お風呂入ったか忘れるに該当するQ&A

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皮膚の感覚過敏について

person 30代/女性 -

私は4つ全ての発達障がいを持っています。 近年、夏の深夜覚醒、冬のトイレによる中途覚醒、それぞれの健忘の夜食による体重増加が悩みでした。 去年の春頃ネットで冬場18度、または1℃?くらい室温を上げると中途覚醒を防げるのでは、という記事を見ました。 確かに遠退いた気がしましたが、すぐ暖かくなったため、忘れていて、昨日そのことを思いました。 今日、暖めて寝たら、一気に遠退きました。 寝具より、空調だなと思いました。 これは、皮膚の感覚過敏だからではないかと思いました。 そして、それは私の不潔に関係するのではと思いました。 お風呂嫌いを始め、清潔にすることが全て駄目です。 お風呂は最長二年半以上かかりました。 特にお風呂は汚れを落とすと、肌が敏感になって、不快です。 温まり汗をかいても、すぐ湯冷めしてしまいます。 垢がある程度ないと、不快です。 なので、毎日入る気になりません。 歯磨きも駄目です。 学生時代は、毎日お風呂に入り、シャンプーし、毎朝洗顔し、結果、顔はアクネ菌がなく、つるつるでしたが、インナードライで、髪の毛は全て枝毛でした。 今はニキビで苦労しています。 髪のパサつきはありません。 気付くの遅過ぎましたが、皮膚の感覚過敏でしょうか? 宜しくお願い致します。

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