予防策があるのかを知りたいです。
先月5月と今月は昨日までにそれぞれ1週間ほど東南アジアに滞在しました。
どちらの時も日光も強く湿度も高い環境で、主に脚(太もも〜ふくらはぎ・前も後ろも全体的に)にとても小さい大きさの痒みが伴う湿疹が出ました。
うまく表現できないのですが、毛穴が赤くなったくらいの大きさの湿疹です。
滞在中はずっと湿疹が出ていて、前回は帰国して3〜4日くらいすると湿疹も痒みも引いていきました。
今回は昨日まで海外に居たことから、まだ痒みも湿疹もあります。
東南アジアが好きでよく行くので、以前から毎回のように湿疹が出て、帰国後その度に病院を受診します。
病院では、塗り薬をもらうのみ(たまに飲み薬もある)です。
余談ですが、ランニングが好きで週3〜4日くらい走るのですが、真冬以外は腕のみに中くらいの湿疹が出ます。
前述した脚の細かい湿疹とは少し異なる大きさ。
こちらは数時間もすれば跡形も消えています。
毎回湿疹に悩まされてているので、なにか予防策があれば助かるので、もしあれば教えていただけると幸いです。