臀部が痛いに該当するQ&A

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4,5趾の裏からかかとの疼痛、体幹の筋力不足

person 50代/男性 - 解決済み

腰椎椎間板ヘルニアL5/S1で現在は、腰の痛みは緩和したが、体幹について同じ姿勢を撮り続けると筋肉が固まり痛みがでる。10,000歩以上歩行すると、左足裏、外踝、足首、内くるぶしに激しい痛み、ふくらはぎに張りや痙攣のため歩行ができなくなる。 走れる左足を取り戻すことと、ロード自転車に乗っており上りにペダルに大きい付加をかけると左足の小指と中指、ヒラメ筋の力が足りないのか指が開いた状態になり、踏み込めないため加速ができません。坂などで高いトルクをかけて踏み込めるような筋力にもどすにはどういうトレーニングをすればいいのでしょうか? 希望 1.体幹がかたまることを予防する。(座り仕事のため必須) 2.走れる足を取り戻す。(退場削減のため、気軽に行えるため。) 3.自転車でもトルクを書けたトレーニングをしてヒルクライムでのスピードアップに繋げたい。(足の裏への負荷が少ないため痛みが発生しづらいので、筋力アップの方法として、自転車に頼るしかないと思っています。) 発症時4年前、手術3週間後 MEDにて手術。 発症時の症状:足裏の小指・薬指のしびれ、外踝に痛み、内科にも痛み、力強く踏みこむと少趾中間骨付け根に痛み。足裏全体に膜が貼った状態になったり、むくんで感覚が全く無い状態にもなる。 痛みによる歩行困難と、神経障害(臀部、ふくらはぎ、足裏、外踝、内踝)があり、足先を外に向けた状態で歩行しかできない。神経への影響と回復を考え、入院を希望するが、手術しないのなら帰宅するよう促される。1週間後に病院を変更し、2週間後に手術。その間も上記神経障害の進行があり痛みのため睡眠ができず。術後、足裏の感覚と筋力は戻らず、親指付け根、ふくらはぎでの押し出しができずつま先立ちは一回もできなかった。退院後はすぐに痛みが始める。複数の病院でリハビリを行い、臀部神経痛については改善。

4人の医師が回答

50代 尾骨、腰、足の痛み

person 50代/女性 -

3ヶ月程前、夜寝る前のストレッチ(腹筋10回程度)をしてる際にお尻の奥の方に(尾骨らへん)痛みを感じるようになり、同時に妙にガス漏れが気になるようになりました。どこが痛いのかうまく表現が出来なかったのですが、とりあえず大腸肛門科へ。肛門鏡と触診をしてもらいましたが、異常なし。その後様子を見ていましたが、尾骨らへんの痛みは治らず、整形外科に受診。レントゲンをとってレーザー治療と投薬を2、3週間しましたが、効果なく、一応念のためMRIをとってみましょうと大学病院に紹介状を書いて頂きました。その頃には、尾骨の他、腰や臀部、足など痛みが出てきていました。大学病院でレントゲン、MRIをしましたが、結果はやはり大きな疾患は見られないとのこと。とりあえず投薬(タリージェとロキソニン)で1ヶ月程様子見ることになりました。ただ、タリージェを飲むと副作用の眠気やぼっーとする症状が強く8月末に足をぶつけて足の指を骨折してしまいました。したがってタリージェもDr.の指示の朝晩2錠は飲むことが出来ず一錠ずつになってしまっています。(指の骨折は大学病院では診てもらっていません)9月に入って、尾骨、腰、足の痛みの他に膀胱らへん(陰部痛)に痛みが出てきて今度は泌尿器科、尿検査で異常なしだったので、あとは簡単なエコー検査程度でした。痛みが強くなっていたのですが、大学のDr.は9月は出勤日がかなり少ないらしく、日常生活に支障が出始めたので、先週近所のペインクリニックに行きました。ペインではトリガー注射を臀部に2本打ちました。注射後、揉み返しの様な症状に加えて更に痛みが増しています。今日注射5日目です。ちなみに整形以外の病気は考えにくいでしょうか?また、この先トリガー注射は避けた方が無難なのでしょうか?大学病院の整形は投薬治療のみということでした。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

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