やる気が起きないに該当するQ&A

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体が異様に冷えやすく、眠気がひどいてす。

person 40代/男性 -

今年の夏から体が異様に冷えやすく、そのせいか日中常に眠く、たまに急激な眠気に襲われ、立っていても眠ってしまうことがあります。会議中は必ずと言っていいほど30分くらいで居眠りしてしまいます。自席での仕事中も気づくと瞬間的に眠っています。 会社ではエアコンを設定できる最大値の27℃にし、男なのに長袖シャツにカーディガンを着込み、足にはブランケットを巻いて仕事しています。ブランケットを導入する前は、毎日夜仕事中にお腹が痛くなっていました。 家ではエアコンを25〜27℃にした部屋で長袖シャツに長袖パーカーの2枚重ねで長ズボンを履いていても、気づくと上半身が冷えていたりします。 家で子供にご飯をあげている最中や子供と遊んでいるときにも気づくと眠っています。 夜になると眠気がマシになる気がします。 ほとんど運動しておらず、今まで運動をしてこなかったので筋肉がなく、脂肪も全体的に少ないです。172cm、60kgくらいです。 お酒はたまにしか飲みませんし、喫煙も一切しません。健康診断ではいつもA評価です。 特に持病等はありませんが、中学生くらいから、やる気あっても授業中に居眠りするようになり、それからずっと日常生活でよく居眠りをしてきました。 今年から冷えやすくなったと書きましたが、以前から冷えやすい傾向はあり、今年は特にひどいと感じています。寒さに弱く、暑さには強いほうです。 睡眠は毎日6時間前後で、ベッドに入ってから15分以内には眠っていますが、睡眠中に話しかけられるとすぐ回答したりするので、眠りは浅いことが多いと思われます。朝はアラームで必ず起きれてます。 食事は朝昼パンのみで、夜は家で一汁二菜を毎日食べてます。 なお、今年で40歳になりました。 一度病院に行こうと思っていますが、何科に行くとよいのでしょうか?

5人の医師が回答

高校生の抑うつ状態への対応について教えていただきたいです。

person 40代/女性 -

夏休み明けの9月初めから、勉強への心配からやる気をなくし、1か月間学校を休んだ息子が抑うつ状態との診断書をもらい、10月の初めから学校復帰しました。その間にクラスへの人恐怖を感じるようになりました。 前期の成績は良い方だったので、夏休み前の時点では心配なかったのにも関わらず自暴自棄で認知の歪みがあります。 通院しながらなんとか学校に行けていますが、学校での言葉の刺激が原因で学校を休みます。その時に自暴自棄がおきます。服薬も食事も睡眠もしなくなり、生きる喜び全てをやめてしまいます。ゲームに逃げています。 進級したいので本人は学校に頑張って行っているのに、先生からこのままでは単位がなくなる、宿題をやってきて、など言われ、自暴自棄が起き学校を休みます。 先生には本人にマイナスに感じることは言わないようにお願いしましたが、まだ今も同じようなことが続いています。 このまま学校に通わせていても意味がないような気はしますが、学校に行けなくなると引きこもり、服薬もせず、食事も取らず、自暴自棄が酷くて、寝ているかゲームをしているだけになるので学校に通わせるのが一番よいと感じます。 バイトには行けていてその時は自分で身支度や自転車で行ったりが普通にできますが、通院や学校や外出先ではほとんど喋らず、目を合わせることも出来ません。幼児退行し、赤ちゃんのように着替えさせてあげたり、車での送り迎えとなります。歯磨きができません 生活リズムは学校に行けている時は、とても良く、決まった時間になると自室から掛け布団を持ってきて母親と一緒に寝ています。 学校に行けなくなると自暴自棄で部屋にこもり、不規則な生活になります。3日から4日続くとまた通院し、その後、学校に行きます。 朝は起そうとすると無意識のパンチや蹴りや暴言で起こすのが大変ですが、目覚めてしまえば大人しくなります。

4人の医師が回答

大人のADHDセルフチェックの結果について

person 20代/女性 -

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B0%252C1%252C1%252C0%252C0%252C1%255D%252C%2522b%2522%253A%255B1%252C0%252C0%252C0%252C0%252C3%252C1%252C2%252C2%252C1%252C3%252C1%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 物忘れが激しく、片付けや洗い物をすることが億劫になっていて何もできない。車も常にゴミだらけになってしまってます。 仕事も上手くいかなくて人間関係も辛いし、休みの日はベッドから起き上がることができません。 人の話も聞いてるつもりでいても、すぐに頭に入ってこなくて他のことを考えてしまったりしています。 集中して何かに取り組むことが苦手です。好きなことには周りが見えなくなるくらいとことん集中できるのですが、嫌いなことになるとやる気がでません。 相手が何を考えているのかどうしてほしいのか察することができなくて、空気が読めないと言われます。天然とも言われますがそれもどこでそういう風に言われるのか理由が分かりません。 何考えているのか分からないと言われますが、私は一生懸命頑張っているつもりです。なのに空回りばかりしてしまって失敗ばかり。完璧に何かをこなす事がまずないです。 とても生きづらさを感じていて疲れてしまいました。 ADHDだけじゃないかもしれませんが、1度病院へ受診しに行った方がいいでしょうか。

3人の医師が回答

パロキセチン錠、漢方薬の副作用について

person 30代/女性 - 解決済み

自律神経失調症の症状を治療するために、心療内科を受診しパロキセチン錠を処方されました。(授乳中のため、選べる薬が少ない中でのこの薬の処方だったようです) 6日前の寝る前にパロキセチン錠10mgを一錠服薬しました。初めて服用しましたが、副作用がひどいため再度受診し、半量で試すことになり、3日前にパロキセチン錠5mgを服用しました。 やはり副作用が酷かったため、とても続けられず、漢方に切り替えることにしました。 パロキセチン錠を飲んだ時の副作用は以下の通りです。 動悸、頭がゾワゾワ、フワフワする感覚、性格が変わる(やる気が全く起きない、何にも興味がなくなる、自分じゃ無くなる感じ)、気持ち悪さ、食欲不振、嗅覚の異常 今日漢方の薬局で自分の症状に合った漢方薬を処方していただき、服用しましたが、この漢方薬も副作用と思われる症状が出てしまいました。この副作用がパロキセチン錠の時の副作用に似ていたため、まだ体内にパロキセチン錠の成分が残っているのか?と怖くなりました。ちなみに、漢方の副作用と思われるものは、頭のゾワゾワ感と動悸、発汗です。(漢方の内容は、分かりません、明日薬局に副作用について相談したいと思います。) そこで質問なのですが、 1.パロキセチン錠は長く体内に残っているものなのでしょうか。頭のゾワゾワ感が漢方を服用する前も僅かに残っていたため、このゾワゾワ感はいつ無くなるのだろう、と不安に思っていました。 2.もし漢方を新しく処方していただく際に気をつけるべきことがあれば教えていただきたいです。 3.漢方の他にレバコールアルファというものと、婦宝当帰膠も処方していただきましたが、パロキセチン錠を過去に服用していても、これらの二つを飲んでも大丈夫でしょうか。 よろしくお願いします。

4人の医師が回答

産後の徐脈(夜間)

person 30代/女性 -

1年前出産しました。妊娠中は不整脈を感じ、呼吸が苦しく安静時も120の頻脈になることがあったので心電図をとりましたが、その時脈拍80くらいで問題になりませんでした。 低血圧ですが妊娠中のみ少し上がりました。 ただここ最近、夜間に胸苦しいような気がして携帯の心拍数を測るアプリを使うと夜間の布団で眠い時に脈拍数が45でした。ここ最近、そんな数値です。 運動は苦手で特にしてきていませんし、ここ数年は特に妊娠中のつわりが長かったり、出産した子供に病気があったりで、外出はほぼなく運動不足状態です。 ただ、起き上がったり少し動けば心拍数は上がっています。 子供が入院時などは、不整脈が多く出たり、連続でも出ていましたが子供が落ち着くと私の脈も落ち着くように思います。 やはり気にすると多く出ます。 トイレの時(排便時)は必ずといっていい程連続で感じます。 朝は朝食後少し動悸を感じます。脈を大きく感じるというか。75程度。 日中はただとにかく疲れやすく、いつも眠いしやる気がでません。 まだ一歳の子供に夜間授乳も続いて熟睡できず、日中も二人の子育てで疲れているだけかもしれません。 前から心拍を気にしてしまい、24時間ホルダーをつけたことがありますが、その時は特に問題ありませんでした。 ドクンのドがない脈?と説明は受けましたが、よくわかりませんでした。 最初に収縮のない脈があるのでしょうか? 今後問題になりますでしょうか。 その時も不整脈はありましたが、問題ないものでした。 夜間の徐脈についてもあったのかもしれませんが特に何も言われてません。 出産の影響で産後1年たっていても、このような脈の状態になることがあるのでしょうか。 それとも産後の子供の病気や手術、身内の不幸などもあり、精神的なものも影響しているのでしょうか。 病的な状態でしょうか。 脈が少なく不安で毎晩目覚めて計測してしまいます。

5人の医師が回答

家族と過ごす時間に疲弊してしまう…

person 30代/女性 -

5歳と3歳の男児と夫の4人暮らしをしている37歳母です。 昨年、主人の実家隣に家を建て、子煩悩な義理の両親にも助けられ、主人家事育児に協力的な良い家庭だと思います。 しかし私は子供達と過ごす以下の時間… 平日(園お迎え16時から21時迄。主人は実家で深夜迄テレワークで顔見ず) 土日(主人もほぼおり、朝6時から21時迄) 「子供を楽しませて・家事この時間までにして」の切迫感や騒ぎ声・話し掛けられ続けるのが辛いです。キッチンでコーヒー立ち飲みし続けるが癖です。 子供達は可愛いですし、色々伸ばしてあげたいと本も読み漁っていますが… 平日の帰宅後は一緒に遊ぶ事もなく(寝る前の読み聞かせ位) 土日は隙あらば離れてボーッとしたりしますが「休んでれば」と気を遣われると、罪悪感から仕事だと思い行きます。 去年までフルタイムで働き→家での形相が酷いと主人に言われ→3月から週2勤務に減りましたが… ●職場の人と話すのが億劫になり、必要最低限以外ほぼ無言。 ●仕事や家事のやる気が低下。 ●ネット買い物依存(特に服。これを身に付けたら変わるんじゃないかという気持ちで) ●出勤時は4時起床だが、残り5日は7時迄起きられない。 ●私の自己肯定感の低さ・対応から、長男も同値が低下している。 ●HSPチェックほぼ満点でした。 クリニック行きましたが「人生相談になる」と言われ中断。 子供達の為に私が努力出来る事はありますか? 因みに私の幼少期の家庭は… 父は常に怒り、突然大声・拳で威嚇。日々 夫婦喧嘩で家では緊張し、食事も無言。 母は弟のみ溺愛。しつけもせず。弟(最近ADHDと判明)が問題を起こす度に私が叱咤され、思春期には嫌がらせや暴力も始まりました。 また社会人1年目には物覚えの悪さから虐められ、抑うつ通院していました。

4人の医師が回答

中学2年生の子供が携帯ばかり

person 10代/男性 - 解決済み

中学2年生男子です。携帯に依存して心配しています。長男で小学5年の弟、私(母)の3人家族です。父は5年前他界しました。 私が昔使っていた古い携帯でゲームをしています。自分のケータイは夜の10時半で制限がかかるようになってます。学校がある日は部活から帰って来て8時間くらい、部活のない日は10時間、土日は16時間くらい、夜中の1時〜3時ぐらいまでやると決めてやっている感じがします。 朝は8時に起きて5分で準備して毎日学校へは行けています。睡眠時間は5時間〜7時間未満です。学校では居眠りしておらず、部活もやって帰って来ます。塾は3時間、週3で行っており、そちらでも居眠りはしていないそうです。塾行く前に夕寝することはありますが眠くなければもちろんギリギリまでゲームしています。 学校の担任、スクールカウンセラーに相談しましたが ありきたりな事しか言われないです。塾の先生にはやればできる子なのでやる気になるのを待ってる、中学3年になったらゲームどころじゃなくなりまよ、と言われています。 中学1年生のときはテスト前に1週間前からはゲームはやらない、と自分で決めて毎日1時間勉強するような子でした。最近の勉強は学校と塾だけになりましたが順位は下がってはいましたが心配する程ではありませんでした。でもこれが続くとは思えません。 模範的な、時間を決めて、というのはもう無理です。 聞く耳を持っていません。 気に入らないことがあるとテーブルや壁をグーパンチで殴っています。近づくのが怖いです。暴言もひどいです。本人を連れて病院など絶対に無理です。 こんな感じですが自分でこのままではダメだ、と改心することは期待出来ますか? 他に私が出来そうな事などご指摘してくださったら幸いです。 よろしくお願いします。

5人の医師が回答

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