強迫性障害に該当するQ&A

思ってない悪口が浮かんだり、〇〇したら、〇〇だったら、誰かが〇〇したら、何か（悪いこと）が起こるといったことが頭に浮かんできたりします。 そういったことが頭に浮かぶときに何か（人間じゃないもの）に伝わって本当に悪いことが起こってしまうような感覚や、自分から何か悪いものが出ている感覚があります。 すれ違った人、話した人、テレビで見た人などを不幸にしてしまうのではないかと思い、祈ったり、頭に浮かんだことを否定したりします。1人で考えていることなのに、頭の中で誰かに違うんですと説明したりしてしまいます。 また、鳥の鳴き声や救急車の音、笛の音などを聴くと私が何かそれらに悪い影響を与えてしまうような気がします。 不安の程度はその日によって様々ですが、自分のせいでいろいろな人を不幸にしてしまっているのではないかと思い、辛いです。何かアドバイスをいただけると幸いです。よろしくお願いします。

やらないと不安になる習慣をやめたい。 私は中学生の頃から、気づいた事や自己反省などを日々書き起こすようにしています。 例えば、 ・友人や職場の方の言動から導いた、その人を不快にしない言動 ・自分自身の反省するべき言動、悪い癖 ・家族の性格と、雰囲気を損ねない接し方など 対人関係に関する気づきが多いです。　 昔から自己嫌悪感と他人に対する罪悪感が強く、自分を戒めたいと始めた事でした。書くと自分のスタンスを確認できて落ち着く上に、周りの雰囲気を悪化させることが少なくなりました。しかし、ここ数年は一旦頭に湧いて分析した思考を紙にまとめなければ不安になると同時に、それに多くの時間を費やしてしまうようになりました。 本来は適度に忘れるはずの過去に囚われているせいで、他にやりたいことをする時間を奪ってしまうこの習慣をやめたいです。しかし、不安でやめることができず、一度覚えておかなければならないと感じた事をなかなか忘れることができません。 ここで質問が2つあります。 1.私のこの癖は、何か病的な症状でしょうか。（以前、適応障害か双極性障害の疑いで精神科に通っていたことがありましたが、その症状とは別に、昔から対人不安から来る過剰なこだわりが多いように感じます） 2.この習慣を止めるために私にできることは何かありますでしょうか。 長文申し訳ありません。困っているのでどなたかにお答えいただけますと幸いです。宜しくお願い致します。

主治医に相談したところ別のことをして気を紛らわすように言われました。 　色々な方からアドバイスをもらいましたが以前として逮捕されないか、前科がつかないか、悪いことが起きないかが不安で、誰かに確認したくて仕方ありません。 　別のことをして気を紛らわしてるうちにこう言った不安やモヤモヤは少なくなるものなんでしょうか？

今月、初めて行った美容院で、襟足を剃られた時、今までの美容院では電気シェーバーみたいなもので剃られていましたが、ハサミの片方がないようなカミソリでシェービングクリームを付けずに直接剃られました。 その後、そのカミソリは消毒をしないまま美容師の付けているポケット付きのベルトに差し、他のお客さんにも使用していました。その時はあまり気にならなかったのですが家に帰ってから襟足が少しヒリヒリするので、もしかして自分の前に剃った人がhivでカミソリに血液が付着していたら、感染するのではないかと心配になりました。 その美容院は人気店であり多くのお客さんがいるのですが、他の人は気にならないのでしょうか？ また、このような事でhivに感染する事はあるのでしょうか？ご回答よろしくお願いします。