不安緊張状態に該当するQ&A

最近夫と別居になり離婚という話も出てきており辛く不安な日々を過ごしています。 最近いつもより血圧が高めで、今日は3回測って3回とも135〜140/87〜90でした。 元々血圧測定が苦手で緊張して高くなることはありますが、今日は緊張してるわけでもないのに3回とも高値でした。 ストレスが原因で高くなってるのだと思いますが、このまま高い状態が続いたらと思うと心配です。 ストレスの原因を取り除くのが1番とは思いますがすぐには難しそうです。 早めに病院に行った方がいいでしょうか？

４０代女性です。 不安や緊張が強く生活に支障が出る程辛いです。 もともと人よりかなり心配性な性格で、起こり得ないことに先立って緊張や不安感がとても強く出来れば人と会いたくありません。 結婚後よりその症状がかなり強まり、子育ての不安や家族の体調や環境に対しても過敏に心配してしまいます。また、私自身人と話すととても緊張してしまい、子供の懇談や大事な場面での話し合いなどの後は、耳の中がキーンと鳴り響き足がガクッと力が抜けて腰が抜けたように倒れそうになったり、心臓のドキドキが止まらず呼吸が苦しくなって足が震えてしまうことがあります。 トイレの中で急に気持ち悪くなり出れなくなったこともあります。 極度の人見知りと出来れば誰にも会いたくなく、話しなど避けて通りたい毎日です。もしそういった場面があるとしばらく疲れて気持ちの立て直しが出来ません。こんな状態なので仕事を見つけるのも不安でなかなかパートなどに一歩も進めません。何も出来ない自分か情けないですが、この様な症状はただの性格などの部類でしょうか？もし受診するなら何科に行けばいいでしょうか？この様な症状を先生に上手く伝えれるか心配ですし、病院に行ってもいいのか分からず困りごとを伝えれるか不安です。

子供の頃より人前に立つことや注目を浴びるような場面が極度に苦手です。また大人になってからは子供の頃の神経質に＋して、この場面でこうなったらどうしようと不安に思ってしまうだけで気分が悪くなってしまうなど体に症状が出るようになってしまいました。 自分でも色々調べ、パニック障害や不安神経症かなと思うこともあります。しかしこんな私ですが現在日常生活は不安に思うことだらけの日々ながら普通に暮らすことが出来ている健康状態なので、緊張する場面の前に胃薬などを飲む程度で特にメンタルクリニックへの通院はしていません。正直精神的な診断をされてしまうことに少し抵抗がありいけないというのも事実です。 なぜ今回こんな相談をさせて頂いたかというと、この度周りの希望もあり結婚式を挙げることとなりました。明日希望の結婚式場を契約しにいくのですが、普通の新婦は楽しみでいっぱいだろう今私は、緊張して吐いてしまわないだろうかみんなのみている前で主役の自分が倒れてしまったらどうしよう、今からこんなに不安に思っているのに当日を無事に迎えられるのだろうか…そんな心配ばかりしていてすでに気分が悪くなりそうな精神状況です。 そんなに緊張するならやらなければいいじゃん、家族だけの式にすればいいじゃん…と色々なご意見もあるかと思いますが沢山の友達を招いて祝福してもらうような結婚式をやりたいと思っていた夫の夢も叶えてあげたいし、私自身もこの緊張や不安さえ取り除けるのであれば大好きな友達たちに囲まれた幸せいっぱいの結婚式に夢はあります。 みんな緊張してるよ！楽しめば大丈夫！といった励ましのアドバイスはもうまったくそうだねと思うことが出来ない状況なので、今回私にとっては結婚式本番となりますが、ここぞというときに緊張や不安を吹き飛ばせるような薬や気分が悪くなってしまわないように出来るお薬などはありませんでしょうか？

車の運転で遠出するとき、新幹線で長距離移動するとき、片方の耳が真空状態(水の中にいるよう)になり、聞こえなくなります。ほぼ確実です。軽いパニック障害を持っており、いずれの乗り物に乗るときも、かなりの緊張と、不安感があるのですが関係あるのでしょうか？耳が聞こえなくなると、不安感が増してかなりの発汗と動悸もします。単純に耳に異常があるならすぐ病院に行きたいです。気圧の問題もあるでしょうが、大きなアクビをすると耳は一時的に治ります。そしてまた真空状態。かなりのストレスになっています。回答お願いします。

仕事のストレスで胃の調子が悪くなって、それで２か月程くよくよしてるうちに、昨夜は緊張状態で不安感と焦燥感が酷く動悸がして眠れませんでした。 パニック障害なのかうつなのか不安でたまりません。 婦人科でもらったデパス0.5ミリを飲んだら少し落ち着きました。 普段は眠れない時に半分を飲む程度で今回のような不安感は初めてです。 また薬が切れたら不安感が戻ってくると思うと不安です。 一日にどれくらい飲んでもクセにならないのでしょうか？ そして精神科などの受診は早くしたほうがいいですか？ 私は病気なのでしょうか？ すごく不安です。 ご回答宜しくお願いします。

6年前から心療内科に通っていて仕事はしていますが、不安や緊張感があり頭が働かずと言った状態が続いています。薬は今はインフェクサーを二錠、レキソタンを一錠飲んでいます。 ただ副作用なのか眠気が凄くて…。 あまり症状が改善されずでインフェクサーとサインバルタのどちらが有効でしょうか❓

昨日緊張型頭痛について相談をしたものです。 大きなところの脳神経外科が臨時休診だったため、個人でやっている神経内科の先生に診てもらいエペリゾンを処方して頂きました。 昨日の夜、今日の朝と飲んだのですが視界がふわふわして頭を上げていられない状態になってしまいました。 これは薬の副作用でしょうか？ 仕事中視界がモヤモヤして頭もふわふわしすぎてて集中できず…… 電話の受け答えも少し億劫で言葉が出なかったりします。 緊張型頭痛で薬を飲むとこうなることが多いのでしょうか…？ とても不安です。

15歳の娘です。 最初の痙攣発作は、13才の時でした。倒れた際の頭部打撲を原因とし、外傷性と診断されました。 その後も、アウラを頻発後に不安が高まり、パニック状態となり痙攣を起こすことが度重なり、心身症と診断。てんかんではないと言われました。 今現在、アウラの予防で、セレニカ200を朝晩二回、エビリファイ1 ミリを朝晩の二回服用しています。 期日のあること、学校に関連すること、緊張が高まる時など、アウラが頻発し、どこかわからなくなるプチパニックを起こします。 セレニカが合っていて、処方後、アウラの症状も減り始め、薬を飲み忘れるほど、平常でした。 しかし最近、アウラがまた頻発しだし、今日は、入浴中に、倒れるんじゃないか？と限界を感じる状態になりました。 頓服的にエビリファイを一ミリ飲み、少しずつ落ち着いてきています。 聞けば、悩み事があり、行動を起こすか悩み、緊張していたようです。 以前もその関連のことで気が休まらず、緊張状態が続き、痙攣発作を起こして倒れました。 お聞きしたいのは、今回、危ないところまでいったので、セレニカは効いているのか？増やした方がいいのか？原因が分かっているため、心因性のものとし、不安を取り除き、落ち着けば継続でいいのか？ また、セレニカは耐性がないから大丈夫と言われていますが、女の子なので、このまま飲み続けても大丈夫か？また、飲み続けることにより、効き目が悪くなることはないのか？ 主治医に増量をお願いすべきか悩んでいます。 状態が落ち着いてきていたので、減薬も考えていたので、正直ショックと、先行きの不安を心配しております。

10年くらい前、緊張からか職場の女性社員と急に話ができなくなりました。 具体的に言いますと、極度の緊張で声を出したいのに出せない状態になってしまいました。 元々自分に自信がなく、人前で話したりするのはかなり苦手でしたが、この時を境にそれまで以上に人前で何かを行う事に困難を覚えるようになりました。 相手がこちらを見ていると思うと、緊張で体が強張ってしまいます。 特に異性とになりますが、1対1での食事も困難です。 グループで発言するのも緊張で思ったように話せず、20〜30人くらいの大勢がいる前で話さなければいけない、などの状況になると震えが止まらなくなります。 事前にそれがわかっている場合など、その日は時間がくるまで吐き気がして不安で不安でいたたまれなくなります。 話す際は声や手が震え、泣いていると思われるほどです。 もうすぐ子どもたちの卒業や入学にあたり、 人前で話さなくてはいけない機会がたくさんやってきます。 今から憂鬱で仕方がなく、失敗したらどうしようとばかり考えてしまいます。 ネットで調べると社会不安障害というのに該当するのではないかと思いました。 自分でも何らかの精神疾患なのではないかという自覚があり、治したいと思っております。 治すことはできるのでしょうか？ 病院に行った方がよいのでしょうか？ お忙しいところ大変恐縮ですが、ご教授いただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

3年ほど前にパニック障害と診断されました。 現在減薬しておりましてトリンテリックス一錠を週2回朝服用しております。 頓服としてプロマゼパム2mg、甘麦大棗湯を処方されております。 2週間ほど前から起床時に漠然とした緊張感と、睡眠も普段起床していた時間より1〜1.5時間ほど早く起床してしまう事が多くなってしまっている状態です。 再入眠しようとしても緊張感のせいかできません。 そのままベットから出ると緊張感がなくなるので活動していると、だんだんと体が不調になっていき仕事を始める頃には倦怠感、少し吐き気、ボーッとしてしまったり食欲不振、意欲低下、集中力がなくなったりしてしまいます。 夕方に近づくにつれ、いくらか体調も良くなってくるように感じます。 そのような状態が続いたのでここ数日就寝前に甘麦大棗湯を服用するようになったところ、前述のような症状は気持ち軽減されたのかなと感じています。 しかし、早い起床と起床時の漠然とした緊張感は続いております。 その漠然とした緊張感も起床時だけではなく、普段の生活の中でも起きるようになってしまっております。 特に筋トレの後や、TVや動画を見ている時などです。 規則正しい生活をしてきて2週間より以前はそんなに調子も悪くなく、いい感じだったのですが、急に前述のような状態になってしまったので他の不安障害などを併発してしまったのかまた、なんで急にその様な状態になってしまったのか心配です。 因みに週5〜6日筋トレをしています。 不調になる前日も筋トレ三日目でした。 筋トレもなにか関係があればと思い記載いたします。 最後に飲酒は避けた方がよろしいでしょうか？ 先生方のご意見をお聞かせ頂ければと思います。 よろしくお願いします。