妊娠糖尿病 間食に該当するQ&A

【出産・現在の状況】 - 昨年10月に出産しました - 現在は産後の育児に追われ、運動は全くできていません - 完母で育てており、 食欲もあり、甘いもの（おやつ）も食べてしまっています（ジュースは基本飲まず、カフェオレを飲む時はありますが無糖です） - 今年11月に人間ド...

食事も朝はサラダにサラダチキン、ゆで卵にもち麦ご飯、ヨーグルトなどのメニューが中心で、 お昼は持参のお弁当、 夜も揚げ物の頻度は少なく蒸し野菜などもよく食べています。 間食はお昼ご飯のあと、高カカオのチョコレートを食べる程度です。 出かけた際にデザートでアイスやケー...