横になると気持ち悪いに該当するQ&A

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血管迷走神経反射の予防策

person 20代/女性 -

23歳社会人です。 血管迷走神経反射が頻繁に起こるようになり困っています。 最初に意識を失ったのは高校生の頃です。手首のガングリオンの穿刺で1分ほど針が入った状態が続きそのまま具合が悪くなり意識を失いました。 2回目は飼い犬に噛まれ、病院で処置を受ける時。傷口を消毒する際の注射器の針を見て前触れもなく意識を失いました。 3回目は献血です。400mlの献血が終わる頃突然目がチカチカし始めて、具合が悪くなりました。その際は看護師の方に気づいてもらうことができ意識を失う前に頭を下にすることで15分ほどで回復しました。 4回目は今日の出来事で朝の通勤に向かう電車の中です。昨日包丁で親指をぐっさり切ってしまい、今朝も傷口がじんじんしていました。電車の中で痛かったなぁと思っているとだんだん目がチカチカして気持ち悪くなってきました。このままでは倒れると思い停車駅ですぐに降り椅子に座ると5分ほどで回復しました。 私は小さい頃から予防接種や献血など注射器は全く怖くありませんでした。痛みにもそこまで弱くない方だと思います。 ただ最近は注射器を見ると緊張からか具合が悪くなり1分ほど我慢するとそのまま意識を失ってしまいます。 注射器がダメなら横になって予防接種などはできますが今日は痛かったことをふとした時に考えただけで倒れる寸前まで具合が悪くなってしまいとても怖いです。 この先痛いことはたくさんあるし、出産なんて耐えられないのではないかととても心配です。 血管迷走神経反射を防ぐためにはどのような対策方法がありますか?気持ちのもちようでもなんでも構いませんのでアドバイスを下さい。

8人の医師が回答

パニック発作や過呼吸に似た症状

person 20代/女性 -

2日前から寝ようとすると体調が悪くなります。 パニック障害、鬱持ちです。 起きている間は至って普通なのですが 寝ようとすると息苦しさを感じます。 寝ようと横になると 最初は息苦しさを感じ 徐々にモヤモヤ、ムカムカ、ムズムズする感じが体全体にあり体全体が締め付けられているような苦しさを感じます。 締め付けられているような感じがするからか、身体を動かしたい、発狂したい衝動にかられます。 そのまま我慢しているとどんどん息苦しくなり、動悸がして過呼吸のような、不安発作の様な症状が出てしまいます。 水分を取ったり少し座ったり、家族に背中をさすってもらうと落ち着いてきます。 前々から寝る時は動けない状態(子供が私の上に登って寝たり)になるとこのように息苦しくなり、暴れたい、発狂したい衝動にかられることがあったのですが、今回は動けない状態などではないのになってしまいます。 携帯いじっている時に横になるなど、寝るため以外に横になっている時は至って普通です。 携帯いじるのもやめ、完全に寝る体勢に入ると気持ち悪くなってしまいます。 ここ2日間は、眠気が限界になり力尽きるとようやく眠れるのですが それまで寝ようとすると何度もこの症状に襲われ、過呼吸のような、不安発作の様な症状になり、酷いと情緒不安定になり泣き叫んでしまいます。 子供がいるのもあり、規則正しい生活を心掛けたく夜寝たいのですが これだと力尽きるのがお昼になってしまい子供にも悪影響になってしまいます…… 病院に行った方がいいのであればやはり精神科でしょうか? また、この症状は何でしょうか。 そして、家で出来ることでこの症状を和らげたりする事は出来るのでしょうか。

5人の医師が回答

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