ネガティブ思考に該当するQ&A

いつも相談に乗って下さりありがとうございます。 37才です。8才と5才の子供がいます。 性格が心配性で、マイナス思考で、子供が生まれてからは毎日色々不安です。昔から、注意力散漫で、不器用な性格でしたが、最近子供の学校や幼稚園、習い事など色々な行事で忙しく、物忘れが激しくなりまし...

って言われ 精神科にいこって勧められました それは いきなりイライラしても何にイラついてるのかわからない ご飯を食べた一時間後にはおなかがすく 強がる自分と暗闇の自分が2人いる感じ 短時間の睡眠を繰り返していつも眠たい感じ いつも体が重く ボーっとしている 心の病気なんですか? ...

仕事場に着くと手足が痺れる。 朝起きたら布団から出たくない。仕事に行きたくないように思う ネガティブ思考で気分が晴れない。 以前と比べ仕事中イライラする頻度が上がる 仕事に対し自信が持てず何もしたくなくなる。

を感じることもあります。 やはり原因は精神的なことでしょうか。 肩こり等も関係ありますか。 また、このようなネガティブ思考を改善する方法（意識改革）等はありますか。 宜しくお願いします。

眠りが深いはずの(よく聞くレム、ノンレム睡眠のリズムを当てはめてみて)時間帯にも起きて薬を塗ったりして細切れの睡眠しかしてない毎日で親の私でも日中眠く体が重くて家で横になってます。成長期なのにこんなに睡眠がまともにとれなくて大丈夫でしょうか。最近やたらマイナス思考になっているのが気...

携帯見たりして目を疲れさせても寝付けず……昼間に昼寝をすることもありません。一ヶ月以上続いて、体は疲れやすく、常に憂鬱な感じで、何に対してもマイナス思考、体重は5キロくらい増えてしまい、イライラしやすく、普段はなんてもないテレビの音がうるさく感じたりもします。

月経前症候群だと思うのですが、調べると平均で生理前の3〜10日間から不調になると書かれてますが、私は月の半分は調子が悪いです。月の半分はものすごく調子が良く、半分はマイナス思考になり、気分のアップダウンが自分でも嫌になります。更年期もあるのでしょうか。33歳出産経験有りです。

とも、一度言われましたがタンの絡みだけで食べ物が喉に詰まりやすくなるのか疑問です。一度神経科へと言われ、精神的にマイナス思考で考え込むタイプで鬱になりかけたこともあるので、そっちよりの病?など不安と疑問ばかりです。誰か、教えて頂けないでしょうか?

うつ病の治療中で、もう少しで完治しそうなのですが、どうしても仕事での人間関係や仕事でミスをしたり嫌な事があるといつも胃の不快感で吐き気がしたり頭痛がします。考え方もマイナス思考になって、いつまでも落ち込んでしまいます。何日かたつと平気なのですが、何か嫌なことがあるたびに胃が痛くなり...

体調かすぐれないのでネットでいいとあったので柴胡加竜骨牡蛎湯を処方してもらい3週間ほど飲んでいますが、飲んだ当初から、考えがマイナス思考に落ちにくくなる症状が出ました。前にサインバルタSNRIも飲んでいた事があるんですが、それと似てるようです。