睡眠サプリに該当するQ&A

20代前半より20年間、重責職に長時間（16時間/日）従事しておりました。最後には起き上がる事も出来ない状態になりうつ病・睡眠障害と診断され、1年半求職したのち職場復帰、その後症状の改善が見られず、ようやく東京にある某クリニックで栄養療法を受けていましたが、夫の転勤により退職し、以前よりも楽な仕事に従事しつつ治療を続けています。現在、3か月に1度の血液検査で身体に不足している栄養素をサプリメントとして摂取しています。 主な症状は以下です。 朝食後の強い倦怠感で、血の気が引く感じで横にならずにいられない 朝目覚めるものの、寝床から出られずトイレにもいけない状態が週2日以上ある 休日には何をすることも出来ず暗い部屋で横になっているが眠いわけではない 夜になかなか寝付けず、仕事をしている夢や悪夢をみる 朝方にひどい寝汗で目覚めることが多い 2020年1月に主治医より紹介をされた疲労外来を受診しました。結果、ストレス値が高いため抗酸化作用のあるサプリメントを摂ること、2週間装着した活動計の計測結果から、睡眠状態に深刻な問題があることが分かりました。深い睡眠に入れている時間がほぼ見られず、原因を探ることにしました。そこで、3月に主治医の勧めで2週間装着する血糖値検査を行い、無反応性低血糖である可能性が高いこと、特に睡眠時に継続して低血糖状態であることも分かりました。 そこで、私の経歴も知っている主治医は長期間極度のストレスに晒されていたこともあり、副腎疲労を疑い、パントシン錠を処方してくださり、多少の効果を感じています。 ただ、未だ寝たきりの状態になることがあり、今も1週間仕事に行けず、調子の戻った今、こちらに相談させてもらいました。主治医はコルチゾール検査もあるが、結局は静養とサプリで回復を待つしかないと。他に出来ることがあれば教えてください。

20代前半より20年間、重責職に長時間（16時間/日）従事しておりました。最後には起き上がる事も出来ない状態になりうつ病・睡眠障害と診断され、1年半求職したのち職場復帰、その後症状の改善が見られず、ようやく東京にある某クリニックで栄養療法を受けていましたが、夫の転勤により退職し、以前よりも楽な仕事に従事しつつ治療を続けています。現在、3か月に1度の血液検査で身体に不足している栄養素をサプリメントとして摂取しています。 主な症状は以下です。 朝食後の強い倦怠感で、血の気が引く感じで横にならずにいられない 朝目覚めるものの、寝床から出られずトイレにもいけない状態が週2日以上ある 休日には何をすることも出来ず暗い部屋で横になっているが眠いわけではない 夜になかなか寝付けず、仕事をしている夢や悪夢をみる 朝方にひどい寝汗で目覚めることが多い 2020年1月に主治医より紹介をされた疲労外来を受診しました。 結果、ストレス値が高いため抗酸化作用のあるサプリメントを摂ること、2週間装着した活動計の計測結果から、睡眠状態に深刻な問題があることが分かりました。深い睡眠に入れている時間がほぼ見られず、原因を探ることにしました。 そこで、3月に主治医の勧めで2週間装着する血糖値検査を行い、無反応性低血糖である可能性が高いこと、特に睡眠時に継続して低血糖状態であることも分かりました。 そこで、私の経歴も知っている主治医は長期間極度のストレスに晒されていたこともあり、副腎疲労を疑い、パントシン錠を処方してくださり、多少の効果を感じています。 ただ、未だ寝たきりの状態になることがあり、今も1週間仕事に行けず、調子の戻った今、こちらに相談させてもらいました。主治医はコルチゾール検査もあるが、結局は静養とサプリで回復を待つしかないと。他に出来ることがあれば教えてください。

こんにちは。 私は今30代前半なのですが、大学生の頃から目の下にたるみ??が出来てきて、年をとるとともにくまもできてきました。 たるみは、例えば皮膚がしわになっていたりという事ではなくて、なんと形容したらいいのかわかりませんが、水分を多く含んで膨れ上がっているような感じになっています。 疲れたり風邪を引いた時には更にふくらんで、目が土偶のようになってしまいます。 そこに紫色のくまができている状態です。 子供がいて毎日バタバタしてはいますが、睡眠は8時間以上は必ずとっていますので、寝不足ということはないかと思います。 今までいろいろな美容液などを試してみましたが、効果はゼロでした。 そこで質問なのですが、こういう症状はどういったことが原因なのでしょうか? また、長年悩んできたことなので何とかして治したいのですが、このような症状に効くサプリの種類や食べ物、ほかにこうしたらいいというような方法が何かないでしょうか? 美容整形に行く事も頭をよぎるのですが、なるべくなら最後の手段にとっておきたいと思っています。 どうぞ宜しくお願いします。

自分の父親、現在68歳ですが1ヶ月くらい前に2回程、視界がゆらゆらしてると言ってました。そして、昨夜も同じ症状が出ました。血圧上が230です。大の病院嫌いなのでどんな形をとっても絶対に病院には行かない人です。症状としては以上です。頭痛や吐き気、手足の痺れや心臓の違和感、ドキドキ、ろれつが回らないなどと言ったいわゆる脳腫瘍、脳梗塞、脳血栓、などで出やすい症状は全くないです。目や耳の病気かなとも考えますが、やはり血圧が異常です。頭を動かしたりすると、ゆらゆらが出やすくて、安静に目を瞑っていると大丈夫との事です。心配です。つまり、ゆらゆら以外の症状はなく元気です。ゆらゆらしてて気持ち悪く立てないのみです。やはり高血圧からでしょうか？何か対策、食事、サプリ、水分、睡眠、安静など、何かできる対策があれば明確な返答を頂ければと思います。そして血圧230は何が原因なのでしょうか？1日中チラシ配りなどの仕事で歩いて後の血圧は上が140でした。自分が出来る事はやりたいです。明確な食事種類、水分種類、療法など返答頂ければと思います。宜しくお願いします。

10年くらい前から口中に酸味を感じるようになりました。 初めは、昆布と鰹の出汁の味見をした時に少し酸味を感じる程度だったのが、少しずつ酷くなり、今では睡眠中以外はずっとかなり酷い酸味を感じ続けています。 何件もの耳鼻科を回り、内科でも逆流性食道炎やシェーグレン症候群の検査もしてもらいましたが、どこでも異常なし。 亜鉛のサプリも飲み続けましたが改善せず。 我慢するしかないのかと思い、そのまま時は経過していきましたが、ここに来て歯に異常が現れ困っています。 歯の縁が尖り、舌の外側や頰の内側に傷ができます。 歯科で歯を削り、歯ぎしり予防のナイトガードもつけて対処していますが、それでもまた歯の縁が尖ってきています。 唾液が酸性に傾いて、歯を溶かしているのでしょうか？ このままでは歯が全部駄目になるのではと心配です。 どんどん酷くなる酸味に、一生耐え続けて行かなければならないのかと思うと、あまり長生きしたくないとも思ってしまいます。 何とか治すことは出来ないのでしょうか。

9/4,5に妻と妊娠に向けて性交渉をしました。その翌日に画像に示す症状を呈しました。昨日水疱が裂けるなどして排尿時痛がありましたが、現在は痛みはあるものの少しおさまりました。昨日は尿道が熱くなる感じもしました。 1、これは性器ヘルペスでしょうか。そうであれば妻に感染させてしまうか、すでに感染させてしまわないか不安です。現在までのところ妻に異変はないです。オーラルセックス時に妻の歯が患部に接触したことは互いに覚えています。 2、今後人工授精などを検討していますが、これに向けて懸念点などありますでしょうか(人工授精時に感染するなどといった可能性)。 3、今後生活をする上で再発しないための具体的な対策について、下記コメントください。 これまでは夜更かしするなどが多かったのですが、自炊+サプリなどで規則正しい食生活とバスケットや筋トレで運動しつつ1:00〜8:00くらいまで睡眠を取ろうと思っています。 4、子供を授かる事ができるのでしょうか。 よろしくお願いします。

回答よろしくお願いします。 約4週間、左腕の肘の内側の痙攣が止まりません。 最近は睡眠や水分にも気をつけており マグネシウムカルシウムカリウムも サプリでもとって漢方を飲んでみたりしたけど 治まる気配がありません。 起きた瞬間から眠るまで ずっとピクピクしています。 以前から全身のピクピクを気にしており 顔などにもでたり最近酷くなっているような気がします。 同じ箇所にこんなにも続いているのは初めてです。 握力の低下などは今のところありません。 以前から神経内科にいっており 力比べ、脚気の検査、血液検査などはしており 先週も神経内科にいき確認してもらい 繊維束収縮といわれ来週まで経過観察といわれ また来週行ってきます。 ですがその前に他の先生方の意見もお聞きしたいのですが 起きている間中ピクピクしているのですが お風呂に入ると毎回かなり悪化して 前腕の真ん中くらいから二の腕の真ん中くらいまで 激しくピクピクします。 お風呂からあがってしばらくすると まだ普通のピクピクに戻ります。 最近はピクピクしすぎて ピクピクしているところが 痛むことがあります。 二の腕や方にかけて痛むことがあります。 ALSが心配なのですが 他にこんなにピクピクが現れる原因はありますか？ よろしくお願いします。

何年も前から、更年期にも効果のある漢方薬を飲み続けている為か、辛い症状はまだそこまでは出ておりません（睡眠、多汗、尿漏れ、苛々等当てはまるものはいくつもありますが） 今年に入ってからエクオールのサプリも飲み始めました。 昨年末に受けた血液検査のホルモン数値がエストラジオール13FSH46と閉経値程になっており、再度血液検査を受けました。 すると、前回とは全く違う数値が出ており、エストラジオール300、FSH9でした。 LHは19ありました。 今回の採血の時にたまたま排卵があったのだろうし、数値が乱高下するのはよくある事だと聞きました。 今回も低値であればホルモン補充をしようと考えておりましたが、一旦見送ることにしまし、また3ヶ月後くらいに検査をしてもらって、その結果で始めようかと思っています。 更年期の数値の乱高下がある状態では、骨密度や中性脂肪、血糖値等を安定させるエストロゲンはほぼ出ていない事になりますか？その場合はホルモン補充療法をすぐに始めたいと考えています。 エストラジオールがまだ完全に下がりきっていない状態でのホルモン補充はデメリットがありますか？ 今はミレーナが入っているので、エストロゲンを補充してもらおうと考えています。 今回の血液検査の結果はエクオールのサプリを飲んでいたから上がった等はありますか？ 前回の検査の頃に排卵があった2週間後にまた出血様のものが始まりました。 前回の出血は3ヶ月程前です。 出血のない間はエストラジオールも低値になっているのでしょうか。 また、尿漏れがここ数ヶ月、顕著に悪化しており、エムセラを試してみようかと思いましたが、ミレーナが入っていると受けられないと見ました。なぜダメなのでしょうか？ホルモン補充を受けたら多少は改善しますか？ 骨盤底筋体操もしていますがあまり効果はありません。

第一子は半年程で出来、今4歳ですくすく成長しています。 出産後、2年程して第二子にトライしていますが、出来ず 今年3月から病院へ通い始めました。 デュファストンと当帰芍薬散を飲んでいて、全く授かる気配なく、基礎体温も乱れてきたので先日病院へ行きましたが、　「子宮の中綺麗です。基礎体温はたまたま排卵しなかったのでしょう」で、経過観察になりました。 今生理中ですが、なぜか基礎体温36.89と高いです。 病院は、タイミングで頑張りましょう、と言うのみで、不妊の原因が分かりません。 生活習慣としては、一年前までボトックスを打っていましたが、今は三ヶ月ごとにハイフをしています。 仕事のため、昼食はあまり食べませんが、睡眠時間7時間以上の規則正しい生活です。 カンジタになりやすく、また元々体力がなく、週に4日程栄養ドリンクを飲んでいます。 当帰芍薬散の他、マカが配合された妊活サプリも飲んでいます。 主人は筋トレ趣味で、亜鉛やプロテインを飲んでいます。 何か、不妊になりやすい要因はあるのでしょうか?

はじめまして。12月頃から右手の指先(人差し指〜薬指)がしびれます。何か物を持っていたりするとひどくしびれる感じもします。 どちらか特定の手がしびれる場合、脳の病気の可能性があると知人に聞き、心配しています。特に、手を身体の下にして寝ているということもないと思います。ただ、冷え症であることは確かです。 また、12月初旬に受けた会社の健康診断の血液検査の結果は、『コレステロールと血糖値が少し高めで貧血あり。3〜6か月、食生活の改善を試み、様子を見てください。』とありました。ですので、その検診の後から、コンビニ弁当を止め、野菜ジュースとDHCの『ヘム鉄』というサプリを飲み始めました。11月と生活を変えたことはそのくらいしかありません。 昨年2月から、家の事情でWワークをしていて、11月までは睡眠不足で無理をしがちでしたが、12月からはバイトも辞め、以前よりよく休養を取っていると思います。でも、その直後から、手のしびれを感じるようになりました。 長くなってしまいましたが、現在の状況は上記のとおりです。アドバイスをぜひよろしくお願いします。