私は自分や家族を守ろうと思うと攻撃的な言い方や態度をとってしまいます。車を運転していてもやはり攻撃的なみんな敵みたいに思ってしまいます。すぐに嫌な顔
してしまうのでだて眼鏡やマスクがかかせません。
攻撃的なこともあればおどおどしてしまうこともあります。バスや電車で席を探すために顔を動かすことさえ恥ずかしい。隣に座られると半身が筋肉痛になるほど力を入れてしまいます。スーパーでも売場に人が一人いると買うものがあっても諦めます。
容姿も頭も悪いから劣等感の塊であることは確かです。
一度デパスという薬を飲みましたがポーっとする感覚になるだけでイライラなどはなくなりませんでした。
精神科に行ったほうがいいのでしょうか?毎日薬を飲む生活になってしまいますか?昔からこの性格で悩んでいるので薬で治るという着地点がわかりません。
私はどうしたらいいのでしょうか?