肉離れに該当するQ&A

私ではなく、主人の相談になります。 よく肉離れを起こしてしまいますが、何か注意点やアドバイスがありましたら教えて下さい。 スポーツは剣道とジョギングをしています。 ストレッチは念入りにしている方だと思います。

スポーツ中に腓腹筋内側の肉離れを3週前にしました。 整形外科にかかったところ、安静にするしかないと言われ、お風呂に入って暖めろという指示が出てから暖めていましたが、足が固まる一方でした。そこで、針やマッサージを試したところ、随分ましになりましたが、未だに松葉杖がとれませんし、膝が...

その頃から左膝の裏側(外側)の縦長の筋?靭帯?が年に何度か痛くなります。☆椅子に座った状態から立ち上がり時になります。☆痛さは、肉離れの痛さに似てます。グキっとなって立てません。☆なった時、膝を手で固定して抱えこんで真っ直ぐに足を伸ばすと治ります。

10日位前から、お尻の左側が痺れたような感じがあったのですが、一週間位前に、滑って転んでしりもちをついた際、アスファルトの地面に強打してアザになりました。 それから数日の内に、左太もも裏が肉離れになったように痛く、以前にも傷めて拗らせたことがあったので、明日整形外科の受診をします...

4日ほど前、坂を登っていたらふくらはぎの内側でこむら返りした場所が二つに裂けた感覚を覚え、激痛が走りました。ふくらはぎはパンパンに腫れ上がり、今は内出血があります。歩くのもつま先立ちか、横歩きです。肉離れでいいでしょうか。4日たち、ゆっくりなら歩けます。ですが、痛い足の浮腫がひどく...

1ケ月くらい前にバドミントンでふくらはぎの肉離れが起き、今日またバドミントンで肉離れが再発しました。バドミントン前はストレッチはしました。今週火曜日からウォーキングや軽いジョギングをし始め昨日の金曜日はスポーツジムでウォーキング10分してから軽いジョギング20分し...

22日前に肉離れをおこし病院で完治まで1ケ月といわれています。そっーと歩いてと言われていましたが、痛み炎症止め湿布を張っていると痛みが殆ど無いためほぼ普通に歩いていたり、一週間で軽く少しだけ走ったり、二週間後には駅まで15分くらい歩いたり走ったりしてしまいました。...来週からエア...

二週間前に剣道をしている時にふくらはぎ内側にプツッという感じがあり翌日整形外科で肉離れと診断されました。 包帯で一週間固定。湿布と痛み止めを処方してもらい一週間位で痛みがとれると言われましたが二週間たっても痛みが取れません。

今日針か、お灸に行ってみようと思いますが、なにか良いマッサージだったりﾂﾎﾞがあれば教えていただけないでしょうか?又、右太股は肉離れなのでしょうか?脛は骨に異常があるのでしょうか?今月12日に試合があるため、少しでも状態を良くして後半だけでも出場したいのでアドバイスお願いします。