一年で20キロ太ったに該当するQ&A

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医者に言われダイエットしてるが体重が減らない

person 20代/女性 -

全腸型の潰瘍性大腸炎5年目の女です。完全寛解とまではいきませんがほぼ薬で寛解しており、普通の人と同じ生活がおくれています。 薬はアザニン、リアルダ、ビオスリー、ペンタサ座薬です。 156センチで61kgあります。 アザニンは今年初めから使い始めまして私に合っているようなのですが、使いはじめは潰瘍性の調子が良く無いこともあって51kgでした。しかし3.4ヶ月で10kg太ってしまいアザニンを調節するには増やすか減らすか微妙なとこだから、とりあえずダイエットしようということになり、3ヶ月後やっと重い腰を上げ今日でダイエットを開始して20日目になります。 もともとまったす運動をしていなかったので、とりあえず毎日朝食後、昼食後に30分くらいずつ散歩へ行き出来るだけ7000歩、歩くようにしました。今のところこれはゆるゆると毎日続けられています。あと私は今働いていないので、朝食(サラダ、たまご、トースト、コーヒー)を10時から11時の間にとり、3時から4時位に昼食(もやしを150〜200gたべてから昼食)をとり、7時から8時に夕飯(おかずだけをたべ夕飯のみご飯を食べない)という生活を送ってきました。昼食を遅くすることによって夕ご飯の量がかなり減るので個人的にはいいなと思っていました。 過去の経験と自分の性格から体重を測るのは10日に1回としています。 1回目の体重測定は1キロ減って61kgになりました。2回目の体重測定を今日したら61kgのままでした。病院で体重測定をする時は体脂肪や筋肉量がでるのですが家にあるのは体重しかでてこないので良くわかりません。あと1ヶ月したらまた病院に体重測定だけしにいくのでこのままなのではないかと不安です。 このやり方でこのペースのダイエットはこのまま続けてもいいものなのでしょうか?結果が出ないので不安になっています。

4人の医師が回答

糖尿病宣告。血管損傷はどの程度進んでいるでしょうか

person 30代/男性 -

【背景】36歳男性。基本的に暴飲暴食を好んでいた。169センチ・80キロ前後だった。30歳から体重増加とあわせてNGSP5台後半に上昇。2015年度検査までは5台後半~6.0の間で推移。そして、2016年度検査で急上昇。 【2月14日の帰国時検診結果】空腹時血糖値144、NGSP7.7 【4月20日の再検査】空腹時血糖値90、NGSP7.8、Cペプチド0.35mmol/l 4月3日から食事・運動を見直したので、4月20日時点ではむしろNGSPは悪くなっています。2月14日~4月3日の期間にも継続された不摂生で、4月3日時点ではNGSPはもっと悪化していた(8台とか)のかなあ、と想像しています。また、血中Cペプチドは日本の基準だと1.35ngくらいのようです。内因性インシュリンはまだちゃんと出ているという説明があり、6月1日まで引き続き生活改善を続けてみて、また採血することになりました。 現在、食事は「明らかに炭水化物」と判断されるもの(米、パン、麺類、甘いもの)を避けています。体重は73kgまで落ちましたが、あまり急激な減量はよくないので、当面維持するようにします。だいたい食後2時間血糖値が105~115を推移しております。 まだまだ気を引き締めて血糖値に一喜一憂しないよう戒めておりますが、糖質回避しているものの投薬無しで現在の血糖値は正常ということを考えると、いくらインシュリン抵抗性が高くなっていたとはいえ、短期間(約1年)でNGSPが6弱から8近くまで急上昇していたという背景が不思議でなりません。よくあることなのでしょうか。また、体重管理を継続し(二度と太らない)、運動量も継続(平均1日90分クロストレーナーを実施)するという条件であっても、ある程度の糖質を食べても血糖値が危険域まで上がらないような体に戻ることは、やはり難しいのでしょうか。

2人の医師が回答

橋本病とその症状「疲れやすさ・むくみやすさ」について

person 30代/女性 - 回答受付中

37歳、年子の幼児がいます。 家族にバセドウ病と橋本病がいるため念のために検査したところ、 抗TPO抗体 600以上 TSH 80.52 FT4 0.49 TRAb定量 1.4 抗Tg抗体 430.3 とのことで専門医を紹介された次第です。 半年前に別の病院で同じ検査をして、そのときはTSHが基準より高く、今後、もう一つの数値(具体的な名前は忘れました)も基準を超えれば橋本病と言われました。 ・半年前から今にかけて、甲状腺が劇的に悪くなったのでしょうか? ・わかめが好きで、よく生わかめの味噌汁やもずくのスープを飲んでいました。控えた方がよいでしょうか? ・橋本病の症状に「疲れやすさ」がありますが、確かに毎日疲れがとれません。20:30に子を寝かしつけて私も一緒に寝てしまう生活で、そのあと運動をする気にもなりません。これは毎日のフルタイムの仕事・家事・育児・加齢が原因で体力が落ちたとばかり思っていたのですが、病気が原因の可能性もあるのでしょうか。普段の疲れと、橋本病の疲れやすさの違いがよくわかりません。橋本病で疲れるという具体例があれば教えてください。 ・ここ数年、だんだん太るというか顔周りや体に贅肉がついてきました。(産前52キロ、現在59キロ)手の甲を押して跡がつかない、というむくみにはなったことがないのですが、これも橋本病のむくみが原因でしょうか。ダイエットしなければとご飯の量や間食を減らしてはいますが、運動不足なのは否めません。 ・半年前からジエノゲスト0.5ミリを飲んでおり、生理もなく快適でした。ただ、上記のようにむくみ?太ってきた?と思い、11/24から服用をやめています。ジエノゲストも甲状腺に影響があるのでしょうか。 長くなりましたが、よろしくお願いします。

3人の医師が回答

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