中途覚醒不眠に該当するQ&A

現在、49才10ヶ月です。 2年ほど前から、生理が飛ぶ月がたまにあったり、ダラダラと軽い生理痛のようなものが1ヶ月くらい続くことがありました。 今年3月からは、生理の量が随分減り、2.3日で終わります。 同時に4月から不眠(中途覚醒後眠れない、眠りが浅い)や軽い不安感と軽いホットフラッシュのような症状もありました。 更年期かと思い、1週間前に婦人科を受診し、検査を受けたところ FSH 3.4 E2血清(エストラジオール) 146 で、閉経はまだ先、更年期の症状では 無いと言われました。 思いあたるストレスは無く、更年期と思っていたので、現在の状況をどう理解したらよいのかと思い、質問させていただきました。 ただ、血液検査を受ける3日ほど前より、睡眠が安定しています(ここ10日です)。 また、昨日より久しぶりにしっかりとした生理がきております。 血液検査は今回の生理の約1週間前に受けたことになります。 ホルモンの値は、月ごとに変化が大きかったりするのでしょうか？ 現在の生理不順や生理の量の変化、不眠や軽い不安感とホットフラッシュの様な症状は更年期とは関係無いのでしょうか？

現在、妊娠33週です。 ご意見を頂戴したいです。 数年前より、うつ状態と不眠にの症状があり、ゾルピデムを常用していました。 不妊治療を行うにあたり、クリニックの先生の方針で「どんな薬でも胎児に影響が出る可能性はゼロではない」ということから、ゾルピデムを断薬しました。 仕事も休職し、寝れる日もあれば寝れない、中途覚醒する日もたびたびありながらも、なんとかここまで過ごしてきました。 現在、妊婦健診を大学病院で行っており（分娩もここ）、健診の際に、眠りに苦労している話しをしたら、「不眠による妊婦の体力低下、心身の疲弊が懸念されることから、妊娠後期でもあるし、ゾルピデムはもともとほとんど妊娠には影響ないから、飲んでいい」と言われました。 併設されている精神科にも通院しているため、そちらでも相談したところ、同意見ではありましたが、ゾルピデムは筋弛緩作用があり、転倒リスクがある為、もっと安全な薬があるとのことで、トラゾドンを処方されました。 調べると抗うつ薬でもあるようですが、妊娠中に服用しても大丈夫でしょうか？ 大丈夫と言われてはいるのですが、初めての薬ということと、初産でもあるので、心配が強いです。 ご意見を頂戴できればと思います。

5月上旬に予定帝王切開で出産、もうすぐ産後3ヶ月です。2人目です。 下記、すみませんがいくつか質問があります。 【質問】 育児の緊張感からの不眠気味です。 赤ちゃんは22時頃就寝、まだ夜中2時、4時頃に起きるリズムで、 私自身がその合間やリズムに合わせて、眠ろうと努めていますが、 眠れずたまに一睡もできない日がありました。 精神科を受診し、 ・安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mg(不安な時は0.5mg追加) ・睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mgを処方されました。 今は日によって、ぐっすり眠れる日と、 色々やっても寝付けない日や、中途覚醒して悪夢を見る日もあります。 不眠の要因は、 2人目育児に、身体と頭がフル回転して、自分が落ち着ける時間が取れないこと、 また元々気質がHSPであり、色んなことを考えてしまうことだと思っています。 子供も成長するので、夜まとまって寝てくれるようになれば、自分の症状は改善するのかもですが、 いつまでこの辛さが続くのか、不安です。 考え方等、自分次第だとは思っておりますが、 医学的に何かさらなる改善策がありましたら教えてください。

PPPD持続性知覚姿勢誘発めまい、緊張型頭痛、不眠、脱毛の治療をしてます。 昨日からリフレックス が減りサインバルタが追加になったのですが、早朝覚醒するようになりました。（前も早朝覚醒があったのですが、ベルソムラを飲んで朝まで寝れるようになってました。） リフレックス が減った事で、一日中何か食べたくて仕方が無く過食気味だったのが無くなり、食欲は普通に戻りました。今までは眩暈がほぼ一日中あるのでしんどいのにも関わらず、頑張って家事したりと気が抜けず、動悸もしてたのですが… 薬が変更になってから今度は日中ぼーっとするようになり、家事もできたらしよう。眩暈治ったら眩暈の本でも出そうかしら…といった前向きな妄想をするようになってました。少し喉が詰まったような感覚があるのですが吐き気とかは無く、脈もいつも常に100超えていたのが、安静時は80台になってました。 2週間は効果出ないと聞いてたのですが、1日で変わるものなのでしょうか？ 現在服用中の薬が ■頭痛・眩暈外来 トリプタノール錠45mg 抑肝散加陳皮半夏 加味逍遙散 ■心療内科 リフレックス 15mg（昨日から30mg→15mgへ変更） サインバルタ20mg（昨日から追加） ルネスタ　3mg（2月から増量、寝付きが悪くなった為） ベルソムラ10mg（4月から服用、早朝覚醒、中途覚醒の為） ■皮膚科 セファランチン錠2mg（昨日から服用）脱毛の為 ●朝4、5時ぐらいに起きてしまうのが辛いのですが、薬は変更せずこのままの方が良いのでしょうか？ ベルソムラ20mg飲んだ方が良いでしょうか？ ●トリプタノールで不眠を起こしている可能性があるかもしれないので、トリプタノールを辞めた方がよいのでしょうか？←次回の頭痛外来で確認しようと思ってるのですが

今年看護師1年目です。5月の末に食欲不振・涙脆い・不眠・中途覚醒・早朝覚醒のため、1週間程休職しました。適応障害の診断でした。その後半日のみの勤務で復帰しまして、現在は週5勤務(6時間程度が2回、8時間が3回)です。ですが、現在仕事に対する不安感・緊張感・恐怖心が強く、涙脆い・寝付きが悪い・朝起きれずご飯も食べられないといった症状が出ています。既に休職し勤務時間も調整して頂いている状況のため、これ以上の迷惑はかけられない、やるしかない、と自分に喝を入れますが、仕事の前日は気持ちが落ち込んで仕事でのミスが夢に出てきて眠れずにいます。現在はリフレックス15mgが処方されています。今の職場で頑張りたいという気持ちはありますが、感情をコントロール出来ません。不安感や緊張感・恐怖心のためか、動悸や息切れもあり、めまい（眼振）も出る時があります。どうすればいいのかわかりません。今の私には何の価値もないように感じてしまいます。

年始の冬頃から右手人差し指だけ肌荒れを起こし、水ぶくれのような小さな塊がいくつかでき、赤く腫れたり、それが破裂するのか酷いと痛みを生じます。 水ぶくれのようなものは痒みはありません。 赤く腫れると痛みを生じたりはします。 皮膚科で診てもらいましたが、湿疹とだけで、ステロイドとヘパリン類似物質油性クリームを処方されています。 腫れがあるときにステロイドを塗っていたのですが、皮膚が薄くなるというか、もろくなって、ちょっとしたことで傷ができてしまい、入浴時などしみるたり、しみ防止のため、絆創膏を貼ると水ぶくれが増えるので、現在ステロイドは塗っていません。 ヘパリン類似物質油性クリームを塗っていますが、肌荒れは治まらないです。 過去は右手中指に同じ症状が出ていましたが、中指は自然に治まり、代わりに人差し指が荒れてきた感じです。 かかった皮膚科で何か触るもので心当たりがあるものがあるか聞かれましたが、仕事はデスクワークなのでPC操作くらいで、肌が荒れることはしてないと思っています。 装飾品も付けていません。 不眠症で中途覚醒が酷く、通院していますが改善されず、寝不足というのはあります。 不眠がストレスに感じていることもかなりあります。 特定の指だけに起こるので気になってるのですが、保湿をして様子を見るしかないでしょうか。 ヘパリン類似物質油性クリームは塗ったあとは皮膚が滑らかになりますが、3時間ほどでまたガサガサになります。 よろしくお願いします。

いつもお世話になっております。同じような質問で申し訳ありません。 以前にも書き込みましたが、ロドピン少量１年飲んだ後、呂律不良が出て、1年かけて減・断薬しました。呂律不良が改善されたかどうか微妙です。夜悪化します。 現在は、睡眠状態が極めて悪く、１３０日以上不眠が続いています。 ３時間～４・５時間程度の中途覚醒ありの睡眠で、１日たりとも、「よく眠れた」という日がありません。 頭痛・目の浮腫み・体の痛み・耳鳴り・聴覚過敏・・。 １００日を超える不眠で毎日苦しいです。 呂律不良の件ですが、「デジレルの可能性がある」という指摘を受けました。 確かに、副作用の欄に「構音障害」というのがあります。 今、睡眠薬としてロヒプノール２ｍｇとデジレル５０ｍｇ飲んでいます。それでも、上記のような酷い睡眠状況です。耐性が付いています。 ここから、デジレルを減断薬するにはどうしたらいいか、本当にできるのか不安です。 補助薬を足して、デジレルを漸減する方法があるのですが、その補助薬が見当たりません。 抗うつ剤テトラミド・リフレックスなどあるのでしょうが、これも、副作用に「構音障害」「パーキンソン様症状」と書かれてあります。デジレルと同じ副作用です。 ベルソムラはこれら足しても眠れないのに、傾眠が酷く１１時ごろまで目が開きませんでした。 抗精神病薬は、上記の通り、怖くて飲む勇気がありません。 不眠覚悟で減断薬するしかないのでしょうか。 本来なら、デジレル残し、ベンゾをやめるのが正当なのですが・・・。

夜中に何度も目覚めます。突然目覚め、頭の中が、痺れているような感覚があり、その後後ろに引っ張られるような血の気が引くような不快感があります。 頭痛や、首の後ろの凝りもあります。 そのせいで不眠症になり、現在睡眠薬使用しています。 いびきを指摘されたことがあるので、睡眠時無呼吸症候群の可能性も疑っていますが、3年前、口腔内の形状が、無呼吸症候群では無いかと思われるから一度検査してみては？と言われて受けました。 しかし、一晩ほとんど眠ることができず検査を終え、そのことを言いましたが、ちゃんと計測できてるから大丈夫ですよと言われました。検査結果も心配ないですね。ということでした。 眠れなかったので、いびきもかかず、呼吸も止まってるはずないと思いましたが、この検査はこんなものなのですか？ 今現在、中途覚醒して具合悪くなることが続くので、再度検査するべきなのか悩みます。 なぜか、睡眠薬を飲んで眠ると、夜中の不調はあまり感じません。 無呼吸症候群ではないとすれば、どこの科を受診すればよいでしょうか？

1.5ヶ月程度前に私生活において不安な事が有ってから不眠症に悩まされています。 全く寝れない日があったりもしたのですが、ここ2週間くらいの症状としては、すぐに寝付く事はできるものの3〜4時間程度で目覚めてしまう事が毎日です。 もともとは6〜7時間の睡眠を取っていたので、これが毎日のためかなり辛いです。 インターネットレベルの知識ですが、精神生理性不眠症と呼ばれる症状に似てるかなと思っています。 心療内科の予約が取りにくいご時世の中、なんとか予約が取れてからデイビゴ5mgを飲んでいます。 病院の予約が取りにくい状況でスグに予約が取れた医院さんが、わりとベンゾ系の強い薬などばかりを勧めてこられるのみで、生活習慣の改善や認知行動療法の話もしていただけなく困っているのですが、転院するにも他の病院の予約が取れずに困っています。 少し田舎なので、睡眠障害に詳しい方がおられる病院も近くに有りません。 今の病院ではとりあえずは弱い薬から試していきたいという意志を示して、しぶしぶデイビゴを処方いただいています。 それで現状なのですが、飲み始めてまだ3日で、正直あまり効果が感じられないのです。そこで、 1.5mgのままもう少し続ける方が良いのか 2.量を10mgや7.5mgに増やしてもらうのが良いのか 3.ベルソムラなどに変更してもらうのが良いのか ※入眠に関してはデイビゴの方が強いが、中途覚醒や早朝覚醒にはベルソムラの方が良いという情報も見ました。 単純に相性も有るようですし。 4.ロゼレムなどの追加を検討する 5.もっと別の薬を検討するのが良いのか アドバイスはあるでしょうか？ 粘り強く転院を準備しながら、まずは今の病院でやっていただける最善を考えていきたいと思っています。 アドバイスいただければ嬉しく思います。

歯痛から不眠症になり、最初はワイパックス１錠を３か月くらい、それから歯科医から歯痛を緩和するためリボトリール錠を勧められ、３か月ほど0.5mg１錠半を３か月ほど飲んできました。内科医の勧めで、中途覚醒でマイスリーも時々飲みました。それなりに安定していましたが、睡眠3－4時間なので、内科医からリボトリール錠をやめて、レンドルミン錠を試してみるように言われ、飲んだところ合わず、リボトリールの離脱症状のようなものが出て、それからすっかり体調と睡眠が不安定になってしまいました。頭のしびれと動悸が日によってひどいです。内科から紹介されて心療内科医に行ったところ、リボトリール0.5mg１錠とリフレックス錠15mg半錠を組み合わせて飲むように言われて、４日間飲んでいますが、睡眠があまりに安定しません。それにリフレックス錠を飲むと頭がかっとしてします。医者はリフレックス錠を増やすようにいいますが、それで眠れるようになるでしょうか。この併用は問題ないでしょういか。薬を変えた方がいいでしょうか。