緊張すると手が震えるに該当するQ&A

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緊張した時にかなり声が震える

person 20代/男性 -

緊張した際、自分でもビックリするくらい声が震えます。 言いたい事があるのに声が震えて変な感じになって途切れ途切れに声を発して、更にその状況が緊張に拍車をかけます。 女性であればまだ何というか仕方ないという感じで見てもらえますが、自分は30近い男です。 悔しいです。何で自分はいつまでもこんな悩みを抱えるのだろうと思います。 どうして世の中の人は常に冷静に話したり出来るんだろうかと不思議です。 自分の場合、この緊張による声の震えは非常に動揺した時に起こっている様です。 自分に非がない場面でも動揺すれば声が震え、まるでこちらが怒られている様なそんな気持ちになるのです。 自分の特性として状況の変化に弱いのだろうと思います。 だからすぐにパニクってすぐに声が震えてしまう、そして後から猛烈な恥ずかしさや悔しさに襲われるのです。 こんな人間はどういった病気なのですか? 精神科・心療内科領域であるのは分かります。 ただ、受診してもお医者さんは丁寧に病気を解説する時間は無さそうです。ただ薬を出されて飲むだけだとしたらどう自分の特性を受け止めたらいいか分かりません。 実際、もう数年双極性障害で通院していますが、私の主治医はさっと終わらせる感じで悠長な話は難しいと感じています。 このサイトで質問するしか手がないと思いました。よろしくお願いします。

5人の医師が回答

不安です。

person 20代/女性 -

前にも質問させていただいたものです。 私は2月から仕事中に手が震えてから仕事にならなくやめてしまったのですが、(細かい作業をしていました)それから毎日動機が止まらなく考えれば考えるほど手も震えやすくなりました。一日中緊張状態が続いてしまっている感じなんです。悪循環なのは自分でも分かっているのですが抜けるだせずにいます。動機は波があり息苦しい時もあります。ずっと動機があり常に喉に何かつまっている感じもあります。また震えそうという予期不安なんだと思います。最近は外出するにも何をするにもやる気がないんです↓↓こんな事で悩んでいる自分が本当に情けないし早く元の自分に戻りたいです。パキシルとソラナックスを4月の一ヶ月間だけ飲んでいたのですが本当に治るのかなぁと自己判断でやめてしまい病院にいかなくなってしまったのですが、半年もこの状態が続き毎日が不安で押し潰されそうです。あとは人と話す時更に心臓がバクバクいうのと、手と脇の汗をかなりかきやすいです。前までは人と話すのも好きだったのに今では人と関わるのが恐いです。また病院にいってお薬を飲んだ方がいいのでしょうか?このような症状にはどんなお薬がききますか? いつになったら緊張状態から抜け出せるか不安です。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

過度な不安・緊張を和らげる治療について

44歳,女性です。 中学の頃から,緊張をすると異常にどきどきして手が震えてしまうような症状が出始めました。それ以降は不自由な思いをしながらも,いろんな本を読んで,何とかしたいと思いつつ,改善されることなく,性格なので仕方がないあきらめ何とか緊張する場面を避けたり,恥ずかしい思い,大変な思いをしながらもここまで来ました。  最近,社会不安障害なるものの病気(?)があると知り,自分に当てはまるのではないかと,もしかして治療できるのではと希望を持ったのですが,いったいどんな病院に行けばいいのでしょうか?本当に薬を服用したりすると症状が良くなるのでしょうか?薬服用後,どの位の期間で効果が現れるのでしょうか?保険はきくのですか?  病院も苦手な場所の一つで,とても緊張して,健康診断でも,血圧など測れず,聴診器をあてられるのもどきどきしてしまいます。  でも,今,いろんな場面で人前に出る機会が多く,また,取りたい資格などあり,たぶん試験で上がって頭が真っ白になって,手が震えて何もできなくなると思い,今からとても不安なのです。何とかしたいので,治るものなら頑張って病院を探して行きたいのです。アドバイスを下さい。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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