不安障害一人が怖いに該当するQ&A

以前も質問させていただきましたが、いろんな先生の意見をいただきたく質問させていただきます。 最近、自分の頭の中にもう1人の自分がいるような感じで...自分の意に反した考えがほぼ常に浮かんでいる状況があります。 例えば、 ・体調を崩した時、「治らなかったらどうしよう。」「早く良くなりますように。」と第一にあるのに、脳裏で『このままどうにかなってしまえ。』と別の考えがある。 ・車を運転していて、「事故しませんように。」に対し、『いっそ事故してどうにかなればいいのに。』『いなくなってしまえ。』 ほんの一部の例ですがこんな感じで、この感じが割と頻繁にあります。この反対の考えが現実になってしまうのではないか、現実になってしまったらどうしようと不安になり、怖くなり...マイナスの考えから抜け出せず無限ループになってしまうこともあります。 また、数字や情報や迷信...というのでしょうか。そういうことにも左右されやすく、ほぼ常に縛られている感覚があります。 例えば、 ・時刻の4:44を見たら不吉 ・ネットで病気や災害などといった関連記事を読んだ時、ほぼ毎回引き込まれてしまい立ち直るのに時間がかかる。こういう考えをする自分が嫌になり、最低だなと思う。 ・厄祓いしないと不吉なことが起きる 他にもありますが、こういう感じです。 元々マイナス思考の考えが強いですが、特に産後から加速しているようにも思います。 何と言えばいいのか難しいですが...これは普通なんでしょうか。 気にしないようにと言われたこともありますが、それが難しくて、自分の思考についていけず疲弊します。 もし考えられるとするなら、何か障害等当てはまりそうなものはありますでしょうか。

病院でパニック障害と言われました 症状は家、会社にいくと吐き気、下痢、胃痛、腸痛?人目がすごくきになる。悪口が常に聞こえる+いってるような気がする。体が思うようにうごかなくなり30分くらいの仕事が1日かかったりする自分の体じゃないようなきがする体の痺れ?(たまに)脱力感、疲労感、絶望感自分の言いたいことが言えなくなる+伝える事があって伝えにいくと言葉が口から出てこなくなる、人に嫌われるとか常に考えてしまう自分のいった事が常に後悔してします。喉が詰まったような感覚。人には〇〇病気とか言われると自分は病気なんだと思う勘繰りが酷い、毎日イライラする一度に色んな頼み事は仕事を頼まれると又はやろうとすると頭が真っ白?になる。人には言われた事をよくかんちがいする例えば資料を名前順に整理してかたずけてと言われたらかたずけだけ実行したりとかわかりにくくてすいません人が多い所にいくと手がしびれたりお店とかいく時もそこの定員が自分の悪くいってるようなきがしたらそこにいけなくなったり常にまわりの人がきになったりします寝る時もうとうとしだしたころに耳鳴りがギャンギャンと音がなりだして金縛りにあって怖いか物を常にみたり意識記憶ははっきりしてますまわりの人は寝てるといっていましま。不安感でいっぱいですコンビニすら一人まともにいけない状況です。お願いします本当に助けてください。

いつもお世話になっています｡今回は、私の息子5才と妹の息子3才5ヶ月の子供について少し不安な面があり投稿させていただきます! まず、私の息子5才は落ち着きがなくいつもﾁｮﾛﾁｮﾛしトイレを怖がり空想の鬼など異様に怖がります。私が鬼のお面をつけてもﾊﾟﾆｯｸになり号泣です｡後は、ひらがなをほとんど書けませんし書くのをすごく嫌がります｡でもｶﾀｶﾅ、ひらがなはほとんど読めます｡ｹﾞｰﾑも自分で接続から全部やります。箸はうまく使えません｡手先が不器用です。 次にもっと気になるのは、妹の息子3才5ヶ月です｡ まず、元々言葉が遅く最近になってやっと会話?っぽい事が出来るようになったのですが、人になつかずいつも1人で遊びフィギアを横や縦に一列に少しのくるいもなく並べて眺めて遊んでるかと思うとそのフィギアを投げたりおもちゃを投げたりです｡真横で何十回名前を読んでも独り言をﾌﾞﾂﾌﾞﾂ言い振り向いてもくれません｡無視状態です｡話をするときも全く目は合わず目が泳ぎ目を見てお話しするんだよと言い聞かせ目はどこだったと聞くと目を指差し一瞬目が合うだけです｡気に入らないと癇癪をおこし奇声を発し威嚇します。すぐに手がでておしつけます｡何もしてない子にもいきなりおしつけます。突然大きな声を出したりします｡いつも通ってる道や自分の好きな恐竜はすごく覚えていて恐竜の名前をほとんど言えます。帰り道などの道順を変えると癇癪をおこし泣き叫んだりもするみたいです｡まだオムツで服も自分で着れません。叱ると反発し殴りかかってきたりします｡私が見てるだけでも気になる事ばかりなのですが、肝心な親(妹)は全く気にしておらず気づいてもいない様子です｡どのように伝えるべきでしょうか?やはり何か障害があるのでしょうか?気になって夜もぐっすり眠れません｡お答えよろしくお願いいたします。長々と読みにくい文面ですみませんでした｡

4,5年ほど前のこと。職場での朝礼などで皆の前で話をしなければならない時に、激しく動悸がしてまともに息もできなくなり声が出なくなってしまうようになりました。それからは毎回自分の順番が回ってくるたびに、又同じ事になったらどうしようと前から緊張してますます悪い状態になってしまいました。原因として考えるのは、人間関係の職場でのもつれから上司から嫌がらせを受けるようになり 、その人の前で話をするのが怖くなってしまったことです。もともと人前で話すのは苦手ではありましたが・・。 そのうち職場内だけではなく、子供の学校関係などでも妙に緊張してしまい、なるべくそういう場には出ないようになってしまいました。それでも人前で話す場面は避けられない時もあり悩んだ末、神経内科を受診し社会不安障害と診断されました。薬を処方され(薬名は覚えていません)、緊張する場面の前に飲むように言われました。その後すぐにPTA関係の総会がありました。薬を飲んで臨んだところ、意識を失って(倒れたのではなく、覚えていない)しまい友達に聞いたところ、関係のない職場での不満などを延々と語っていたそうです。それからは薬を飲むのも怖くなりPTAの集まりにも恥ずかしくて顔を出さなくなり、会社も辞めて負担の少ないパートをして2年ほどたちました。経済的な事情もあり、現在の職場で4月から正社員として働く事に決まりました。この不景気の時にありがたい話です。でも社員で働くとなるとやはりどうしても人前で話すことが避けられないこともあると思います。もちろん今の職場はこのことは知られていないし、どちらかと言うと、明るい性格に思われています。普通に人と話をしたり大勢でも雑談なら平気です。が、1人ずつ順番に話す場面等は順番が回ってくるまで、緊張しないようにと思えば思うほどドキドキして言葉が出なくなります。何とか直したいです。どうすれば良いでしょうか。

3歳1ヶ月の男の子を育てております。 もともと頭囲が大きく、水頭症等ではなかったのですが、6ヶ月くらいから運動面の発達の遅れがありました。 その頃から運動のリハビリに通っていましたが、 お座りが安定したのは1歳1〜2ヶ月頃、1人きりで歩けるようになったのは2歳半頃でした。 また運動面が遅いのと関係があるかわかりませんが発語が遅く、 3歳1ヶ月の今2語文、少し3語文という感じです。 ただ、これまでの発達の中で、発語以外の指差しやバイバイなどの発達は年齢相応でした。 今もこちらが言っていることは理解していて、お着替えや食事等は基本的にできています。 保育園にも通っていますが、お友達と楽しく遊んだりしています。 保育園の先生にも気になることがあるか度々聞いていますが、特にないと言われます。 リハビリを始める頃から、大きめの病院で定期検診を受けていますが、 発達障害等の指摘はされておりません。 ただ、つい先日K式発達診断を受けました。 その結果が良くなく、全ての数値が50台後半でした。 診断中の様子は、かなり緊張していて（白衣も怖くて、病院も怖かった様子）家や保育園でできていることがほぼできなかった印象です。 緊張や不安が強いことも何か特性？なのでしょうか？ また、生活の中で独特な特性のようなものは見受けられません。 癇癪を起こすこともありますが、そこまで長く続いたり激しいわけではありません。 こだわりもないわけではないですが、執着具合は強くないです。 ただ、まだ発語は単語が多く、会話という感じではありませんし、（具体的には「電車のりたい」や「◯◯（名前）ちゃんメロン食べたい」など） こちらが言うことの大半は理解しているようですが、機嫌や他に気になることがあると、全然聞いていないように見えます。 このような状態から、DQ値が100になることはあるのでしょうか？

モロー反射だと思ってたてのバタバタについて質問です。 基本的に1日を通して抱っこしてないと泣く事が多く置けば泣く子です。 置いておくと、すぐに手がバタバタし始めて （上下に小刻みに振る、振る速度が速い震えてるように見える。）不安そうな顔をして泣き始めます。その時足はピーンとしてます。 背中はのけぞった状態で泣きます。 抱っこしても手の震え？小刻みに腕を振る様子は変わらず、体が硬直したように硬く抱きにくいです。仰け反りながら足をピーンと突っ張った状態なのも変わりません。 抱っこすれば泣き止む、もしくは泣き方が弱くなるのですが（最近はギャン泣きのままも多い）、抱っこするともがいて、すっぽり抱かれることがありません。 目が合う時もたまにあるのですが、基本的に合わない時の方が多く親の顔をじーっと見ることは無いです。表情も怖い顔をしてることが多いです。もしくは不安そうな顔。 完全ミルクで育ててるのですが、ミルクを飲むのが下手でよくむせます。 ミルクを飲みながら体をもがいて暴れてるような感じになります。 置けば手がバタバタし始めて泣くので、1人で転がって遊んでることがほぼありません。 喃語はたまに話します。 布団やベットに置いて手がバタバタし始めた時に指を握らせてやると落ち着く時があります。 寝る時はのけぞって右向きに寝ます。仰向けで寝ることはほぼありません。 普段から右ばかり向きます。（目だけ右見てる時もある） 出産時、回転異常で産まれてきた為すぐに産声を上げず、肺に羊水が残った状態で出てきた為1日保育器にいました。 てんかんや、脳性麻痺の可能性はありますでしょうか？ 発達障害が関係してる場合もありますか？ 産まれてから二ヶ月、手のバタバタが落ち着かないのは普通のことでしょうか？

54歳会社経営の主人です。会社経営は順調でその分抱えるものも多くなり、数ヶ月前から不安だとプレッシャーを感じてはいました。電子タバコとアルコール量も増えだし、1ヶ月前に突然警⚪︎に狙われていると言い出し、道歩く人や、同じ車があるとみんな自分を見張っていると言い出し、今では自分を妬んでいる先輩が悪い人ををつかって自分を襲いにくると妄想が酷くなってきました。夜中に部屋を真っ暗にして窓のブラインドから外を見張っています。家の警備システムもつけていて家の周りに更にカメラとセンサーをつけだし、家中の窓に内側からフェンスをはりだし、昼間でもシャッターと二重カーテンを閉めっぱなしです。家の中も盗聴されていると会話も筆談になり、外出が怖くて、家の中で仕事をするようになり、会社の人に自宅に来てもらって打ち合わせする、お客さんとはオンラインでやり取りとなりました。今のところ、仕事はできているのですが、この先はわかりません。妄想のみで幻覚や幻聴はありません。不安薬を処方してもらうと心療内科を受診して、アルプラゾラムを1日2錠と入眠剤といってクエチアピンを処方してもらっています。(心療内科の先生には妄想性障害と診断されたわけではなく、、本人認めないからあえて言わなかったのかも)私が調べてそうなのかな？と思っています。薬を調べましたらクエチアピンは妄想や幻覚にも効果があるとなっていますが、多少なりとも効くのでしょうか？飲み続けて大丈夫なのでしょうか？この病気は回復の余地はあるのでしょうか？日々恐怖なのか、しばらく海外に雲隠れすると言い出しています。過去にアメリカに住んでいました。このような症状で1人で海外に行って大丈夫なのでしょうか？長々とすみませんが、どなたかご回答お願いいたします。

昨年末隣町に戸建てを購入し引っ越しました。元々いた地域は私の職場があり10年以上住んでいました。本当は慣れたところで家をほしいと伝えていましたが、元々賃貸志向の夫に合わせ賃貸のままでいました。下の子が産まれ今育休中ですが上の子が小学校にあがるタイミングで家の話をしました。 私は夜勤のある医療従事者で前の地域は夫の職場から離れており私が夜勤の際子供の送迎などで仕事の調整が大変だったり土地も高く家のために日々の生活を圧迫されたくないとの夫の申し出もあり隣町になりました。 一人目の産後は職場の上司は子供の病休や夜勤の調整など配慮してもらえない方で無理をしていたので復帰に不安もありました。隣町にすることで義実家が少し近くなるのはいいのかなとも思いました。 ただ子育て支援や保育園、学力、通勤など色々調べると前の地域が良かったため色々伝えましたが、義実家に頼ればいいと勧められ決められないまま夫が契約しました。その頃より鬱々としはじめ心療内科にかかりながら引っ越しましたが、引っ越し後は全く適応できず日々の家事育児もできないときが増えました。 心療内科を変えて家事などはこなせるようになりましたが、今の町が嫌で適応障害、鬱に片足入ってるよと先生に言われています。ひとまず育休延長して落ち着きましょうと言われましたが、子供と24時間いると焦りもあり働き始めれば考える暇もなくいいのではと思います。薬も出ましたが、落ち着けば依存も怖く中断しています。今の町にきたことで始まったため元の地域に戻れば元気にはなると思っています。義母も娘を言葉で責めたりコツンと手を出す、自分の予定が優先の人のため思うように頼れず慣れないところでの子育てが楽しくありません。 内服しながら慣れるよう努力もしましたが、あるとき急にやっぱり戻りたい！となります。これは適応障害でしょうか？内服しながら改善しますか。

先程、メイクをしている何気ない最中に突然頻脈が起こりました。極たまに不正脈があり深呼吸などして落ち着きます。数ヶ月前に珍しく長く続いた時は横になり治りました。 不正脈の前にいつも頸動脈のあたりがピクついて始まります。今回も同じ始まり方で嫌な予感がしていたら不正脈ではなく頻脈に。 ひどくなり始めソファーに横になり深呼吸。パルスオキシメーターで120代。背中まで響く動悸。150代→200代の時点で怖くなり家族に電話しました。冷汗なし。その後徐々に落ち着きました。今回は不正脈はなくリズム同じ頻脈です。時間的には5分以上しかわかりません。長く感じました。 数十年のうちで、突然の頻脈は記憶にあるのは2〜3回です。 脂質異常症で循環器内科に通院しており、今年の頸動脈エコーあまり問題なし、心電図で右房室ブロックだったかな、あるが問題ないとの事です。 パニック障害の経験があり、その時の頻脈とは始まり方が異なるので、今回は純粋に心臓かなと感じますが。それについては安定剤のみ定期服用しています。 夫を11年前に亡くしており、この春から子供が社外人になり独居になりました。移住して年数浅く知人も少なく、また現在は定職に就いていなくこの状態がかなりストレスになっているのを感じていますが…。 ストレスが原因なのか、それとも心臓を精査した方がいいのでしょうか？ これほど大きな頻脈は初めてで1人だととても不安です。 ご回答をどうぞ宜しくお願いします。

２０歳の頃から、辛い気持ちになるなどした時に、たくさん食べ物を買い込んでは一人で過食をするようになりました。太らないようにダイエットをすることはありましたが、吐くなどはありません。 過食がひどくなるにつれ体形を維持できなくなってどんどん太り、周囲からも指摘されるようになりました。もともとの過食に、ダイエットの反動や挫折による過食も加わり、年齢を重ねるうちに、肥満で健康面でも問題を抱えるようになってしまいました。 ダイエットが先に始まった過食ではないこと。吐かないということで、私は摂食障害、過食症ではないと考えてきましたが、過食を止めるのに、認知行動療法という心理療法が役に立つ可能性があると知り、初めて精神科を受診しました。 過食に依存している依存症だという診断でした。 過食するための食べ物を買いに行く時、これから食べるぞという時、食べている時、どこかでワクワクするような気持ちがあり、その時に脳の中でドーパミンという物質が出ているのだということでした。 過食をしても、ドーパミンがこれまでのように出ないようになれば、治まっていくということで、衝動が起きそうになったら飲んでください。と、エビリファイ内用液0.1％、１回３mlを処方していただきました。 おたずねしたいことは、過食衝動を抑える効果がこの薬にあるのか？過食衝動や依存症の治療薬として一般的に使用される薬であるのか？ということが知りたいです。 この薬についてインターネットで検索すると、副作用など不安になることも出ており、正直、服用するのが怖い気持ちと、これまで止められなかったのだから、飲むしかないという気持ちで迷っています。 どうぞよろしくお願いします。