最近、どんな時間帯に寝ても3〜5時間(大体5時間が多い)で起きてしまいます。
午前中がフワフワした感じで、朝食も少しずつとり、お昼から元気になってくる日々です。
今夜も、22時半くらいに寝たのですが夜中の2時に起きてしまいます。
便秘3日目や生理前、パニック障害、運動不足なのもありますが、布団が暑かったり、夢を見て、少しドキドキしていたので、家庭用血圧を座って腕で測ったら、最初128/111と出てびっくりし、即座にもう一度測ったら、99/66で、続けて3回測っても99/68、97/69でした。脈拍は少し高めで、88〜96でした。
最初の高い数値にとても不安になってしまいました。
夜間高血圧とか、重大な病気だったりするのでしょうか?