内科で目薬もらえるかに該当するQ&A

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30歳女性、睡眠障害?による体調不良

person 30代/女性 -

30歳 女性です。 夜寝たくてもなかなか寝付けず、ずっと目を瞑ったまま朝になることが多いです。昼や夕方にどうしても眠くなって1,2時間眠るだけでも夜に寝付けなくなってしまいます。 こういった睡眠障害は今に始まった事ではなく、10年前くらいから何ヶ月か不眠症の時期があったり治ったりを繰り返し、ちょくちょく起こっています。 去年出産したのですが、妊娠中に睡眠が安定した時期があり、その時は0時に寝て8時に起きる生活を数ヶ月続けられました。出産後は子供の睡眠に合わせて自分の睡眠もバラバラでしたが、今年の7月から子供が保育園に通うようになり、それに合わせて夜は寝たいのですがなかなかうまくいきません。 寝不足に伴って風邪をひきやすくなったり(子供が保育園からもらってくるので2ヶ月間ずっと風邪を引き、治った頃にまた引いて…を繰り返しています…)、頭痛が酷かったり、体が怠く、ずっと調子が悪いです。 毎日ではないですが運動不足解消のため散歩に行く・たまにですが軽い筋トレ、湯船にしっかり浸かる、食生活に気を使うなどはしているつもりです。寝る前のストレッチは効果がないです。ただ、仕事も趣味もデスクワークなので運動量は一般よりも少ないと思います。。 お酒を飲むので、飲んだ日の夜はぐっすり寝れていますが、それでは体に良くないので、飲んでいない日にしっかり寝付けるようになりたいです。 市販の睡眠導入剤?をいくつか試しましたが、効きません。以前、風邪を引いた時に咳で寝付けないので睡眠薬を出して欲しいと内科で言ったことはありますが、その時は出してもらえませんでした。 ・市販薬でどうにかなりますか? ・内科で薬を出してもらえますか?精神科に相談したところ、どこも初診の方は2ヶ月先だったり受け付けてなかったりでした。 ・日常で気をつけることはありますか?アドバイスが欲しいです。

6人の医師が回答

診察をお願いしたいのですが、何科に行けばいいか分かりません。

person 40代/男性 - 解決済み

40代の会社員です。最近ほぼ毎日ですが、 午前、午後を中心に体調が悪くそれがずっと続いてます。病院に行って診察してもらいたいのですが、何科に行けばいいのか分かりませんのでアドバイスの方宜しくお願いします。 (夜になると少し症状が治ります) 主な症状は次の通りです。 ・呂律が回りにくい ・考えがまとまらない ・頭にモヤがかかったようにぼーっとする ・やる気がでない ・物忘れがひどい ・息苦しい(動悸) ・すぐに疲れる ・周りの話についていけない ・あくびが常に出る 【下記は関係ないかもしれません】 ・頻尿の為夜中に目が覚める ・夏だけですが、常に足先が熱い 今まで脳神経内科(MRI)や精神科で薬を 出してもらい服用していましたが、改善されませんでした。 自分自身で思うのは、仕事の役職に対しての プレッシャーがかなり大きな要因になって ストレスからきているのではないかと思って います。自分自身でもあまりメンタルが強い方ではないので、自律神経に関する事ではないかとも思います。 すみませんがアドバイスの方宜しくお願いします。

5人の医師が回答

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