酸化マグネシウムのマグミット330mgを2ヶ月前から服用しています。
特に意味があるわけではく、夕方半錠、寝る前に1錠を服用しています。
量的にはこの量で効いているのですが、このアスクドクターズの他の方の質問の答えに、食後が良いというような事が書かれていて、服用の仕方を間違えていたかなと思っているのですが、どうなんでしょう?
あと、もともと錠剤を飲む時に引っかかる感じがして、服薬ゼリーを使って飲んでいるのですが、マグミットは少し大きいため、半分に割って服用してるのですが、ゼリーを使っても引っかかった感じが残ることが多く、気持ちが悪いです。
もっと小さく砕いて服用しても良いでしょうか?
錠剤で3ヶ月分もらってしまったので困っています。