のような値で推移しており、現在下げ止まっている状況です。
今後、γ-GTPを正常値に戻していきたいのですが、下げ止まっている原因が分からず困っておりますので、何に気を付けていけばよいかアドバイスを頂けないでしょうか。
<γ-GTPの経過>
2020/6下旬 80 ・・・人間ドックを受診
2020/8上旬 130 ・・・週一の飲酒、食事管理(特に脂質)に気を付けるようになる
2020/12下旬 260 ・・・断酒を開始、食事管理継続、薬剤服用なし
2021/1下旬 160
2021/3上旬 130 ・・・現在
なお、毎年人間ドックに通っており、その他LDLコレステロールが基準値内ですが若干高め以外、エコー検査などの結果は特に異常なしとのことです。
よろしくお願いします。