妊娠中睡眠時間に該当するQ&A

第一子を出産したのですが出産した病院で子宮筋腫があると言われました。それまで検診に行っていた病院と出産した病院は違うのですが検診に行っていた病院では何も言われませんでした。そして出産した時に子宮の入り口(膣の中の)まで裂け縫合してもらい、筋腫のほうは大丈夫と言われ退院したのですが、それから昨年10月まではある程度定期的に毎月生理があったのが11月から全く来ていません。旦那との性交渉は避妊をしたうえで昨年4月から全くありませんし10月まできちんと生理がきていたのになぜこなくなったのか不安でたまりません。生理の前の下腹部の痛み、胸の張り、腰の痛みはあります。おりものもありますが黄色っぽいおりものの時もあります。子宮筋腫が癌になっているのではと不安です。実家から遠く離れて生活しているので一人で家事育児をしなければならずなかなか病院にも行けないのですがさすがに怖くなってきました。精神的にも悩む事が多くなり睡眠時間も4時間程度とかなり不眠症になってしまいました。旦那にたいするストレスもあり、一人で苦しいのですが、やはり筋腫が癌化している可能性ありますか?もしそうなら同じ症状ですか?妊娠する前はもともと生理不順でした。

生後2ヶ月の乳児です。 夜の睡眠時間が22時から7時ごろまでまとまって寝てくれるのはいいのですが 唸り声といびきが大きすぎて横にいる私が全く眠れません。 頻度としては１時間おきぐらい、酷い時は2、3分で大きな唸り声を出します。ヴーヴーと言いながら足と手を上にバタバタしながら暴れ、暫くしてからドサっと足を布団に打ち付けるように落とします。相当暴れているのに目は閉じていて全く起きる気配はありません。 いびきもゴーゴーと大人並みの音量です。 とにかく横で寝ていていろんな音がするので私のほうが眠れず辛いです。 そこで質問なのですが 1、うなりについて上記のことは赤ちゃんとってよくあることですか？てんかんの可能性があるのではないかと不安です。 2、うなって暴れているときは寝ぼけているような状態なのでしょうか？あまりに酷く辛そうにうなるときは起こしてあげたほうがいいですか？ 3、うなりといびきは成長過程で自然と良くなるものですか？治療の必要はありますか？ 4、混合で授乳中なのですが妊娠前に服用していたゾルピデムを服用しようか迷っています。服用した場合、次の授乳までどのぐらい空けばいいですか？ 以上４点よろしくお願いします。

まもなく産後3ヶ月です。 妊娠前は105/65くらいの血圧でしたが、陣痛が来たタイミングで160を超えたため緊急帝王切開となりました。 入院中は140/90くらいでした。 入院中から3週間アダラート1錠を服用し、1ヶ月検診の頃(薬飲むのをやめて1週間くらい)には120/75くらいで安定しました。もう家での測定をやめてもOKと言われましたが、妊娠前の血圧より高かったので、毎日測定を続けていました。 この数日じわじわ上昇し、140/90を超えることが何度かあります。幸い夜泣きが少なく、睡眠時間も多いため体調は良いです。 産後3ヶ月経過後も血圧が高ければ、普通の高血圧に移行したと考えるので循環器内科に行くようにと言われました。 まだまだ元気でいたいのでしっかり受診するつもりですが、複数の先生のご意見が聞きたいのでよろしくお願いします。 １）産後3ヶ月ではなく、半年〜1年後などもっと長期で様子を見た場合、血圧が戻ることはありますか？ それともやはり妊娠の影響での高血圧は長く見積もって3ヶ月、それ以降は通常の高血圧なのでしょうか。 ２）調べたところ、産後の対応として「錠剤を飲む」or「点滴を打ち下がりきるまで入院」の2種類が見つかりました。 点滴で一気に血圧を下げた方が治りが良かったのでは？と気になっています。 (Twitterやママアプリで調べると、点滴した方は再発？していません) ３）内科を受診し今後降圧剤を常用することになった場合、デメリットはありますか？出血した際に止まりにくいくらいでしょうか？ 30代前半から長期で服用していいのか不安です。

29歳 女性です。 普段は在宅でPC作業をしております。 3日前から、PCで作業をしていると、座っているのがつらいくらいに左半身に違和感を感じるようになりました。 調べたところ、ムズムズ病、レストレスレッグス症候群などの症状があてはまるのですが、脚というより左半身全体、首から腕のあたりがムズムズして叫びたくなる、振り回したくなるくらいムズムズします。 日常生活で気にしないようにしていれば、過ごせなくはないのですが、一度眠らないとリセットされないので困っています。(PC作業し始めるとまた症状がでる。) 仕事が進まず困っているので 直せるのであれば病院に行きたいのですが、何科にいけばよいのかわかりません。 妊娠中にもこのようなことがありましたが、産後2年間で今回までは発症していませんでした。 ストレスがたまるような事もなく 睡眠も23:00〜7:00までとっています。 (ムズムズするせいで、22:00に布団に入り、1時間ほど眠れないです。) この症状について、何かご存知の先生がいらっしゃいましたら教えてください。

現在妊娠中期24週の30代妊婦です。 1週間前から突然不眠になりました。 大体0時頃布団に入り、寝付けそうな雰囲気になるのですが、ウトウト程度までしかできず、気づいたら3時、4時になっており、明け方〜8時位まで寝る日々が続いており辛いです。 考えられる不眠のきっかけは、1週間前に主人が夜眠れないと言うことで、話し相手として付き合い夜ふかしをしたことくらいしか思い浮かびません。 妊娠前に不眠症の時期があり、その時はルネスタを0.5mg服用しておりました。 昨日主治医（産科・精神科両方）に確認したところ、辛いときは服用して問題ないとのことでしたので、昨晩久しぶりに薬を飲みましたが、5時まで眠れませんでした。 1週間前以前は、ルネスタ無しで大体8時間程度睡眠が取れていましたが、今は疲労が取れず、気分も落ちこんでいます。 朝日を浴びる、日中活動的に過ごす、夜のブルーライトカットなど努力していますが改善されず、悲しいです。 妊娠中の不眠について、何点か教えて頂けますか？ 1.これは一時的なもので、あまり気にしなくて良いですか？ 2.不眠による健康被害（妊娠糖尿病の発病や胎児への影響）はありますか？ 3.眠いときは昼間でも寝たほうが良いですか？ 4.何日程度この状況が続いた場合に再診すべきでしょうか？ 元々神経質な性格で、私の中で「不眠＝体に悪い＝重篤な病気になりやすくなる」という思い込みが激しく、その心配が余計不眠を強めている様な気がします… お忙しいところお手数をおかけしますが、ご回答を宜しくお願い致します。

産後もうすぐ３ヶ月たちます。妊娠高血圧症候群で緊急帝王切開で女児を出産しました。それからずっと血圧が安定せず今に至ります。目眩や発汗、食欲減退、吐き気、下痢、肩凝りに悩まされてます。そして血圧がずっと高いのも気になります。病院(内科)で検査受けて結果待ちなんですが、今朝になって膝から下の力が入らなくなってしまいました。睡眠はしっかりとれてます。それに調子悪いので一日中横になってます。血圧がやはり関係してるのでしょうか？頭の感覚が鈍い感じで上手く表現できませんがずっとザワザワしてます。耳の後ろからてっぺんにかけて鳥肌がたってるような感じ。これは時間が経てば回復できるのでしょうか？毎日、病院の指導で血圧測定してますが今朝みたく168／101とか高値だと頭が白くなってドキドキして不安になります。昨日は血圧110／88でした。日によってこんなに差があるのも気になります。脳外科で頭のCTもしくはMRIを撮ってきた方がよろしいでしょうか？自分の体調が精神的につらいです。的確なアドバイスお願いします。

しばらく前に何度か質問させていただいた者です。 0歳児と4歳児の育児中。 妊娠糖尿病後、75g負荷試験をして、 インスリン分泌遅延の境界型糖尿病と診断されています。 食事療法にて、食後2時間値も95～140位(自己測定)で、 たまに150が出る位でいい感じできてたのですが、 昨夜、いつもの食事だったのですが、 294という自己最高値が出ました。 赤ちゃんの夜泣きで睡眠不足が半年程。 最近、上の子の入院・通院続きと育児のストレスもありました。 休む暇なく疲労もかなりたまってます。 条件が悪いとは言え、突然の294に驚きました。 1ケ月後に診察予約はありますが、 この数値は早めに病院で診てもらった方がいいのでしょうか? 子供の病院優先で、0歳の子供を預ける事も出来ずなのですが。 母乳育児で体重もお腹も減る毎日です。 この状態は様子見していいのか? 何か対策があるのか?教えてください。 お願いいたします。

毎回丁寧なお返事ありがとうございます。 今回も母乳についてなのですが…入院中、看護士さんに驚かれる程出ていた母乳が、産後2週間経った今出る量が激減してしまいました。痛い程に張っていた胸も右は張る事もなくなり柔らかくなりました。左はまだ張る事は張るのですが、くわえさせても最初しか出ていないようですぐに寝てしまい、布団に寝かせるとまたぐずってミルクを足していました。ですが、1日中ぐずって昼間起きてる日が続き、授乳時間も不規則なうえ初めての育児に睡眠不足で疲れてしまって、今は完全にﾐﾙｸだけにしています。そのうえ、3日前から赤ちゃんのｵｯﾊﾟｲ全体に固いしこりのようなものが両方に出来ていて少し膨らみもあったので、病院に問い合わせたところ｢母親のホルモンの影響｣だと言われ、母乳を飲んだせい?と、とても不安に感じています。しこりは徐々に無くなるとは言われましたが…完ミにはしたものの、もう母乳をあげるのが怖いです。あたしの精神的な弱さやｽﾄﾚｽも重なり、妊娠してから辞めていた煙草を吸い始めてしまいました。 これからどうしたらいいのでしょうか?このままミルクだけで育てても大丈夫でしょうか?ちなみに私の母も退院後すぐに母乳が出なくなったそうです。

産後5ヶ月になります。 妊娠中は切迫で寝たきりでしたご、出産してからは動けるようになりました。 　2人目なので、産後1ヶ月までは家族に協力してもらってやりすごしましたが、それ以降は動いています。 今までこれといった不調はありませんでしたが、産後からたまに頭痛があります。 授乳中なので、薬は飲んでいませんが、半日ほどでよくなったりします。 たまになので、頭痛の方はあまり気にしていませんが、2日前より、前髪の生え際付近の頭皮が痛みます。 何もしていなければ、全く痛みはありません。 症状としては髪を横分けにしようとしたり、前髪を上げようとした時に、引っ張られてるような痛みを感じます。 いつも前髪をピンで上にあげ、おでこを出していますが、相当引っぱってないかぎり、外した時に痛くなったことはありません。 私は、引っ張りすぎてたかなと思い、マッサージをしたりしましたが、2日経ってもあまり痛みは変わらず。 髪を上げてしまえば、痛くありません 上げようとする時や、分け目を変える時に、痛みを感じます。 これは何ですか？　頭皮神経痛ですか？ ちなみに、授乳もあり睡眠は2時間以上まとめてとることはまだ出来ていません。 昼間も、用事をしたりで。　寝不足気味です。 後、慢性肩こりもあります。 病院に行った方がいいですか？

現在､四才と一才の子供を育児中です｡ここ1､2年特に集中力や記憶力が酷く落ちています｡ 朝目覚めると 足全体､腰 背中が痛み酷く重く 直ぐに起き上がれません｡起きた後も足全体は立つ事が辛く､台所仕事は 椅子に座ってしています｡2人目を妊娠中､足が痛み大半寝たきりでしたが､それと似ています｡結婚して10年､前半5年は主人のDVがありましたが､DV被害者回復ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞや加害者更正ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを経て､最近では有りのままの自分で主人に対する事が出来､主人からの思いやりも多々感じられ夫婦間においては気持が楽なはずですが､家事が進まず主人から少し指摘されるだけでﾋｽﾃﾘｰかﾊﾟﾆｯｸの様になります｡ 朝､3時4時に目覚めそのまま眠れず1日送る日や､逆に深夜2時前後まで眠れず､4〜5時間睡眠で1日送る日があり､育児にかかる体力が何より毎日辛いです｡こう言う状態の体力を回復させる治療や薬があるのでしょうか､通院すれば､集中力記憶力も回復するのでしょうか?