強迫性障害でもできる仕事に該当するQ&A

小学生の頃から朝が弱く、めまい、立ちくらみ、耳鳴りがあり、中学に上がってからは肩こりや腰痛、過敏性腸症候群が加わりました。常に疲労感があり、場面緘黙(後に判明)もあって不登校になりました。 今まで大学病院の小児科、内科、婦人科、精神科に通院しましたが、これといった治療ができず…。30歳を過ぎて個人のメンタルクリニックに通いやっと鬱と重度の社交不安障害、軽い強迫観念と診断されました。メンタルの方はカウンセリングと薬を服用し、10年通院した今はかなり回復しました。 現在は低血圧の症状が酷く(月に1度くらいは寝込むほど)立ちくらみ、めまい、気絶するような眠気、慢性的な耳鳴りと倦怠感です。もしかして昔からある不調の原因は低血圧なのでは？と思い、内科とメンタルクリニックの主治医に相談しましたが、ラインが難しいらしく…内科で血圧60-90くらいならそんなに酷い症状は普通でないからメンタルクリニックに相談して下さいと言われ、基本的な低血圧改善方法を教えてもらい血圧を上げる薬を出されています。メンタルクリニックの方では低血圧は内科でと…どこに相談すれば良いのか困っています。専門医などいらっしゃるのでしょうか？まともに仕事が出来ない状況で早く改善したいです。

メンタルクリニックの受診を検討しているのですが決断がつかず心構えのためにご教示下さい。質問は最後にまとめています。 【現状】 診断された訳ではありませんが自覚症状があるもの ・抜毛症(再発) ・買い物依存症(再発) ・強迫性障害(特にここ半年で急に感じるようになりました)→急に潔癖症になり食中毒や日常の中の危険への恐怖がつよいです。毎日開封後のペットボトルが今日開けたものか自信がなくなり絶対日付を書かないと気が済まなくなりました。開封日を書いたり未開封のものの賞味期限を見ても本当に合ってるか不安で何回も確認しないと気が済みません。食中毒が気になったり、レントゲン撮影時の放射線が気になったり、重篤な病気か不安になったり毎日一つ以上は気にかかることが出来てナーバスになっています。特定の事柄ではなく予測される危険全般への恐怖で毎日何かしら大丈夫だろうか？と調べたい事柄があるためこちらにも登録したくらいです。 ・集中力の欠如。以前は人の話を懸命に聞いていましたが話に集中できなくなり、仕事でも細かいやり忘れや、取り掛かろうとしてたことが分からなくなったりします。 【過去】 ・摂食障害をのような状況を自力で克服 ・パニック障害のような状況を自力で克服 【質問】 1.自分より辛い人がいる、自分の苦しさは大したことがないと思ってしまったり、周りにメンタルクリニック受診者が多く少し相談すると私の症状はたいしたことないと言われ受診する気持ちに迷いが生まれています。受診するほど重度でないと推測されますか？ 2.上記の症状から診断がでるとしたらどういった病気が推測されますか？ 3.お金への不安がつよいく周りにも迷惑をかけたくないので休職などがこわいです。休職になる可能性はありますでしょうか？ 4.薬に頼り切りになるのも怖いです。薬を飲む必要があると推測されますか？

39歳女性。フルタイムで勤務をしながら夫と3人の子供（5,3,1歳）と生活しています。 忙しい日々ですが、職場にも周りの人間関係にも恵まれ、客観的には充実しているように見えます。 しかし、精神的に不安定で特に不安が強いのが悩みです。小さい頃から極度の怖がりで、今でも大きな音や幽霊等が怖いです。 不安感はなかったのですが、1人目の妊娠中から色々なことに神経質になり、その後妊娠をする度に強迫性障害のような状態になります。 出産後、しばらくすると少しは落ち着きますが、今でも急にわけもなく不安になったり、仕事でミスをしないか何回も確認したりする時があります。 何事もないのに、自分から不安の種を見つけて苦しんでいるような気がします。 これまでに数回心療内科を受診しましたが、いずれも病的なものではないという診断で、特に服薬や通院の指示はありませんでした。 楽しく過ごせる時もあるのですが、ホルモンバランスの乱れなのか、調子が悪くなると動悸がしたり不安でたまらなくなったりする時もあります。 今は、自己啓発本を読んだり友人に相談したりすることでやり過ごしています。また、3月からは職場の無料カウンセリングを申し込み、これまで3回ほど通っています。 家族のためにも、毎日溌剌と前向きに過ごしたいと思っています。何かできることはありますでしょうか？アドバイスをいただけると嬉しいです。

こちらで時々相談させていただいている者です。 強迫性障害でホームレスの人達や、空き缶を集めている人達が近くにいたりすると気になってしまいます。お店などでもそのような人たちにぶつかっていないか、不安になります。 今回相談させていただきたいのは、脅迫観念なのか本当に汚いのかが分からず、そのような判断に迷った時にどうすればよいのかアドバイスいただきたいです。 先日知り合いの家に行った時、近くの公園で男の人達が飲み食いをしていたのですが「いつもああやって飲み食いして、パンのゴミなどが玄関にたまる。それをいつも掃除するのだ。」と知り合いの方が話していました。 その時「もしかしたら、あの人たちはホームレスの人達ではないか。それで、そのごみを拾ったりしたら、ドアノブも汚いのではないか。」と思うようになり、その家に入ることも、またその方から戴いた物も処分したり、全てが汚いと思うようになってしまいました。 これからまた行く機会もあるお家なので本当に不安で憂鬱です。 今まで心療内科でカウンセリングを受けたり、暴露反応妨害法の練習もしたりしてきました。 とりあえず、仕事もして家事もできていますが、そのような場面に遭遇した時、かなり動揺してしまいます。 健康を害するとか、病気になるという考えはないのですが、菌や汚れがうつるという考えがずっと離れません。 アドバイスをよろしくお願いします。

自分は、今強迫性障害と、うつ病です。子供の頃から、少し精神的にも苦しかったりして、4年位前から本格的に心療内科に行っています。確認行為は、性格の為だと思ってそこまで苦にはなっていないけど、数字が気になって仕方がありません。例えば、車のナンバーを見たら、足し算をしないと気がすまなかったり、後、何かをする時に順番が気になったりします。後、何か気になったりした言葉など、何回も聞き直したり、メモしておかないと気がすまなく、メモしておかないと凄く不安になります。今は、朝ルボックス50mg、夜ルボックス50mg、パキシル30mgを飲んでます。パキシルは、先週少し量が増えたのですが、不安感や、何だかいつもとは違ったので、先生と相談して、20mgにしました。後、最近は、耳鳴りがひどくておかしくなりそうな位気になって苦しいです。耳鳴りは治り難いと言いますが、精神的からも来るんでしょうか?後、薬で少しは治まるんでしょうか?耳鼻科には行きましたが、やっぱり治り難いと言われました。後、糖尿病もありますが、何か関係はあるんでしょうか?それとも、何か悪い病気なのでしょうか?本当に辛いです。気持ちの問題なのか、身体が悪いのかとても不安です。最近は、まともに仕事も出来ず、ほとんど毎日ゴロゴロしています。まとまりがない質問ですいません。どなたか気持ちが分かる方等、心療内科の先生等、是非ともご返事下さい。お願いします。

元を辿ると20歳頃からこの症状が始まりました。 当時、自分が何か重大な病気なのではないかという不安から、色々な科の病院巡りを繰り返していました。無理を言って精密検査をお願いすることもあり、「先生を困らせてしまっている」と自分でも分かるくらいでした。 それ以外には、電車内や映画館などで呼吸の仕方を意識してしまい息苦しく感じ、このまま倒れたら周りの人に迷惑をかけてしまうと不安になり、さらに息苦しくなることがありました。 当時は親しい人の協力もあり、病院巡りは止めることができましたし、映画館では一番後ろの通路側に座る(すぐ退出できる状態を作る)など対策をして、徐々に症状は改善していきました。対処法が分かれば安心できました。 あれから10年近く経ちますが、当時ほどではなくとも、ふと思い出したときに急激に不安を感じてしまうときがあります。 ここ数年は手洗いが他の人よりも神経質かなという程度で落ち着いていたのですが、コロナが流行り出してからまた症状がぶり返してきたようです。 とにかく手洗いと消毒を頻繁にしてしまいます。それくらいの方が今の時期は丁度良い、という風に開き直れないくらい神経質になっていると思います。夫にも指摘されるくらいです。 今まで心療内科や精神科にかかったことはないのですが、調べる限りでは私は強迫性障害なのだと思います。 治療の必要はありますか？ あまり薬は飲みたくないのですが、自分でもできる対処療法はありますか？ 自分でも心配しすぎだと思います。でもやらないと気持ち悪いんです。 仕事は普通にしています。むしろ外出中の方が割り切って行動できていると思います。 家の中の方が不安が強いです。 もうこれは性格だから、と長年諦めてきましたが、さすがに最近辛くなってきました。

呼吸を意識してしまいます。 内科や呼吸器内科を受診し異常はなく、心療内科にて強迫性障害と診断され、トリンテリックス10mg、リボトリール朝晩0.5mgを服用し投薬治療をしています。 発症当初は、何をしていても、息を吸う、息を吐くということを考えてしまい、『なぜ瞬きは意識してもすぐに無意識にできるのに、呼吸を意識してしまうと無意識呼吸ができなくなるのか？』、と葛藤し不安になり日常生活に支障をきたしていました。 しかし、投薬治療後、慣れもあるかもしれませんが、仕事や会話、ゲームや食事、運動中など何かに集中していれば呼吸をあまり気にすることはなく生活できるようになりました。さらに、呼吸を気にしてしまったら、タブレットやガムを噛むと少し楽になるような感じがしますが、口寂しくなってしまいずっと舐めてしまいます。 現在は、だいぶ呼吸のことを考えない時間が増えてきましたが、ふとした瞬間に考えてしまうことに、また苦しくなるのではないか、なぜまた意識してしまったんだ、と罪悪感を感じてしまいます。 瞬きを意識すること、呼吸を意識することは普通のことなのですが、意識してしまった時に『思い込みのような何か』を考えることで、不安にならず罪悪感を感じない魔法の言葉はありますでしょうか？目の前にあるものに集中するや、楽しいことを考える等行っていますが、なかなかうまくいきません。 この症状になる前から、現在に至るまで睡眠は十分に取れています。 カウンセリングに行けばどうでしょうか？という回答はなしでお願いします。

26歳です。 一昨年1月に精神疾患（強迫性障害、汚染恐怖、疫病恐怖）を患い、中々トイレいけず、小さいころから尿を我慢するというか我慢できてしまう体質なことでなおさら我慢することが増え、一昨年7月に体調不良で尿検査をした際に尿路感染症がわかり、治療しました。 その後は我慢する頻度も減りましたが、今年1月に仕事を始めたことでトイレに行けず、3月に尿の濁りと側腹部に痛みを感じ泌尿器科を受診したところ、尿・血液検査で白血球は高くないものの大腸菌が検出され、膀胱炎との診断で治療しました。 問診の際にこれまでの話をしたところ、先生から、これまでは繰り返し膀胱炎になっては自然治癒してきたんだろう、それはラッキーなだけで腎盂腎炎にならなくてよかったと言われました。 意識していなかったので尿の白濁の有無はわかりませんが、頻尿や残尿感、排尿痛や血尿もありませんでしたが、繰り返していた可能性は高いでしょうか？ 最近になり膀胱炎は膀胱癌に繋がると知り、わたしはこの2年間膀胱炎を繰り返していたのか、癌になるリスクを上げてしまったのかと不安です。 今後は十二分に気をつけていきたいと思っていますが、不安から頻尿になってしまい、頻尿から膀胱炎を起こしてしまっているのかとまた不安になり、悪循環から抜け出せず、先生方からアドバイスをいただけたらと思います。 よろしくお願いします。

私は、一年半前2人目を産んでから子どもたちや自分が病気にかかること（特にガンです）に対して恐怖を感じるようになってしまいました。 ひどくなったきっかけは3ヶ月ほど前、下の子がミニカーのタイヤを誤飲したかもしれないことがありました。自分の不注意で上の子のおもちゃを使用させてしまったことで自責の念でいっぱいになり、もしかしたら今まで自分が見ていない時にいろんなものを飲み込んだかもしれないと毎日不安ばかり募るようになりました。 そんな時ネットを見ていると塗料には発ガン性のあるものが含まれていると知り、塗料の剥がれそうなものは自ら与えはしませんでしたが、上の子と一緒のおもちゃで遊ぶこともあり色々と舐めたりしていたと思います。 またテーブルについている取っ手の塗料を齧ってしまっていたこともありました。 そもそもその取っ手自体も知らない間に大部分が剥がれており、きっと今まで手についたまま食事をしたり、椅子がぶつかって削れた塗料を知らないうちに経口摂取しているのではないかと取っ手も触れなくなってしまいました。 誤飲の恐怖から、もしかしたらラップやナイロンの破片が入ったかもしれないと思い込み、それが発ガン性があったら‥と料理に普段の倍以上時間がかかるようになってしまいました。 長々とすみません。質問は、 1私は強迫性障害ですか？一度精神科を受診し半夏厚朴湯を処方してもらいました。病名は言われていません この薬は、少しでも不安を感じたら飲んでも良いものなのでしょうか？我慢できるならあまり常用しないほうが良いですか？ 2このような症状は、仕事をしだしたりすると忙しさのおかげで治ったりすることもあるのでしょうか？もうすぐ仕事復帰で不安でたまりません。 3上記の塗料の件ですが、家族が今現在元気であればあまり気にしなくても良い事象でしょうか。よろしくお願いいたします。

約20年前頃に蓄膿の手術した時に出血止まらず数日入院したあと、精神的に不安定となり心療内科へ行きソラナックスとスルペリドを1日2回飲み始め、今は1日1回飲んでいます。その頃から仕事はせずに家に居る状態です。最近の状態は、日々不平や不満、テレビの内容に対する不満を言う、身の回りの事など、今住んでいるハイツの駐輪場の自転車を綺麗に並べて直したり、道に落ちているゴミを拾ったり、それは子供達が踏まないようにと思うようです、家の中でも確認作業が決まっていて、しないと気がすまないようです。イライラは、家族である私に向けて、私の人間性を否定する、自分が否定されるとキレる。落ち着くと反省する…を繰り返す感じです。 自分では、発達障害や強迫障害などではないかと考えているようです。 今も通院している心療内科では、心を開く訳ではなく、薬を貰いに行くのみで、大した相談はしません。私も電話で相談しましたが…家族だけで相談に行く事は個人情報の関係で、2人揃って来るように言われました。正直どうすればいいのかわかりません。つい私もイライラし、言い返してしまい、更に言葉の攻撃があり、子供がいるので、今後の事も悩んでいます。もともとよく喋るタイプで、私は喋らない方です。 何か出来る事はないでしょうか…私はどう対応すればいいでしょうか。