血糖値140に該当するQ&A

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糖尿病でとても体がだるいです。

person 30代/女性 -

糖尿病と言われたのが3ヶ月前。 ヘモグロビンが13、血糖値が364ありました。 自分で食事制限をし、8月1日の検査結果はヘモグロビン6.5、血糖値は90でした。 毎日血糖値も測ってますが、食後2時間後の血糖値は70〜100辺り。 食後2時間の間の血糖値も頻繁に測りますが1番高い血糖値でも140は超えていません。 体重も3ヶ月で12キロ落とし、今は身長158、体重58キロ辺りにいます。 凄く体が怠いです。 1日全く動けない程体が怠いです。 正直トイレに立つにも凄く怠くてやっとの様な感じになります。 1日10分でも良いので運動したいのですが、全く出来そうもなくて困っています。 夜も睡眠はきちんと取れていて、6時間程寝ますが、朝凄く眠く、朝の薬がある為軽い食事をします。 でも食後直ぐに眠らないといられなく寝てしまいます。 またお昼に起き、食事を済ませ、また午後に1〜2時間程眠らないといられないくらい眠く、毎日何も出来なく困っています。 この怠いと言う事はどういう事なのでしょうか… この怠いのはどうすれば治りますか? 食後寝てしまうのも、今は血糖コントロールが出来ていても、良くない様な気がして心配になります。 お願いします。

1人の医師が回答

食後高血糖(血糖スパイク)について

person 30代/男性 -

食後高血糖や血糖スパイクについて教えてください。 健康目的で自己血糖測定器で血糖値を測定していますが、普段の食事ではおおむね「健常人の血糖値」とされる値の範疇で推移しているのですが、仕事柄昼食と夕食が大きく開いてしまうこと(例えば深夜に夕食など)があり、間食などもせず夕食をとると1時間後に血糖値が160-180くらいまで上がってしまうことがあります。 ヘモグロビンa1c は 5.3 です。 インターネットなどで調べると血糖値スパイクや食後高血糖とされる状態に当てはまると思います。 そこで食後高血糖(血糖スパイク)についていわゆる鶏が先か、卵が先かの議論がわかりませんので教えてください。 このような状態は「健常人では基本的にどんな状態であっても血糖が140は超えず、随時でも180近く上がる時点で境界型等のおそれがある」と考えるべきでしょうか。 あるいは「健常人でも食べ方やタイミングでは血糖スパイクが起こり得、それを繰り返していくと糖尿病に至る可能性がある」と解釈すれば良いのでしょうか。 世間にはどちらの意見もあるように見え、自分の今の状態と対策を知りたいです。よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

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