この痛みは3ヶ月前からじわりじわり続いて現在に至ります。
痛みの場所は、肘関節の外側から前腕の後ろ?(背側?)手の甲にかけてです。
ずっと痛いわけではないのですが、仰向けで左手でスマホを持っているときや、左腕をよく使うと痛みがでます。
初めの頃は、肘の外側が痛くてテニス肘かなと思ったんですが、痛いところが少し離れていたし、テニス肘になるほど酷使していなかったので不思議でした。そのあと前腕〜手首、手の甲という順番できて、鈍痛が酷くなります。
夜に痛みが出ることが多いので、一度痛みが出始めるとスマホ持ち続けることが辛いです。肘を捻ったりすると肘から前腕、手首にかけてピーンと痛みが走ることもあります。
しびれ感というイヤな感覚があり、困っています。なにか解決策はありませんか。
よろしくお願いいたします