コーヒーが飲めなくなったに該当するQ&A

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頻尿についてお願いします<(_ _)>

person 40代/女性 -

いつもお世話になっております<(_ _)>今回は頻尿についてです。25歳の時に統合失調症を患い、以来薬が変わりながら、今は最小限度の薬を飲んでフルタイムで仕事をしております。正社員で結構ストレスも多いので薬は予防のために飲んでいます。しかし、心療内科の薬を飲むと、激しくのどが渇き一日5リットルは飲んでいると思います。朝、出勤中にコンビニに寄り、お茶600ml×2とアイスコーヒーを飲みながら通勤しています。職場に着くときには飲み切っています。仕事中は600mlを3本位、帰り道ではペットボトル600ml×2本飲み、家に帰るころには飲み切っています。一日で水分量だけで3キロ体重が変わることがあります。そのせいか、頻尿で大変困っています。ちょっとずつが数回に分けて尿が出る感じでしょっちゅうトイレに行っています。仕事にも少し支障が出たり・・・水分の取りすぎで頻尿なのでしょうか?精神的なものもありますか?残尿感も毎日あって・・・一度泌尿器科で見てもらった方が良いのでしょうか?また検査となるとどのようなことをするのでしょうか?統合失調症以外にもメニエールや膝の痛み止めを飲んでいます。先生方、よろしくおねがいします<(_ _)>

3人の医師が回答

減量のための朝食はどのようなメニューが最適ですか?

person 60代/女性 - 解決済み

身長156センチ(若い頃は158センチ)、体重60キロ強です。若い頃は47キロほどでした。34歳の時、子育てしながら仕事してたら、急に65キロまで太りました、以来それをずっと維持していたのですが、40代半ばに自助努力で52キロまで落としました。しかしそれから徐々にまた太だし50キロ後半にまでなってしまい、それを維持していました。ですが、ここのところ、食パン(特に朝食に)と珈琲味の飴をよく食べるようになってから、また少し太り出しました。元々ご飯は胃に持たれる感じがするので好きではないですし、酢の物や酸味の強い果物、緑茶は逆流性食道炎もあってか、胃が痛くなるので控えています。卵は胆石持ちには良くないとのことで、やはり控え目にしています。ジュースも控え目にして、スーパーで汲んできた水か、時たまそれで薄めた乳酸飲料を飲んでいます。珈琲は好きなのでミルクたっぷりと砂糖はほんの少し入れれば、煎茶のように胃もたれはしないので、少し飲んでいます。 それで、肥満を押さえるには、朝食の主食は何を摂ればよいでしょうか?パンは駄目だとして、ご飯も朝からは食べられないし、結局、夏場は茹でなくてもよい簡単なそうめん、冬場は冷凍かやくご飯などを食べています(味付けだとごはでも何とか食べられる)。足底筋膜炎と外反母趾があり、その負担軽減のためにも、あと10キロは痩せたいのです。年齢的に肉はあまり食べられなくなったし、そもそも朝から本格的に料理する体力も気力も失くなりました。オートミールは買っては来たものの、好きではなくて食べられませんでした。グラノーラの類いは、逆に美味しくて食べすぎてしまうので、買っていません。 ダイエットしてた時は、家の裏がコンビニでしたので、浸し物などできた惣菜類を、その都度買って食べてました。ちなみに、雑穀ごはんは家族がそれを嫌がるので別々に炊くのも大変なので、やってません。

2人の医師が回答

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