17年前から10年余り、重いものを運ぶ仕事をしていまして、そののためか、最後の1〜2年程は夕方になりますと日々、腰痛(右側)を繰り返していました。
6〜7年前に転職し、重いものを運ぶことはなくなりましたが、秋から冬にかけて気温が下がりますと、毎日のように腰痛(右側)に悩まされ、使い捨てカイロで腰を温めていなければなりません。
また、その頃より、階段を降りる際に右足が思うように動かず、階段を踏み外すことが多くなりました。左足はちゃんと動いているのですが、右足がおもりを付けているようで思ったように前に出ないのです。初めの頃はあまり気にもしませんでしたが、ここ2〜3年は階段を踏み外すことが多くなり、下り階段が怖いです。
これはやはり腰痛と関連しているのでしょうか。
平地を歩く時にはそういう不自由は感じませんが、やはり右側の腰は疲れるのが早いです。
この腰痛の原因と治療法について、お答えくださればありがたく思います。