お世話になっております。
次の症状が頻繁に起こるのですが、自律神経の乱れという事で説明がつきますでしょうか?
・体の一部がピクピク痙攣(瞼や口周り、足裏などが多いです)
・声がかすれる(出しにくい感じと声が乾いてる感じがします)
・耳の閉鎖感(寝転ぶと治ります)
・突然、脈が早くなったり、心臓がドクンとなったり、呼吸の仕方を忘れたようになってしまう時がある。
・生理前、毎回口内炎ができる。扁桃が腫れて熱が出る。
毎年の健康診断ではほぼA判定(体重だけ痩せすぎらしくC)
耳鼻科、内科、脳外科、に通いすぎてまた来たか、と思われそうです。
メンタルクリニックに行くしかないでしょうか?敷居が高く感じます。
地元のクリニックは何ヶ月も予約が取れないようです。オススメの食べ物飲み物、漢方などあれば教えてください。