不規則な食生活、仕事のストレス、娘の入退院の繰り返しで疲れていたせいか去年の9月あたりから、生理不順、頭痛、めまい、動悸がおきるようになりました。
今年の2月の中旬あたりから仕事のストレスがピークになり、徐々にめまい、頭痛、動悸がしょっちゅう出るようになり情緒不安定になってしまいました。っていうのも色々な症状を調べているうちに、うつ病だったら…と思うと不安感に襲われてますます情緒不安定になってしまいました。
不安で泣くことが多くなり勇気をだして一度だけ心身クリニックを受診してみました。
「うつっぽい感じかなぁ」と言う感じで、一番弱い薬を処方してもらったのですが、副作用が強く1週間で飲むのをやめてしまいました。
仕事を3月の始めにやめてからは、徐々に頭痛もめまいもなくなり情緒も安定し始めてあまり深く考えないように過ごすようにしていれば、笑って過ごせていたので病院も行かずにいました。
しかし、私はうつ病に対するトラウマがあるせいか、うつ病だったら…と思ってしまうと最近また不安感に襲われて心配になってしまい、頭から離れなくなってしまいます。毎日そればかりを考えてしまい自分で病気になってる気がしてるんですが…。
もう一度受診すべきでしょうか?
またホルモンバランスの崩れからくるものと、自律神経失調症と、うつ病の違いはどうやって判断するのでしょうか?