笑うと頭痛に該当するQ&A

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不安で落ち込むような時間が続く

person 30代/女性 - 解決済み

0歳9ヶ月の母親です。 2週間前の朝突然、気持ちがドスンと落ち込み、不安で涙が溢れ、食事も睡眠も取れなくなった日がありました。 次の日には良くなっていたので安心していたのですが、また数日後同じように朝起きたときから不安で深く落ち込む日がありました。 疲れからきている症状なのかと思い、いまは子供と実家に来て過ごしているのですが、やはり2~3日に1度不安で苦しく、涙が出てくる日があります。(それが1日中続く日もあれば、1~2時間でおさまるときもあります。) その症状が出ていないときは、笑ったり、食べたり、睡眠もとれていますので、うつ病と言うには違うのかな?とおもっています。育児は両親も旦那も積極的に参加してくれていて、わたしだけが負担になっているということはないです。 現在育休中で5月から職場復帰予定なので、そこまでには気持ちを安定させたく、焦って、また不安に陥って……を繰り返してしまっています。息子のことも大好きなのに、いまは息子の笑った顔を見ると申し訳なくて、切なく、苦しくなってしまいます。 産後、頭痛がひどくて脳神経外科や婦人科を受診しましたが検査しても特に問題がなく、今回の症状も心療内科に受診したところで特に問題がないのでは、気の持ちようなのでは……と考えてしまい、受診をできずにいます。ひとまずここで相談させて頂きましたが、わたしはこの状況を打開するためにどうすればいいのでしょうか。アドバイス頂けると助かります。

4人の医師が回答

心療内科を受診した方が良いですか?

person 20代/女性 -

私はアパレルで店長として勤務しています。 最近仕事に行くのが本当に辛いです。 朝オープン前に店舗へ入ると体がだるくしばらくその場に座り込んでしまいます。時々涙が出てくることもあります。勤務中も涙(接客中やスタッフに質問をされただけで)が出そうになるときがあるのでトイレに駆け込んで気持ちを落ち着かせています。 勤務中は笑顔でいたいのに上手く笑えません。 スタッフとの会話も減り重い雰囲気になってしまいます。 お客様相手にも上手くわらえず、イライラしてしまい申し訳ない気持ちでいっぱいになります。(接客スタイルは他のアパレルと違い入店して帰られるまでお客様一人につきっきりです) 今月頭くらいから頭痛が続き痺れのような感覚もあったので近くの内科を受診。原因はストレスとのことで薬を処方して頂きました。2回目の受診の時に上記の症状を伝えたところしばらく休養するように言われましたが人員不足でそれはできない状況です。だからといってこのまま出勤し続けるのはスタッフにもお客様にも申し訳ない気持ちになります。自分自身も辛いです。上司にも今の状況は伝えてあります。時々ヘルプで入ってくれるのですが上司の態度が今までと違い悲しい気持ちになります。 朝出勤の時、職場が近づいて来ると胸がドキドキして落ち着かない気持ちになります。 やはり一度心療内科を受診した方が良いでしょうか? どうかアドバイス宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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