7ケ月の男児です。離乳食を始めて40日です。4ケ月頃までは、便秘がちで、1週間近く出ないこともありましたが、その後は順調に出るようになりました。離乳食を初めてからも、便はよく出ていたのですが、徐々に固まってきて、出る回数も減ってきて、今日は4日ぶりに出ましたが、泣き叫びながら、何度も踏ん張り、三回、固い便を出しました。お粥や野菜、いも類など、離乳食をよく食べて、母乳もよく飲みます。便が固くなってしまうのは、水分が足りないのでしょうか。麦茶なども飲ませるとよいのですか?果汁も必要ですか?どのように離乳食をすすめていけば、苦しまずに便が出るのでしょうか。便のたびに泣いているのがかわいそうでたまりません。よろしくお願いします。