睡眠5時間に該当するQ&A

中途覚醒に対する薬について教えていただけないでしょうか。 9月にメニエール病発症し、10月下旬頃から、不安からか入眠後３時間ほどで目が覚めるようになる。11月頃より、メニエールの耳鳴りから入眠もできない日が出てきたため、オンラインクリニックにて、ルネスタ2mg処方され、入眠は改善。中途覚醒は改善せず、入眠後、3時間で目が覚め、一時間ほどで再入眠するが、また2時間ほどすると目が覚める状態が続く。一時、4,5時間続けて寝られた日があったが、夜中に勤務する日が一日あり、そこから、リズムが崩れ、入眠後３時間で目が覚めたあとは朝まで眠れない状態になってしまいました。 そこから、オンラインクリニックより、ルネスタ2mgとリスミー1mgを処方され飲んでいますが、まだ3時間後に目は覚めるもの、再入眠はできるようになりました。別で耳鼻科より処方されていたクラリスロマイシンの投薬期間が終わったため、依存性考慮し、リスミーをデエビゴ5mgに変えてもらいましたが、やはり3時間後に目が覚め、今度は再入眠ができなくなりました。 近々、近隣の心療内科受診予定ですが、それまで今ある薬の選択として 1.ルネスタ2mgとリスミー1mg 2.ルネスタ2mgとデエビゴ10mg(増量) 3.ルネスタ3mg(増量) だとどれがよいでしょうか？ 毎日寝る時間、起床時間を一定にし、１時間の運動と入浴、ストレッチ、8時頃に決まって太陽光を浴びることはしており、漢方の酸棗仁湯と睡眠サプリもとってますが、いっこうに改善されません。 アドバイスいただけますと助かります。

11月2日産まれの2カ月と半月の男の子がいます。 体重は2625gで産まれ、1ケ月健診では母乳で1300g増えました。しかし現在は1日14gしか増えていません。尿は12回は出るので母乳不足ではないそうです。12月末と1月10日に3日間ずつ嘔吐があり(胃軸捻転のため)、現在は、大量の嘔吐はなく、500円玉くらいです。便は液体浣腸で出しています。 【睡眠について質問です】 2カ月に入る12月29日あたりから1月8日まで、急に夜まとまって寝るようになり4時間や5時間寝続けていました。 しかし、ここ2週間くらいまた2時間～3時間くらいしか寝続けてくれなくなりました。 食事の内容で腹持ちが違うということですが、同じ食事をしたりしても以前は5時間寝たのに、最近は3時間です。 年末～1月8日までまとまっていた(物音がしても全くびくともしなかった)のは、2カ月になったからだと思っていたのに、最近また寝続けても3時間(自分で目をこすって起きたり、物音で起きたりする)なのはどうしてでしょうか? 前のように長く寝てくれるような改善策はありますか? また、昼間12時間一睡もせずに起き続けています。これもどうしてでしょうか。 (授乳回数は6回くらい 授乳間隔は授乳後から3～4時間)

妊娠希望です。今年1月に異形成三bで円錐切除術をしました。その後3/30、4/26、5/22と生理がきていて、いつもは26〜28日周期で、5日で生理がおわります。 いままで高温期の平均が36.80以上、低温期が36.45前後で二層にわかれていたのですが、今月になりいつもの37度を超えるのですが、高温期になっていないような気がします。睡眠時間は平均5時間です。こんなことは初めてだったので無排卵なのかと心配になってきました。高温期になっているのか、排卵日の仲良しのタイミングについてあっているのでしょうか?妊娠の可能性もあるのかわからなくなってきました。よろしくおねがいします。 5/22 36.62 5/23 36.62 5/24 36.48 5/25 36.46 5/26 36.52 5/27 36.77 5/28 36.56→仲良し(AM1:00) 5/29 36.44 5/30 36.38 5/31 36.67→仲良し(AM1:00) 6/ 1 36.37 6/ 2 36.44→仲良し(AM1:30)、排卵日はここかと…下腹部痛有(21時ころ)、 6/ 3 36.61→仲良し(AM2:30) 6/ 4 36.91→仲良し(AM2:00) 6/ 5 36.77 6/ 6 36.73

宜しくお願いします。14週目になりました。 先週、2泊3日で遠出(電車と新幹線乗り継ぎで片道五時間ほど)した上に、家族が悪性胃ガンで余命一年以内の宣告を受けました。身重の私を気遣ってか、胃ガンの話も初耳で、かなりのショックを受けています。 食事はとってますが、睡眠も3日に一度くらいしか眠れず、体調が悪くなってきました。 頭痛と下腹部の鈍痛が続いています。お腹がコチコチに張る感じや、出血はないので様子を見てますが、3日ほど鈍痛が続いてるので、少し心配です。 やはりストレスからきているのでしょうか? 検診はまだまだ先で、受診したほうがよいのか悩んでます。 受診の目安を教えてください。

５月上旬に不安行為がありました。 ＨＩＶの初期症状ではないか？また、こんなに多くのものが出るのか？と思い、相談します。 寝汗、日常生活においての発汗(そんなに汗かきではありません)、湿疹(両腕)、手のむくみ、微熱(１ヶ月ほど)、倦怠感、筋肉痛、喉のリンパ節の１センチほどの腫れ(両側、痛みなし)、時々頭痛、吐き気、睡眠障害(４時間で必ず目が覚めます、以前はもっと眠ることができました)など。 前立腺炎に最近なりました。無菌性ということですが。 先週の血液検査(EIA方スクリーニング、８週目ぐらい)ではＨＩＶ梅毒共に陰性でした。 感染の可能性は高いでしょうか？

７月にベンゾジアゼピン系（ハルシオン、メイラックス）の薬の長期服用で投稿したものです。 症状は目覚め時(目覚めの度)の耳鳴りがひどく、 睡眠で1.5時間以上寝ると耳鳴り（聴覚過敏も伴う）が徐々ではあるがひどくなり、 日々(約５か月)の経過で今現在、耐えられない程(もう限界)の耳鳴りの大きさで眠るのが怖い状態で どうしていいのかわからず投稿しました。 現在、服用しているのは、漢方 抑肝散です。 試した薬：カタプレス、SNRI（デュロキセチン塩酸塩）、アリピプラゾール（エビリファイ） リスペリドン、ミルタザピン メンタルクリニックに通院しているが、主治医も対応に困っている状態です。 よろしくお願いいたします。

51歳の男性です。 最近、休みの日などに少し強めの運動をすると次の日に発熱か体調を崩し、熱も39度近くになりすぐ解熱するときもあれば1週間以上続くときもあります。 加齢によるものでしょうか？ 私は普段から体温が低く免疫力がないと言われたこともあります。それも原因になりますか？ また昔から睡眠が短く、寝付きは早いのですが4〜5時間ぐらいで目が覚め（その間ちょくちょく起きることもあります)その後眠ることもできません。もともと自律神経失調症と言われたこともあり精神的なものが関係するのでしょうか。また体質を改善、体温を上げるにはどのような方法がありますか？

金曜日の日に、11時間の飛行時間を経て、日本に帰国したのですが、10日前から引っ越し等で、睡眠時間が4－5時間、食事時間も十分に取れないような毎日が続いていたためか、飛行機の中で、初めは悪寒と咳の発作が出て、その後、右足、次第に、右わき腹の方まで、攣ってしまい、客室乗務員の勧めで、1－2時間、機内で、酸素マスクをしていました。 その後、足などの攣りは回復したのですが、咳の方が治まらず、1－2時間前から、ウエスト全体が、痒みを伴って、赤く腫れあがり、蕁麻疹のような浮腫が出現しています。朝は、体温が36度と、下がりすぎていたのですが、今は、37度４分あります。 持病に、肺NTMがあるのですが、このまま様子を見ていて大丈夫でしょうか。 他の症状としては、肺炎に罹患した時のような全身倦怠感、疲労感があります。 受診が必要な場合は、どちらの診療科に受診をすればよいかお教えいただけますでしょうか。 よろしくお願い致します。

心因性発熱について教えてください。 52歳の主人のことです。 人間関係が上手くなくなると、ストレスから過去仕事を転々としてきていますが 今の飲食業についてからは年齢的なこともあり次の仕事も見つからず 人間関係には上手くいってないものの、なんとか仕事を続けています。 また、仕事も平日は14時間の立ち仕事、週一日しか休みがなく毎日５時間睡眠です。 ただ、その５時間も２～３時間おきに目が覚めてしまうようです。 ２週間前から微熱と頭痛が繰り返し出るようになり、 先週の土曜日からは38度超の熱が出てしまったため 日曜にクリニックで診察を受けたところ、 腎盂腎炎か髄膜炎を疑い、どちらも違うかもしれないが とりあえずこれを飲んでください、と 抗生剤と解熱剤を５日分もらいましたが、今のところ熱が下がりません。 ネットで調べると、ストレスで心因性発熱が出ることがあると見ました。 もしかしたらそれも関係しているのかな、と疑っています。 心因性発熱の場合、心療内科で処方される薬はなんでしょうか。 どれくらいで効果（解熱や日常生活に問題なくなる）があるのでしょうか。 今の飲食業を元気に続けられるようになりますか。 ※別の項目で「２週間以上熱が下がらない」という質問をしています。

相談したいのは、私の主人(25歳)のことですが、最近右胸の下らへんが痛いといってるんですが、うったんかな〜といいつつ病院にはいかず妻として心配でたまりません。 もう少し様子みていくそうなんですが、なんの病気がかんがえられますか?去年の10月に念願の長女が生まれて、はじめての育児真っ最中なことと、前回の会社の健康診断では異常がみられなかったこと、(そのときはいたくなかった)喫煙はしています。(中2から吸ってたらしいです)あと仕事は鉄をつくるとこで働いてるので空気は最悪だということ(高校卒業してからずっとそこではたらいている)リ〜ダ〜です。 睡眠は毎日最低でも5時間は寝てます。仕事は体力仕事と事務少々と勤務時間は朝5時半に起きて仕事にいき、だいたい夜6時が平均で帰ってきます。 飲酒は…週に3日ぐらい1日に1.2本ぐらい飲みます。飲み会ではかなり付き合いでのむのですが、年に4、5回ぐらいです。 よろしくおねがいします。