子供歩けないに該当するQ&A

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おすすめの運動を教えてください

person 40代/女性 - 解決済み

子供の頃から今まで特に運動習慣がなく、低血圧で疲れやすく、自律神経も乱れがち。 本当に運動不足なので何かやらなくてはと思いもう数年経ちます… コロナ禍前にホットヨガに通っていて体も心もスッキリして良かったのですが、忙しくなり休会、コロナ禍が落ち着いて再び行った時にマスク着用でホットヨガしたら帰宅後気持ち悪くなり、それ以降怖くて行けてません。 自律神経の乱れは本当にひどく、時期によって調子のいい時は何もないですが めまい、頭痛、腹痛、吐き気などランダムにある時もあります。 他には 椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 肘部管症候群 糖尿病予備軍(ほんの少し) かなりの冷え性 食べても太らず、産後13年同じ体重です。 163cm 48kgなのでこれ以上痩せたくなく、できれば筋肉つけたいです。 歩くのは好きで1日1万歩は平気で歩けるのですが、一気に長時間外を歩くとたまにフラフラします。 寝る前にストレッチくらいは、と思いやるのですが途中でウトウト…ヨガマットの上で変な体勢で寝てしまう日々です。 ならば寝起きにストレッチを、と思いやってみましたが朝で体が硬く無理に動かすとピキッといってしまいそうで。 家族が購入したランニングマシーンをやったら私だけ酔ってしまいギブアップでした。 今は犬の散歩で1日30分散歩(たまに走らされる)くらいです。 1...習慣化できる運動、今からでも始められるおすすめの運動はありますか? 2...毎日歩きたいのですが、外を一気に長時間歩いてフラフラしたのは何が原因でしょうか?低血圧のせい?予防法はありますか? 3...中学生の娘も運動不足で運動したいと言っており、一緒に楽しめる運動がないかも探してます。

7人の医師が回答

1歳7ヶ月 足びっこ引いて歩く

person 乳幼児/女性 - 解決済み

1歳7ヶ月の子どもがここ1週間ほど足びっこ引いて歩いています。 経緯ですが、 足びっこ引いて歩いてる?と気付いた前日に発熱。鼻水と咳の症状で38度ちょっとのため風邪かなと判断。2日ほどで解熱し咳もなくなり、鼻水も今はほぼ出なくなっています。 発熱2日目に足びっこ引いているのを見て、そう言えば熱が出る2〜3日前より時々足が痛いと言っていたことを思い出す。まだ言葉が拙いためどちらの足かなど詳細は聞いても不明。普通に歩いたり走ったりしているし、日常的に転けたり躓くことも多く、見た目に腫れや傷もなかったためその時点ではあまり気にせず。 解熱後にまだ足を引き摺るような歩き方をしていたため整形外科を受診。股関節あたりのレントゲンを撮るも骨に異常なし。 発熱からくる関節炎かな?との見解で様子見となる。 もう1週間経ちますが、マシになっているようなあまり変わりないような…?という状況です。足が痛いと言う日と言わない日がありました。公園遊びは控えていますが家の中で歩いたり走ったりと安静にすることが難しい月齢です。 ご質問ですが、 1.なかなか変化がない場合、いつ頃まで様子を見ていて良いものでしょうか?今のところこの件で泣くことはなく、走ったりもするのですごく痛いわけではないのでしょうが、歩き方から何かしら違和感はあるのだろうと思います。 2.次回受診する場合、次回も整形外科で良いのかそれとも小児科等別の科の受診の方が良いのか。 3.関節炎の場合、発熱前から足が痛くなるケースはありますか?ネットで検索していても発熱後に痛がるような記載しか見つけられず… 4.関節炎でなければ他にどのようなことが考えられますか? 1週間経ってもあまり変わっていないような気がして不安になっています。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

2歳の子供 お風呂の椅子で足の甲を踏んでしまった

person 乳幼児/女性 -

お風呂で体を洗っているときに2歳の子供が私の背後にまわり、私が風呂椅子ごと少し移動しようとしたところ、風呂椅子が浮き、子供の足の甲を踏んでしまいました。 何か踏んだ感触がしてすぐに後ろを確認すると、子供の足の上に風呂椅子がのっていました。 子供は少し泣き、すぐ泣き止みました。その場では「痛い」と言っていましたが、踏まれた後も立ち続けて、すぐに歩き始めました。 足を踏んでしまってから2時間ほど経ちましたが、特に足の動きで変わった様子はなさそうです。 現在本人に「足痛くない?」と聞くと「うん」と答えており、足を触っても痛そうな素ぶりはありません。 足の腫れなどもなさそうですが、踏んだところが少し赤く跡になっています。 このまま様子見で大丈夫そうでしょうか? 一応受診した方がよいでしょうか? 足を踏んでしまったことにより、骨が折れたり、何かしら影響があれば、どんな風に症状がでてくるでしょうか? どれぐらいの期間、注意して見ておけばよいでしょうか? 写真は足を踏んでしまってから2時間経ったときの写真です。 赤い丸で囲ってある方が踏んでしまった足です。

8人の医師が回答

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