コロナ配達に該当するQ&A

家族で一緒に住んでいる高齢者の介護をしなければなりません。 高齢の父母と私の3人で住んでいます。 コロナウイルスが拡大している中、一緒に住む高齢者に感染させない為にどうすればいいか悩んでいます。 毎日の薬の服薬の支援、食事の配膳、散歩の付き添いが主な介護になります。 食事は部屋に運びさえすれば、自分で食べることが出来ます。 私は仕事をしており、仕事中は複数の人と関わりがあります。 私が対策をしているのは ⑴家の中では自分の部屋から出る時は必ず不織布マスクをしています。不織布マスクは、2枚重ねにしています。 ⑵高齢者の部屋に食事の配膳や服薬の支援の為、入室する際には、N95マスクをし、1分以内に出るようにしています。 ⑶散歩の際も高齢者、私共に不織布マスクと眼鏡の着用をし、出来るだけ離れて（3m程)歩くようにしています。出来るだけ人のいない道を選んで歩いています。 ⑷私がトイレを利用した後は便器、手洗い場の消毒をしています。 ⑸入浴は高齢者を先に入れ、最後に私が入浴します。 ⑹共有箇所（ドアノブや水道、風呂、トイレ、洗面所等）を私が使用した際は消毒しています。 ⑺空気清浄機を各部屋に設置しています。 ⑻職場以外はどこにも寄らず、家に帰って来ます。買い物は全てネットスーパーにし、宅配にしました。 ⑼高齢者の食事の準備、服薬支援、散歩の付き添い、自分トイレや入浴時以外は出来るだけ部屋から出ないようにしています。 以上です。 万が一自分が感染していて知らない間にうつしてしまうことがとても心配です。以上の対策以外でもっと必要な点、気をつけるべき点を教えてください。 また、質問があります。 食事を作る際にも手洗い消毒をし、マスクを着用していますが、消毒やマスクをしての料理から感染することはありますか？ ご助言をよろしくお願い致します。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

5年ほど前から両手に湿疹（小さなぶつぶつと痒み）が現れ、皮膚科に行ってステロイド（ロコイド）軟膏を使っています。以前は手の甲だけでしたが、コロナで手洗い・アルコールが増えて、最近は手のひらや側面（小指の側）にまで広がってしまいました。ときどき白い膿？（にきび？）のようなものもできてしまいます。夜中も熱を帯びてくるせいか痒くなり、起きてしまうときもあります。ステロイドと保湿剤を塗っても、トイレや宅配便などですぐに手を洗わなくてはいけず、いらいら感も増え精神的にも参ってきました。ステロイドを使っては落ち着き、保湿剤を塗り続けてもすぐにぶりかえす状態が永遠と続いています。ステロイドを長期使用することもいよいよ不安になってきて、妊活もしているので赤ちゃんに影響が出てこないかも心配です。もともと乾燥肌の体質で、足や腕などかゆくなることはありますが、湿疹などは出ておらず、薬は要らない程度です。アンテドラッグ？のような弱いステロイドの市販薬を買って我慢していたのですが、あまり効いている気配はなく、病院に行って薬を安くもらいたい気持ちにもなっています。病院を変えることも検討していますが、結局出される薬や治療方針は同じではとも考えてしまいます。やはり、治療のためにステロイドは使ったほうが良いのでしょうか。5年近く使用しても問題はないのでしょうか。副作用が起きていないかどうか、副腎の検査などはしたほうが良いのでしょうか。他に考えられうる薬、治療法、ケアの仕方など、教えていただきたいです。アルコールティッシュは保湿成分入りのもので、夜は必ず保湿剤を付けています。一時期布の手袋をつけてましたが熱がこもって痒くなるので止めました。トイレに行くときは手を洗わないようビニール手袋を、洗い物のときはゴム手袋をつけています。ただ潔癖症気味なので何かと手を洗う癖があり、コロナが心配でノンアルコールは使えず…。

4／11夜にインフルエンザの予兆のようなゾクゾクと骨の痛い感じがあり、検温せず葛根湯服用して就寝（夜中に発汗し、スッキリした感じが一度はありました）。 4/12朝37.2、まだ骨の痛みと軽いだるさのほか頭痛、首から後頭部が張る感じ（インフルエンザやひどい風邪のときによくある症状）があり、カロナールを服用。よくならず割れるような頭痛で夕方にイブプロフェン一度だけ服用。頭痛はその日のみ。夜37.0。 4/13朝36.8、鼻水と目の痒みあり。昼37.2、夜37.1。少しだるいが骨の痛みはなくなる。朝夜に十全大補湯。 4/14朝36.8、昼36.4、夜36.9、夜のみ十全大補湯。夜に微熱感あるのみで他の症状なし。 咳など呼吸器症状はいちどもありません。味覚ふつうにあります（宅配弁当の味を濃いと感じるくらい）。平熱は36.4です。花粉症持ちです。 ただ、体質的に普段の風邪だと「微熱が数日」という経過をあまりしないので気がかりです（いつもは葛根湯で一晩汗かいて平熱になり、鼻水、または痰を伴う咳だけが長く残る）。 今回、咳や息苦しさは一切なく、COVID-19の可能性はかなり低いと思うのですが大丈夫でしょうか？ 一応、職場ではマスク着用してドアノブ等に触れない、頻回の手洗い、マスクに触ったら手のアルコール消毒、受話器のアルコール消毒はしています。が、万一他人にうつしたらと心配です。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

冬は大雪でマイナス20℃以下になることもある地域に住んでいます。 雪が降るたびに除雪で外に出ないといけないですが、周りに犬や猫の糞、タバコの吸い殻が時々あります。ペットもコロナに感染すると聞いてますので、糞にウイルスが含まれている可能性はないですか。またタバコの吸い殻も気持ち悪いです。 ウイルスは気温が低いと感染性を保ちやすい？らしいので除雪の時にウイルスが舞い上がって吸い込んでしまったり、その時に着用していたマスクや服に付いてしまうのではないか気になってます。除雪のスコップは屋外に放置しておくと雪で埋まるので、除雪後は玄関内にしまうことになります。除雪中に気づかずに糞や吸い殻を靴で踏んづけているかもしれないし、そのまま玄関に入ると屋内にウイルスを持ち込まないか気になります。スコップや靴は消毒すべきですか。アルコールだと金属やゴムが変質するらしいのでどのような消毒が適切ですか。 一日に何度も除雪作業に出ないといけない時はいちいちマスクを替えるべきですか。除雪は数分で終わる時もありますが、長いと１時間以上かかる時もあります。除雪中に郵便や宅配が来ることもあるし隣が集合住宅の駐車場で人の行き来が時間問わずそれなりにあります。 また、町内の家庭ゴミ収集所もマナーの悪い人が多く、建設現場の人や通行人が弁当の容器やペットボトルや鼻をかんだ紙や使用済マスクをそのまま捨ててることがあります。上部から押し込んでゴミを入れるタイプの収集所で、直接扉に触れることがないよう気をつけていますが、扉が跳ね返って手や上着に当たったり、扉に使用済マスクがひっかかっていることもあって怖いです。ゴミ出しに専用のゴム手袋をしていきますが、事前に抗ウイルススプレーとかで処理しておくべきですか。手袋は次回まで玄関内のなるべく他の物が触れないような所に保管、上着はコート掛けに掛けています。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

　１人暮らし２０歳大学生です。最近気持ちが沈んでいる状態です。病気とは関係ないかもですがいいメンタルケア方法などを教えていただけると幸いです。過去の経緯もあり、どう対処するべきか教えていただきたいです。 　昨年の９月～今年３月まで気持ちがとても沈んでいる状態でした。オンライン授業であるにもかかわらず出席できない、イベントごとの出席も無断で休んでしまう、家は片付けができず、ごみ屋敷のようになってしまうといった状態でメンタルがぼろぼろの時期がありました。親のカードを使って宅配サービスを利用し、毎月怒られてたのにどうしてもコンビニに買いに行くということすら億劫で利用しつづけていました 　しかしなぜか４月になったタイミングですべてが吹っ切れました。大学生になって上京したもののコロナのせいで誰も知り合いがいない状態から対面が増えて、人と接することが増えたから少しうれしかったのかもしれません。さらに筋トレにはまり、食事も大幅に見直して自分としても生活がよくなってうれしかったです。 　しかしここ１週間、全てにやる気がおきない状態にあります。。家もまた９月あたりの状態になり、絶対に受けないといけない授業や研究室を無断で休んでしまい、さらには３年間続けて無欠勤だったバイトも仮病で休んでしまいました。 　また９月あたりの状態に戻りたいくないので、何か良いメンタルケアを教えていただけると幸いです。　 　また、自分としてはお恥ずかしいのですがこの気持ちの沈みを病気のせいなのではないかと考えてしまう時があります。うつ病だから仕方ないよねと言い訳をしたいのだと思います。病気になった際にすぐ判断できるように、また自分はうつ病かどうかをしっかり判断できるようになにか判断基準を教えていただけると幸いです。 　よろしくお願いします

除雪の時に使っているニット帽やスキーウェア（上下）を、家族が宅配等の支払いやお釣りの受け取りに使っているお金を置くトレーの上に放置しておいたようです。 今日は大雪で家族で除雪に出ました。私の除雪用の帽子やジャンパー等は家族がストーブの近くのソファーで温めてくれてたのでそれを着用したのですが、除雪作業後、私が脱いだ帽子を家族がお金のやり取りをするトレーの上に無造作に置きました。 お金の所に置かないで～と言ったら、雪除けの時の帽子やジャンパーは昨日もこの上に置いといたけど？と。昨日そのトレーを使って支払いした後に、玄関内や廊下の掃除をするためにコート掛けにあった私の衣類をに移動させて無意識にお金のトレーの上に置いてしまったらしいのです。私は今日の除雪中、知らないで帽子やジャンパーを着用してました…帽子は数日前に使った時に内側が乾くようにひっくりかえしてコート掛けに保管しておいたのですが、家族がソファーに置いてくれてた時もその状態でした。だから帽子の内側（髪の毛が直に触れる部分）がお金用のトレーにくっついていたということになります。ジャンパーの袖口や襟などもトレーについてたかもしれないです。家族がそのトレーで現金の支払い・お釣りの受け取りをしていたのは昨日の夕方四時～五時くらい。私がそこに置かれていた帽子やジャンパーを着用したのは今日の夕方四時少し前なのですがウイルスは衣類に残っている状態だったのでしょうか。髪の毛とか消毒しないでそのまま入浴しても大丈夫でしょうか。ふつうにシャンプーして流して湯船に入っても問題ないですか。私の入浴のあとに家族も入るので、ウイルス付着したままお湯につかってしまうと家族にも迷惑かかるので…【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

コロナになって１年ほどしてから消毒に敏感になってしまって、スーパーや病院などに行くとめまいがおきて体がゆらゆらします。宅配便で届いたものも体がゆらゆらするので洗えるものは全て洗っています。ベランダで柔軟剤の臭いが漂ってきても体がぐらんとします。冷凍のから揚げを揚げたような臭いも外から入ってきている部屋に入ると体がぐらぐらします。揚げ油でもその様なことがあるのでしょうか？その他いろんな物に反応するようになってしまいました。一度消毒などでゆらゆらすると水道水の塩素でも体がぐらんぐらんします。それまでは気づかなかったのですが、紙タバコ、電子タバコなどタバコ全般の臭いがかなり我が家に入ってきていたということが、いろいろなものに敏感になってからわかるようになりました。我が家の裏に５年ほど前からシェアハウスのような家があり、窓を閉めていても窓の隙間や吸気口、トイレの換気扇からなど我が家を囲むようにしてすべての部屋にタバコの臭いが入ってきます。昼間はもちろん、夜中にも臭いが入ってきてそれによってぱちっと目が覚めたり、むせて目が覚めたりしてしまい睡眠障害のような毎日です。注意をして対策はしてくれたようなのですが少ししか改善されませんでした。我が家のお隣の家も仕事上不規則な生活のようで夜１０時過ぎから夜中の１時まで、その後朝方４時頃にタバコの臭いが入ってくるという日があります。持ち家なので簡単に引っ越せません。窓をビニールで覆ったり玄関ドアに隙間テープを貼ったり、吸気口のフィルターを特殊なものにしても効果は薄いです。こんなに副流煙を吸っていて体に害がないか心配です。３年間ほど体のゆらゆらが続いていてつらいです。どうしていいかわからなくなってしまいました。 よろしくお願いします。

喘息についてお尋ねします。 3歳から喘息で小学校低学年までは入退院を繰り返してましたが思春期の頃にはすっかり治り一昨年迄は元気に過ごしてました。 一昨年交通事故で骨盤と両大腿骨と両膝と両足首を骨折し入院中にコロナになり(発熱と喘息発作で一時的に酸素マスクでしたが三週間で治りました)、喘息が再発してしまいました。再発してからは中発作を一度起こしただけです。退院後も月に一回呼吸科で呼吸状態のチェックをしてもらいシムビコート三回と三種類の飲み薬で落ち着いてました。しかしながら今年の夏に引っ越しをして別の呼吸器内科に通うようになって、飲み薬はそのままでシムビコートからレルベア200に変わりました。そこは診察の時に、感染対策といって呼吸の検査は一度もせす、初診から毎回聴診と問診だけです。発作は起きてませんが二週間くらい前から時々明け方ゼーゼーしたり、呼吸はほぼ常にヒューヒューしていて宅配便の人に心配されてしまう程です。でも咳も痰も殆んど出ませんし息苦しさもないです。 診察の時に聴診と問診だけで呼吸の検査をしないので診断が曖昧で薬不足なのか、私の喘息の状態がが良くないのか、痩せ型(164cm40キロ)で体力不足なのか、事故の後遺症が何か影響しているのか、心配しておりご意見頂ければと思います。 今の呼吸器科(地方の古い医院でバリアフリーでない)は徒歩10分で今の私でも調子のいい時なら何とか頑張って杖と装具で途中で休憩しながら一人で行けるので変えたくないと思ってます。(両足と体幹に後遺症が残り杖と装具で歩けるのは５分程度でそれ以上は基本車椅子を使ってます。家の中でよく転びますしまだまだリハビリ中です)

　昨日の夜（17日の夜）発熱をしました。１年以上ほぼ自己ロックダウンの生活をして来ましたが、今回の感染者数が減ってきたのをみて、数か月ぶりの外食をしました。行きも帰りも傘はささず小雨にぬれてTシャツ1枚でちょっと寒いなと思って帰ってきたら、くしゃみ、鼻水が出て風邪かなと思っていたら少し熱が出て来たので葛根湯を飲みました。いつもならここで治るのですが、少しの熱とほんの少しの倦怠感や節々のほんの少しの違和感がありました（普通の風邪でもこれくらいはなったことがあります）のでロキソニンを飲みました。今日の（18日の）午前中は平熱に戻りました、しかし、ほんの少しの倦怠感と節々のほんの少しの違和感と少し体が熱いです。 　いつもこういう感染者数減少のタイミングで16日の夕方に美容室にカットに行き（私の美容師はアレルギーがあるためワクチン接種をしていないです。で、私の美容師は主人が大学勤務でお子さんは保育園児です）その翌日の発熱でもあります。その他の外出は1週間くらい前に歯医者に行き、母の歯医者もこの2週間で３回ほど付き添いました。そこの歯医者の人たちはいつもの人たちでなんら変わったところはなかったです。その他の外出は、テイクアウトを買いにいったりコンビニにいったりくらいで、徒歩かバスです。で、宅配の食事もよく注文していて玄関先で受け取り直後に手洗いうがいをしますし宅急便なども受け取ったら手洗いうがいをします。また、２週間前に数十年かかっている精神科へ通院に行きました。私はいつもはほぼ徒歩かバス、たまに地下鉄でごく稀にタクシーに乗ります。同居の母（８３歳）はなんの異変もありません。 　ただの夏風邪だと思うのですが、新型コロナかも知れないと不安です。どんな感じでしょうか？私は太っていて喫煙者で普通にお酒ものみます、痛風にかかって尿酸値を下げる薬も飲んでいます（尿酸値は正常に戻りました）。

現在4歳の男の子です。 日常生活は保育園と自宅のみです。 自宅では私と2人です。 私は在宅勤務のため、平日4日は保育園と自宅のみ、土日は息子と自宅から出ず、週１回のみ買い物で近場のスーパー、ドラッグストア、郵便局など（計3件ほど）に外出します。 コンビニなどの寄り道は一切しません。 市内に小児科は1件しかないため、極力自宅で対応できるように準備をしています。 親の私用にタイレノール（市販）、メジコン（市販）、麻黄（市販漢方）、うがい薬、のど飴、ゼリー飲料、スポーツドリンクを揃えました。 息子用には、解熱の坐薬（市販と処方でそれぞれ５回分）、ヴェポラップ、子供用咳止めシロップ薬、ゼリー飲料、スポーツドリンクを揃えました。 検査薬はまだ購入できていません。 帰宅後はすぐに入浴、外で使用したものは持ち込みません。 例えば眼鏡は外用と自宅内用で使い分けています。 スマホはジップロックに入れて持ち出し、自宅に持ち込む際に念のためアルコールで拭いています。 外出時は常にビニール手袋を着用し、店舗を出たら取り替えます。 購入した商品は一度アルコールで外側を軽く拭き、その後水で洗い流しています。 感染対策として、この生活を初期の頃からずっと続けています。 私はワクチン３回接種済です。 感染するのが怖くて、本当は保育園も連れて行きたくない思いではいますが、仕事をしている以上、その選択はなかなか難しいです。 （園で感染者が発生した場合は自主的に10日ほど休ませています） 田舎のため、ネットスーパーやUberなどの宅配はありません。 毎日のニュースで怖くて、疲弊しています。 他にどんな対策ができますか？ 私が先に感染した場合どうしたら良いでしょうか？ その場合、子供への感染は諦めるしかないでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】