特に喉が痛いわけでもないのですが、痰がからんで30分に1回ぐらい「ううん」とやらないといけない状態です。
iPhoneで睡眠中の音声を録音できるアプリがあり、録音しているのですが、睡眠中にも「ううん」と咳(と呼んでよいのか分かりませんが)をしています。睡眠中は明け方に多く、5時〜7時の間に30分に一回ぐらい咳をしています。
この状態になったのは1ヶ月前ぐらいからです。それ以前は覚醒時も睡眠中もこのようなことはありませんでした。
気になっていることは、これによって睡眠が浅くなり、疲れがとれないことです。痰がからむ状態をなんとかしたいのですが、病院に行った方がよいでしょうか?
喫煙者で一日10本〜15本吸います。花粉症です。
宜しくお願い致します。