1人が寂しいに該当するQ&A

検索結果:711 件

全てが無意味に感じます。

person 20代/女性 -

最近、仕事もプライベートも充実感がなく、人間を信じられないです。幼い頃からすごく信用してた人に裏切られることが今まで3回程ありました。なんとか乗り切ってましたが、最近裏切られ、仕事でも信用できる人がいなくて、もう周りの人間みんながいやに思えます。 私は家族が海外に住んでおり、一人暮らしをしてますが、こういう時も心配かけるのがいやで相談もできません。いつも元気に明るくふるまってしまいます。 結婚を考えてた彼もいたのですが、人を信じられない私の束縛に絶え切れず離れてしまいました。気付いてなかったのですが、たまっていたらしく、急に別れを告げられ、突然もう私のそばには誰もいないということがつらすぎて、部屋に一人でいると、ふっと一人ということに気付き、泣いてしまいます。こういう日々が毎日続いてます。 彼とは遠距離だったので、同居してたわけじゃなく、いつも一人で生活していたんです。 世の中の人たちはみんな信じられないと思っていて、命に変えてもいいくらいの人に会えて幸せでしたが、そんな彼と離れてしまい、今はもう何も無意味に感じてしまい、生き甲斐がないと思ってしまったんです。 この孤独感はどうすれば良いのでしょうか。性格でしょうか。 仕事も手につかず、一人ということばかり考えてしまい、寂しくて何もやる気も起きず、どんどん自分が小さくなっていきます。

1人の医師が回答

急に悲しくなります

person 50代/女性 -

私はフルタイムの仕事をしています。子どもは三人いますが一人は社会人、二人は大学生で三人とも親元を離れて生活しています。主人の両親と同居していましたが、7月に義父が病気で亡くなりました。今は義母と主人と三人暮らしです。そして8月には近所に住む私の母も病気で亡くなりました。だいたい私は子離れ出来ない性格なのか、子どもたちが一人ずつ親元から離れていくたびに泣いてきました。それに加え今度は一度に二人の親を亡くして気持ちが不安定になっているのかもしれませんが、時々どうしようもない淋しさや悲しみが襲ってきて、胸のあたりがもやもやとして涙がこみあげてくるのです。仕事の時は気分もまぎれてそうでもないのですが、休みの日はものすごく落ち込んでしまい、何をする気にもならないのです。主人からは「家の掃除でもしろ」と言われますが、何もする気にならないのです。今回は金曜日に休みをもらって二泊三日で娘のところに行ってきましたが、娘に会えるのを楽しみに行った旅行も今は帰りの電車の中、また現実に戻されそうで悲しくて淋しくて涙がでています。自分自身、以前より増して気持ちの浮き沈みが激しくなったような気がします。以前は韓流スターやドラマにハマった時もありましたが今は以前ほどまでありません。急に何もする気にならなくなるのです。これってうつの傾向があるのでしょうか?胸のあたりがもやもやして胸をさすっておかないと頭が変になりそうなのです。 わかりにくい文章ですみません。なにかいいアドバイスがあったらお願いします。

1人の医師が回答

引越し鬱の場合、外出きて気を紛らわすべき?

person 30代/女性 -

適応障害?のような症状です。子どもを幼稚園に預けるべきか否か悩んでいます。 4月にアパートに引っ越したのですが、いざ住んでみると全く落ち着かず、家に居るのが苦痛になってきました。 周りの住人の民度が低く、虫も出るし、日当たりも悪い…良いところが見つかりません。 動悸がしたり、落ち込んだりします。 食欲も落ちて、家に居ると、やる気が起きません。 外出時は、わりと調子が良いです。 軽い引越し鬱のような症状なのかな?と思ってます。 そこで相談なのですが… 4月から幼稚園の年少組になる子どもが一人いるのですが、9月から満3歳で入園か、4月から普通に年少組として入園か迷っています。 人気の幼稚園なので、9月から早めに入れたい気持ちもありますが、 入園させる=私が1人で家にいる時間が長くなる、ということなのです。(転勤族で、専業主婦なので。8時30分~2時30分まで一人になります) 特に趣味もなく、家でゴロゴロするんだろうなと思います。 その場合、家にいることで鬱っぽい症状が悪化するのではと懸念しています。 そして、子どもと離れるのは寂しいです… でも、こういう症状がある場合は、1人になって冷静になった方が良いのでしょうか?? それとも、子どもと一緒にいろんな所に出掛けたり、実家に帰ったりして、家から遠ざかる(あまり家にいない)方が良いのでしょうか?

2人の医師が回答

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