強迫性障害直すに該当するQ&A

いつもお世話になっております。 強迫性障害と日々、闘っている者です。 細かいことで恥ずかしいのですが、またご相談させてください。 昨日、姉から「洗い残した食器用洗剤の泡がついているカップをうっかり拭いてしまったから、その布巾は使わないで、違うので拭いて」と言われていたのに、他の用事をしてから、洗った食器を拭く作業をしたので、すっかり姉から言われていたことを忘れてしまっていて、泡を拭いた布巾で、たくさんの洗った食器を拭いてしまいました。 食器を拭いて戸棚に閉まったあと、姉に言われて気がついたので、しかも昨日はたくさんの食器を洗ったので、あとから洗い直すことも困難で、「泡ぐらい大丈夫だ」と自分に言い聞かせて寝たのですが、今日になっても、どうしても気になって仕方がないので、ご相談のメールをさせていただきました。 カップの食器用洗剤の洗い残しの泡を拭いた布巾で拭いた食器を、そのあと使っても問題はないでしょうか… どうかよろしくお願いいたします。

お世話になっております。 運転系の仕事をしており、過去、休職復職を繰り返し、不安障害、強迫性障害、パニック障害から始まり、薬で落ち着き、偏頭痛、メニエール病が起こり、薬で落ち着き、復職面談の調整中です。 最近、復職面談の当日になると職場（指定病院）へ向かうことを考えると不眠、不安感が強くなり、通勤がまず出来ません。 また、日常でも些細なことで子供や妻に自分の考えを押し付けたり、否定的、感情的にイライラをぶつけてしまい、時間が経つと冷静になり、謝罪の繰り返しです。 まずは家庭内での自分の行動を直すことや会社に関しては、不安感を取り除き通えればと思っています。 薬で解決が出来るのか？カウンセリングなどの対話で直せるのか？ ご指導よろしくお願い致します。 現在の服薬状況 メンタル面 バルプロ酸ナトリウムSR錠200mg 1日2錠朝夕 アルプラゾラム錠0.4mg 1日4錠朝夕 スルピリド錠50mg 1日1錠寝る前 エスシスタロプラム錠10mg 1日1.5錠寝る前 リボリトール錠0.5mg 1日2錠寝る前 偏頭痛、メニエール病面 ミグシス錠5mg 1日4錠朝夕 レパミピド錠100mg 1日2錠朝夕 エムガルディ皮下注射120mg 1ヶ月1キット オロパタジン錠20mg 1日2錠朝夕 エレトリプタン錠 強い頭痛時1日1錠 アレルギー面 フルチカゾンフランカルボス酸点鼻 オロパタジン点眼 リンデロン

(虫の写真を添付しておりますのでご注意ください。申し訳ございません。) 生後２ヶ月の男の子を完ミで育てています。 普段から使用済みの哺乳瓶や乳首などを、哺乳瓶用洗剤を溶かした水をはった桶に入れ、3～4回分溜めてから洗浄・スチーム除菌をしています。 先程、哺乳瓶用洗剤とスポンジを使用していつも通り哺乳瓶などを洗っていたのですが、桶の中に小さな蜘蛛?が入っていることに、ほとんど洗い終わった頃に気がつきました。(写真をご参照ください) その際、以下の通りの対応をしました。 1.哺乳瓶などはそのまま洗った後スチーム除菌をしました。 2.使用していたスポンジは破棄しました。 3.桶とシンクは、上記2とは別のスポンジで哺乳瓶用洗剤で洗った後、そのスポンジも破棄しました。 いつから虫が入っていたか分からず、最初の哺乳瓶を入れた時からであれば約8時間もの間入っていたことになります。 私自身が現在強迫性障害により治療を始めたばかりということもあり、上記対応のみで今後我が子に影響が及ばないか非常に心配になっております。 ・哺乳瓶などや桶は破棄し、新しく購入し直した方がよろしいでしょうか。 ・上記の対応以外にしておいた方が良いことがありましたらご教示いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

　ここ1ヶ月ほどやったかやってないのか分からない悪い考えが突然浮かんできて苦しいです。　 　特に最近、娘を汚したのではないかという考えが頭から離れません。娘は生後2ヶ月です。先日娘をお風呂に入れる前に自慰行為をし、左手の指に体液が付着しました。 　その後、何の気なしに風呂に娘を入れました。入れる前に自分の手を洗ったかはうろ覚えです。入れた後で汚い手で娘を触り汚してしまったと思い3回洗い直しました。着替えさせている時にふと、娘の口にその汚れた指を故意に入れてしまったのではと思い強い恐怖に襲われました。別の日には身体を拭いている時に娘の股間を舐めたのではないか？といった考えも浮かびました。そんなことやってないと思うのですが映像が浮かんできたりして自信が無いです。 　一昨日不安になり娘を調べてもらおうと思い、交番の前に来たところで主人に止められました。自宅で怒られ、俺が見てるこの場でもういっぺんやってみろ。いっぺんやってるなら2回目も一緒やと言われましたがそんなこと恐ろしくてできませんでした。 これは強迫性障害の症状なのでしょうか。何故か娘を風呂に入れるときにわいせつな考え？実際やったのかわからない映像が浮かんできて苦しいです。また、症状だった場合、浮かんで来た時の対処法はないでしょうか。 　1ヶ月前より病院で治療も受けており、昨日よりSSRI10mg処方されていますが今後を考えると本当に不安です。

強迫性障害で通院しています。今までなんとも思ってなかったことが急に不安になってしまいどうしていいかわからなくなりました。下記についてどう対応したらいいか教えてください。 1.生後4ヶ月になる子どもが寝返りをするようになりほとんどをうつ伏せで過ごしています。そのためミルク(胃液も含む)の吐き戻しも増えました。今までは吐き戻して布団のシーツや服についても軽く拭いてそのままにしていましたが、急に菌や感染が心配になりすぐに着替えやシーツを交換し洗濯しています。病的な吐き戻しでない場合はそこまでしなくてもいいのでしょうか。ミルクを飲んで30分ほどはバウンサーに乗せてますが布団に移動させるとすぐにうつ伏せになりミルクを飲んだ2.3時間後にも吐き戻します。 2.うんちのおむつ替えをする際、おしり拭きで綺麗に拭いた後のおしりには菌はついていないのでしょうか。おしり拭きで拭いた後にクリームを塗りたいのですが、手に菌がついてその手でオムツや服を直すと菌が広がるのではないかとクリームを塗れません。 3.今はベッドで過ごしていますが寝返りが始まり狭くなってきたためそろそろプレイマットに下ろそうかと思っています。マットを舐めることもあると思いますが、歩き回ったマットを舐めても問題ないのでしょうか？大人は踏まないように気をつけられますが、2歳の子がおり色々なところを歩き回るのでプレイマットも関係なく歩き回ります。 4.2歳の子どもが自分で靴を履く際靴の裏をベタベタ触ります。その手で色々なものを触ると良くないですか？指しゃぶりはしませんがたまに手を口に入れることもあります。また子どもが外やお店で床や地面に膝や手をつくことがあります。すぐにアルコールで拭いてしまいますがそこまでしなくてもいいのでしょうか？ 特に菌や感染などが怖く、子どもにも頻繁に手洗いやアルコール消毒をしてしまいます。やりすぎが良くないこともわかっていますがなかなかやめられません。長文にはなりますがぜひご回答いただけますと嬉しいです。よろしくお願いします。

私は去年強迫性障害の、疑いがあると診断されて去年はパロキセチンを服用して寛解になりました。それから半年ほど病気に苦しむ事なく普通の生活を送りましたが、7月ごろになって、車や自転車で人を轢いてしまった、万引きをした、通りすがりに人を殴ったと気にするようになりました。 そして、先月の後半にはもっと酷くなり今までなかったような強迫観念も出てきました。 スーパーで通りすがった女性の胸を触っていないかなどと強迫観念がおき、痴漢に関しての恐怖が強くなりました。確かに触った記憶がなかったり、確認するのは良くないですが後ろを振り返って何も反応がないことを確認したりしてしまいます。挙げ句の果てに何も起こらないか5分間そこに残ってしまったり、一時間後にスーパーに警察がきていないかなど確認してしまいます。本当に辛いです。。。 確認することはダメだと理解しているので我慢はしておりまして、その出来事から新たに起こる強迫観念に対しては反応せずに無視して不安に慣れて、受け流す事ができていまして、自分でも上手くできているとおもいます。 しかし、スーパーで女性を触ってしまったという加害恐怖が一週間がたっても抜けずに、気にしないようにして自分のしなければならないことに目を向けて無視しているのですが、じわじわとリアルに感じてしまいます。 今では事実と想像が混同して本当に触ったかもと思っています。そして。今まで痴漢に関する強迫はなかったのでこれが無視して良い事なのかもわからない状況です。 そこで質問なのですが、 1) このように、女性に触ってしまったのではないかという痴漢に関する不安も強迫性障害に存在するのでしょうか？ 2)また寛解の状態に戻したいのですが、副作用が強くパロキセチン等のこう不安薬に頼らないで直したいと思ってます。行動療法以外で手段はありませんでしょうか？