酷い肩こり、首こりに悩んでいます。職場での昼食を食べ終わった後くらいから徐々に悪化していき、こめかみが締め付けられるような頭痛、吐き気、くらくらとしたふらつきがします。仕事はパソコン業務が主です。
ここ数か月ほどこのような体調不良が続いたため、整形外科を含めた様々な医療機関を受診しましたが結果は特に異常無し。整形外科でも、レントゲンの結果多少のストレートネックはあるものの、もちろん手術する程でもないし、気にする必要もない。あまり痛いなら、とロキソニンの湿布と飲む鎮痛剤を頂いただけです。毎日湿布をするので肩の皮膚が荒れてきて痛いです。自分で肩を触るとカチカチで筋なのか骨なのかゴリゴリします。肩こりに良いという体操はぬるま湯のお風呂にゆっくり入った後ほとんど毎日やってます。猫背も悪いのかと背骨矯正ベルトもしてます。パソコンがメーン業務なのでパソコン用メガネも試してます。が、肩のパンパンの張りが一向に改善しません。マッサージは一時的な気休め程度です。
後は何をすればいいのでしょうか。頭痛やふらつきは肩の血流が詰まりすぎて、脳に血液が十分にいっていない等が原因なのでしょうか。恐いです。教えてください。
