妊娠中外食に該当するQ&A

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皮膚の炎症・腎臓の機能

person 30代/女性 - 解決済み

ご質問お願いいたします。 以下の私の状況からHbA1Cは少しは改善しているでしょうか? ※8月一般健康診断の結果+癌の腫瘍マーカー結果 (CEA=1.2 CA19-9=9,CA125=10,AFP=3.3) 血圧は141-95 血糖値224 ※9月半ば 血糖値 216 HbA1C 7.2% 身長162.5 体重62.5キロ(食後でした) 11月に再度採血いかないといけなかったのですが、身内の不幸などでなかなか行けず、 現在もまだ行けておりません。(来月で36歳になるのでそろそろ行くつもりです!) 体重の方は62.5→59~60キロくらいになりました。 (食後は増えますが朝になると戻っていますので60キロ前後まで落ちたのは間違いないです) 仕事はデスクワークでほぼ1日、pCとスマホとにらめっこですが、11月よりフロアが変わった為 仕事上での運動量が前より増えたと思います。 (給湯室や書類入れが遠くなった為、数歩でも体を動かす為) 現在食事制限と運動療法で薬服用していません 糖尿病になったきっかけは妊娠(10年前)で祖父母兄弟も糖尿病でした。 近頃、口の中が乾いたり、足の脛が痒いのですが、皮膚の炎症は糖尿病からでしょうか? また腎臓はそんなに早く悪くなるのでしょうか?喉は渇いたりしませんが、この頃外食と間食が増えていると 自覚しています。(チョコなど・・・) サラダから食べたり炭水化物は減らしたり意識はしていて毎朝毎夜 体重を計っていますが58~60キロは超えていません。 会社でのフロア移動が効いているのか無駄な動きをしているためかよく筋肉痛になります。 (しかもお尻や太ももなど)筋肉量の下半身チェックなどを行ったところ立ってくつしたなどはまだ履けます。 病院に行くべきなのはわかっていますが、悪化しているか否か教えて頂けると助かります!

14人の医師が回答

妊娠中の食べ物について

person 30代/女性 -

現在、妊娠5ヶ月で最近安定期に入り、つわりも落ち着いてきてご飯もだいぶ食べられるようになってきました。妊娠中の食べ物についていくつかお聞きしたいです。 1.つわりは落ち着いてはきましたがまだかなり食べムラがあります。これなら食べられそうだなと思うのが大体明太子がのっていて私自身、明太子が好きなのですが、明太子チーズグラタンや明太子がのったピザなどが食べたくなります。グラタンやピザは加熱はしているのでたまになら食べても大丈夫でしょうか?控えた方が良いでしょうか?また、生の明太子は絶対食べない方が良いですか? 2.外食する際、パスタやうどんを食べますが生卵がのっていることが多いです。いちお、いつも卵なしでお願いしていますが本当は食べたいです。生卵はやはり妊娠中は控えるべきですか? 3.モッツァレラチーズとカマンベールチーズがのってるピザが好きなのですが、食べても大丈夫ですか? 4.年末に義理の姉が料理を振る舞ってくれるのですが、毎年ローストビーフを作ってくれます。ローストビーフは食べるのをやめといた方が良いですか? 5.最近頭痛があります。妊娠中でも飲める薬はありますか? 長くなってしまい、申し訳ありませんが回答よろしくお願い致します。

2人の医師が回答

妊娠中のヨウ素不足について

person 30代/女性 -

妊娠26週目になります。 妊娠初期はよくヨード卵を食べていたのですが、妊娠中にヨウ素の取りすぎはよくないということで、妊娠16週目から25週の2ヶ月間、ヨード卵、昆布、海藻類、などを控えヨウ素をとらないようにしていました。昆布出汁や昆布エキスを含む食品などもとらないように成分表示を見て徹底していました。 ですが、今度はヨウ素が不足しているのではないかと心配しております。以下のような食事で、食品ごとのヨウ素で見ると一日60ug〜多くて100ug程度しか摂取できていないようで、かなり不足しているのではないかと心配しております。 控えていたもの> 昆布、昆布だし、昆布エキス、海藻類、海苔 日常的に食べていたもの> 鶏卵、乳製品、鶏豚肉などタンパク質、豆乳、鮭(週に2回程度)、野菜、週に1回程度の外食 質問 1. 妊娠時に必要な量の240ugよりずいぶん少ないですが、このような食事でヨウ素は不足して胎児の知的障害などへ影響はありますか? 2. ヨウ素を制限していたのは妊娠中期の2ヶ月になります。摂取量は少なくても体内の蓄積分などで賄えるものでしょうか? 3. ヨウ素が不足しているかどうかは検査でわかるものでしょうか?また、母体の甲状腺機能が維持されていれば胎児への影響もないと考えられますか? 今後は極端なことをせずバランスよく食事を摂ろうと思います。

4人の医師が回答

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