目の奥、眼球の後ろあたりが痛みます。
最初頭痛と肩こりの症状があり、肩こりが原因の頭痛かと思って湿布を貼っていたのですが…徐々に目に痛みが出てきました。
痛みは右目のみで、頭痛も右側面辺りが痛んでいるような具合です。
仕事が休みの日になると、ほぼ必ずこの症状が出ます。
テレビやスマホを見ているせいで目が疲れたのかなとも思うのですが。
目にホットタオルをのせてみたりしましたが、痛みは取れず、タオルの重みで眼球がごろごろするような堅く固まってしまっているような感覚がありました。
おまけに右目下の骨のところ?(触ると硬い、骨がある部分)まで痛み出しました。
仕事がある普段の日には症状が出ないのですが、何か対処法はございますでしょうか。
仕事ではパソコンやスマホなどは一切使用しません。
家にいるときや休日などは画面を見る時間がとても多く、夜遅くまでスマホを触っていることも多いです。