以前より 鼻が夜とか横になると詰まって 眠れない。スッキリしないということが3年くらい続いて 耳鼻科 内科 眼科 などに行ってもよくわからず 結局 呼吸器内科医にみてもらって いろいろ入院検査などをした結果 睡眠時無呼吸があるとのことでCPAPをすることになった。そしたら だいぶ楽にはなりました。頭はスッキリ 薄荷の入ったようになるような感じになるんです。でも 寝て夜の1時から 2時ごろになるとやはり 鼻の粘膜が腫れてくようで 鼻呼吸がしずらいんです。耳鼻科の先生には勧められてはいないんですがナファゾリンなどの入った 市販の点鼻薬で楽になるんです。中学時代 鼻柱湾湾曲症ということで鼻の骨を削ったことはあり 今通っている耳鼻科の先生も 鼻の左穴は小さいねと言われている。(鼻アレルギーはないのですが) 要するに 起き上がると重力の関係か血液が下の方に行ってスウーと鼻の通りがよくなるという感じなんです。温泉も入っていると鼻が詰まり 上がって服を着替える部屋に入ると鼻の通りがよくなる感じなんです。アルコールも 血管拡張させて鼻詰まらせるようなのでノンアルビールを飲んでいます。心不全 鼻アレルギーもなく 鼾もない小生ですが CPAPは継続しては行きますが どんなことに気を付けて生活してゆけばいいのでしょうか。自分では頭の部分の血液が横になると増えて 鼻も詰まってくるという感じです。朝起きると 鼻の根本の目の端の瞼がぷくっと膨れている状態になるんです。でも時間がたてば引けて来たりして。