子供の頃から、扁桃腺が大きく、喉の痛みから、風邪を引くことが多いです。そのため、睡眠時には口テープをしております。たまに口テープをし忘れる時があるのですが、朝起きると決まって喉に違和感があり、翌日には喉の痛みが増し、その翌日から痰や鼻水、咳の症状が現れます。喉風邪だと思っています。
質問です。
1、「喉が乾燥していると、細菌やウイルスにかかりやすく、喉風邪を引きやすい」と言う記事をみました。私は喉が乾燥することはありますが、あまり外出もせず、人とも会わないので(在宅勤務、ひとり暮らしのため)ウイルスや細菌にかかる可能性は低いのでは?と思っています。喉の乾燥だけでも、風邪を引くことは多いのでしょうか。
2、口テープをしないと、高確率で喉が乾燥し、喉風邪となります。このまま一生口テープをする必要があるのでしょうか。なにか他の対策はありますか?扁桃腺の切除する手術は少し調べました。
以上、よろしくお願いいたします。