緊張すると上の血圧から高くなるに該当するQ&A

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臨月での血圧の不安

person 30代/女性 -

37週の経産婦です。 1人目の時も白衣高血圧で自宅では落ち着いていました。 今回も自ら自宅計測をしていてずっと落ち着いていたのですが、先日たまたま上の子を叱りながら血圧を測ったら140を越えてしまい、そこから自宅で測っても1度目は140を越えて出てしまうことがあります… 2回目、3回目とどんどん下がり、最終的には110くらいになります。 自分で緊張しているのが分かりますし、一日中血圧のことが気になり何度も何度も測ってしまい、家族も呆れています。 本日妊婦検診でしたが、やはり1回目は140を越えてしまい、2回目は120代でした。 NST中に助産師さんに相談したところ、自宅でも140をずっとこえるとかでなければ大丈夫、何度も高い数値が出るなら連絡してと言われているのですが、頭では分かっているのですが、やはり自宅で1回目測ると高く出ることが悔しくて不安で何度も何度も測ってはイライラして余計に血圧を上げている気がします。 健診時のみなら分かるのですが、自宅でも緊張して高く出てしまうことが情けないし、とても不安です。。 本当に高血圧の人は何度も高い数値が出るからと言われましたが、私は本当に妊娠高血圧症ではないのでしょうか!? 元々不安障害があるので、頭が血圧のことから離れません。。 1人目の妊娠中もずっとこんな風に不安でしたが、結局なんでもなく予定日超過で誘発分娩でした。 心配しなくてもよいですか?

4人の医師が回答

家庭用の血圧計の数値について

person 50代/女性 -

私はいつも健康診断等で、病院で血圧を測ると必ず高めに出ます。ものすごく緊張してしまい、脈拍も80後半近くまでいくこともあり、落ち着くのを待ってはかります。 血圧計恐怖症のようなかんじです。若い頃に大学の健康診断で緊張して上が150くらいに上がり友達にびっくりされたことがいまだにトラウマです。 50代になってからも時々思い立っては家庭用の血圧計で確認しています。 やはり最初の一、二回目は高めに出ます。ドキドキしてしまうので脈拍も80近くまで行く時もあります。それでも更年期、自律神経失調症もあり、精神的にも体調も不安定な事が多く、血圧も日によっては不安定になるので、ものすごく心配で仕方なくなる時もあります。ちょっとした事で直ぐに病院へ行ってしまいます。(心気症と言われたことあり) そこで、血圧の数値で、どのようになれば病院の治療が必要になるか知っておきたいのです。実母も血圧高めで服薬していますので、遺伝等も心配で、私もいつ高くなってもおかしくないと常に不安です。ちなみにだいたい毎日朝、朝食前に測定すると 1回目(138-78) 2回目(130-74) 3回目(128-73) 4回目(120-72) 5回目(115-68) で、その後、ほぼそのまま数値が落ち着きます。 昼間、リラックスしている時に測ると最初から120-75前後という時が多いです。そこで 1 数回測って数値が下がってこれば心配ないんでしょうか? 2 どのような状態になったら、通院、服薬することになるのでしょうか? 3 緊張やストレス過大にさらされる事が多いと本当に高血圧症になってしまいますか? 4 測る時、即効性のあるリラックス方法を教えてください。 5 1度でも家庭用血圧計で135超えてしまっていると将来的に高血圧症になりやすいのでしょうか?どうかご回答の程よろしくお願いします。

7人の医師が回答

家庭での血圧が高くなってきて不安です

person 50代/女性 -

15年以上前からいわゆる白衣高血圧症で、病院で血圧を測ると必ず高くなり、人間ドックではずっとD判定でした。 ただ、家で測ると高くないため(平均110/65位)あまり気にせず過ごしてきました。 2年ほど前から高脂血症の治療を始めた所通院の度に血圧測定があり、主治医から時々指摘を受けるようになりました。 基本は家でしっかり測るようにとのことだったのですが、段々自宅での計測もプレッシャーとなってきて、家での血圧も以前より高くなってきたような気がします。 先日の人間ドックでは上が200まで出てしまい、医師から、白衣高血圧でもここまで高い人はあまりいません、と心配されました(その時脈拍は90ありましたが) それ以来、家で複数回測っても上が150位出ることがあり、下がっても130台位です。 脈拍も80位から70を切ることがあまりなく、少し緊張している感覚は確かにあるのですが、自分の本当の血圧が本当に高くないのか自信がなくなってしまいました。 不眠症などもあり、自分の健康に自信も持てず心療内科で相談をして漢方を色々出して頂いています。 今は半夏厚朴湯と七物降下湯(高血圧に効く)を試しているのですが、自分としては胸がどきどきする感じがよくあるので半夏厚朴湯の方が効くのかな、と感じています。 私の今の状態は本当の高血圧というより自律神経の乱れからくる可能性が高いでしょうか? 複数の医師から、白衣高血圧症の人はその内本当の高血圧に移行するケースが多いので気をつけて、と言われたことがあったので、今がそうなのか、と不安を感じています。

6人の医師が回答

手首と上腕の血圧計の違いについて

person 50代/女性 - 解決済み

いつもお世話になっております。 血圧測定について質問させてください。 更年期に差し掛かり、今年に入ってからかかりつけ医や職場の健康診断で血圧が高く測定されるようになり、家庭で血圧ノートをつけてみる事にしました。 朝、夕方、就寝前にできるだけ決まった時間に測定しております。 家では手首式を使用していますが、大体上が100〜115、下が60〜65くらいです。心臓と同じ高さで測定するよう心がけています。 かかりつけ医、職場の健康診断の血圧計は上腕式でいつも上が140程、下が75〜80くらいの値がでます。測定時間はだいたい昼間12時前後、食事前です。 ※お訊きしたいこと 1.病院で測定する時も家で測定する時も体感は何も変わらず、自分では緊張しているつもりはないのですが、白衣高血圧なのでしょうか。それとも血圧は昼間は高くなる傾向があるのでしょうか。 2.同じ条件下で測定した場合、手首式と上腕式では測定値は違いますか。より正確性を求めるなら上腕式の方が良いでしょうか。 家で測定した結果が正しいのか疑問に思い質問させていただきました。 お忙しいところ恐縮ですがご回答よろしくお願い申し上げます。

8人の医師が回答

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