いつもは朝の授乳後、カフェラテを1杯飲み、2時間あけて次の授乳をしているのですが
昨日、朝の授乳後カフェラテ飲む→2時間後授乳→その後またカフェラテを飲む→2時間後授乳
と1日に2杯、カフェラテを飲んでしまいました
日中はいつも通りにお昼寝をして問題なかったのですが
夜中に、いつもなら寝ている時間に
泣き出すわけではなくて、目が覚めたように起き出してしまいました
抱っこで寝かしつけをしたらすぐ寝ました
これは、カフェインの影響でしょうか?
カフェラテは市販の物ではなく、豆から抽出した物なのですが
カフェイン量は高くなってしまうのでしょうか?
今後は控えた方がよろしいでしょうか。
育児中の息抜きになっていたので、できれは飲みたいです